अंडे प्रोटीन, खनिज, और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर होते हैं जो बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
ये पोषक तत्व, विशेष रूप से बायोटिन और अन्य बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, आपके बालों की जड़ों को मजबूत करके बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
पोषक तत्व भी नए बालों के विकास को उत्तेजित करने, मात्रा जोड़ने और अपने बालों को घना करने में मदद करते हैं। प्रोटीन आपके बालों को मजबूत करने में मदद करते हैं जबकि वसा बालों की बनावट में सुधार करते हैं।
विषय-सूचि
- बालों में अंडा लगाने के फायदे
- 1. अंडा बालों को टूटने से रोके
- 2. अंडा बालों की चमक बढाए
- 3. अंडा बालों को क्षति से बचाए
- 4. अंडा बालों को झड़ने से बचाए
- 5. अंडा है बालों के विकास में सहायक
- 6. बाल लोच में सुधार करे
- बालों में अंडा लगाने के तरीके
- 1. सामान्य बालों के लिए अंडे का मास्क
- 2. रूखे बालों के लिए अंडे के योल्क का मास्क
- 3. तैलीय बालों के लिए अंडे का मास्क
- बालों के विकास के लिए अंडा लगाने के तरीके
- 1. एलो वेरा और अंडा
- 2. मेहँदी और अंडा
- 3. नारियल का तेल और अंडा
- 4. केला और अंडा बालों में
- 5. एवोकाडो और अंडे
- 6. अरंडी का तेल और अंडे
- 7. आंवला पाउडर और अंडा
- 8. दही और अंडे
- 9. मेथी के दाने और अंडे
- 10. प्याज का रस और अंडे
बालों में अंडा लगाने के फायदे
1. अंडा बालों को टूटने से रोके
अंडे के यौगिकों में मौजूद ल्यूटिन आपके बालों के बनावट में सुधार करते समय भंगुर बाल को ठीक करने, टूटने और स्प्लिट एंड्स को ठीक करने में मदद करता है।
2. अंडा बालों की चमक बढाए
अंडे की सफेदी में मौजूद प्रोटीन बालों को पोषण प्रदान करता है और उन्हें चमकदार बनाता है।
3. अंडा बालों को क्षति से बचाए
चूंकि बाल में 70% प्रोटीन होता है, इसलिए अंडों में प्रोटीन आपके बालों की संरचना में क्षतिग्रस्त केराटिन अंतराल को पुनर्निर्माण में मदद करता है। यह नुकसान को ठीक करने में भी मदद करता है।
4. अंडा बालों को झड़ने से बचाए
पोषक तत्व बालों की जड़ों को मजबूत करते हुए, अपने खोपड़ी को उत्तेजित करके और इसे पोषण करके बालों के झड़ने को रोकने में भी मदद करते हैं।
5. अंडा है बालों के विकास में सहायक
अंडे प्रोटीन और पोषक तत्वों का उच्च स्रोत होते हैं जो बालों के विकास में सहायक होते हैं। ये पोषक तत्व आपके बालों के विकास दर बढ़ाते हैं।
6. बाल लोच में सुधार करे
अंडे के यौगिक ल्यूटिन में समृद्ध होते हैं, जो आपके बालों को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं और इसकी लोच में सुधार करते हैं।
बालों में अंडा लगाने के तरीके
1. सामान्य बालों के लिए अंडे का मास्क
सामग्री:
- 1 पूरा अंडा(लम्बे बालों के लिए 2 अंडे)
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल(ऐच्छिक)
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और जैतून के तेल को एक बर्तन में व्हिस्क कर लें जब तक कि अंडे की सफेदी और योल्क मिल न जाएँ।
- इसे अपने बालों में अच्छी तरह लगायें।
- इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
2. रूखे बालों के लिए अंडे के योल्क का मास्क
सामग्री:
- 2 अंडे का योल्क
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और जैतून के तेल को व्हिस्क करके मिश्रण तैयार कर लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
3. तैलीय बालों के लिए अंडे का मास्क
सामग्री:
- 2 अंडे की सफेदी
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल(ऐच्छिक)
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और जैतून के तेल को व्हिस्क करके मिश्रण तैयार कर लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
बालों के विकास के लिए अंडा लगाने के तरीके
1. एलो वेरा और अंडा
सामग्री:
- 2 अंडे की सफेदी
- 2 बड़े चम्मच एलो वेरा जेल
समय:
30 मिनट- 1 घंटा
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और जैतून के तेल को व्हिस्क करके मिश्रण तैयार कर लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 30-60 मिनट तक लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
2. मेहँदी और अंडा
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच मेथी के दाने
- 1 कप शुद्ध मेहँदी
- 1 अंडे का योल्क
समय:
1 घंटा
कैसे इस्तेमाल करें?
- मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगो दें।
- सुबह मेहँदी में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। यदि आप इसका रंग चाहते हैं तो इसे घंटे तक भीगे रखे रहने दें।
- मेथी के दानों को पीसकर मेहँदी में मिला लें।
- इसे बालों में और जड़ों में एक घंटे तक लगाकर छोड़ दें।
- अपने बालों को माइल्ड शैम्पू और ठन्डे पानी से धो लें। गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करें।
- कंडीशनर लगा लें।
हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
3. नारियल का तेल और अंडा
सामग्री:
- 1 पूरा अंडा
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और नारियल के तेल को व्हिस्क करके मिश्रण तैयार कर लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार प्रयोग करें।
4. केला और अंडा बालों में
सामग्री:
- 1 केला
- 1 पूरा अंडा
- 1 चम्मच जैतून का तेल
समय:
15-20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- केले को ब्लेंडर में पीस लें।
- इसमें एक पूरा अंडा और जैतून का तेल डालकर मिला लें।
- इसे अपने बालों में लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।
5. एवोकाडो और अंडे
सामग्री:
- 1/2 पका हुआ एवोकाडो
- 1 अंडे का योल्क
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- एवोकाडो को अच्छी तरह मैश कर लें की उसमें गांठें नहीं हों।
- इसमें अंडे का योल्क डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- इस मिश्रण को बालों में 20 मिनट के लिए लगा लें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार प्रयोग करें।
6. अरंडी का तेल और अंडे
सामग्री:
- 1-2 पूरे अंडे
- 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल
समय:
20 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और अरंडी के तेल को व्हिस्क करके मिश्रण तैयार कर लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 30-60 मिनट तक लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
7. आंवला पाउडर और अंडा
सामग्री:
- 1/2 कप आंवला पाउडर
- 2 पूरे अंडे
समय:
1 घंटा
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और आंवला पाउडर को अच्छी तरह मिला लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 1 घंटे लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1 बार लगायें।
8. दही और अंडे
सामग्री:
- 1 कप दही
- 1 अंडे का योल्क
समय:
30 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- अंडे और दही को अच्छी तरह मिला लें।
- इसे अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
9. मेथी के दाने और अंडे
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच मेथी के दाने
- 1 पूरा अंडा
समय:
45 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- मेथी के दानो को रातभर भिगोकर रख दें।
- सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।
- इसमें 1 अंडा डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- इसे अपने बालों में लगाकर 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1-2 बार लगायें।
10. प्याज का रस और अंडे
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच प्याज का रस
- 2 अंडे
समय:
30 मिनट
कैसे इस्तेमाल करें?
- प्याज के रस और अंडे को अच्छी तरह मिला लें।
- इसे अपने बालों में अच्छी तरह लगा लें।
- इसे 30 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- ठन्डे पानी से बाल धो लें। गर्म पानी से धोने से अंडे की महक नहीं जाती है।
- कंडीशनर लगायें।
इसे हफ्ते में 1 बार लगायें।
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