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माइग्रेन से राहत:आधे सिर के दर्द से हैं परेशान तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, तेजी से मिलेगी आराममाइग्रेन कुछ समय में ही एक ऐसी बीमारी के रूप में उभरकर सामने आया है जो हर दूसरे व्यक्ति में पाया जाने लगा है। माइग्रेन में सिर में बहुत तेज दर्द होता है कभी ये दर्द तेज रोशनी की वजह से होता है तो कभी-कभी शोर से या किसी खास खुशबू से भी ये दर्द होता है। विशेषज्ञ भी अब तक इस बीमारी की सही वजह तलाश नहीं पाए हैं। ऐसे में इस बीमारी का इलाज भी लोगों को नामुमकिन लगता है। इसे जड़ से ठीक तो नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनसे इस बीमारी से राहत जरूर मिल सकती है। गुड़ और दूध का सेवन: अदरक का सेवन: दालचीनी:
लौंग का सेवन: ठंडी सिंकाई: बर्फ वैसे तो कई सारे दर्द की दवा होता है। ऐसे ही बर्फ माइग्रेन में भी कारगर साबित होता है। जब भी माइग्रेन का दर्द उठे तब बर्फ के चार क्यूब्स को रूमाल में लपेटकर इसे सिर पर रखें। करीब 15 मिनट तक इसे ऐसे ही रखे रहने दें। इससे आपको सिरदर्द से काफी हद तक राहत मिलेगी। हीटिंग पैड: सिर की मालिश: तेज रोशनी से बचें: नींद पूरी करें: आधे सिर का दर्द - Headache in side of the head in Hindiकई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है! परिचय: सिर के किसी भी क्षेत्र में दर्द व पीड़ा जैसी सनसनी महसूस होने को सिरदर्द कहा जाता है। सिर में दर्द की समस्या एक बार या बार-बार हो सकती है। यह दर्द सिर या चेहरे के एक हिस्से या कई हिस्सों में महसूस हो सकता है। कुछ प्रकार के सिर दर्द ऐसे होते हैं, जिनमें सिर के एक ही तरफ दर्द होता है, इस स्थिति को आधे सिर का दर्द भी कहा जाता है। लंबे समय से किसी प्रकार का तनाव या चिंता आदि रहना आमतौर पर आधे सिर दर्द का मुख्य कारण होता है। मेनिनजाइटिस और इन्सेफेलाइटिस जैसे कुछ प्रकार के गंभीर संक्रमण भी सिर में दर्द का कारण बन सकते हैं। सिर में होने वाला दर्द कई प्रकार से महसूस हो सकता है, जैसे हल्का दर्द, तीव्र दर्द, पीड़ा महसूस होना और सिर में जलन जैसा महसूस होना आदि। आधे सिर के दर्द में तनाव से होने वाले दर्द से लेकर माइग्रेन और यहां तक कि क्लस्टर सिरदर्द तक शामिल हो सकते हैं। यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि कहीं आपका आधे सिर का दर्द कोई गंभीर समस्या का संकेत तो नहीं, तो इसका पता लगाने के लिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के दिखा लेना चाहिए। स्थिति का परीक्षण करने के लिए डॉक्टर को आमतौर पर मरीज के स्वास्थ्य संबंधी पिछली जानकारी और उसका शारीरिक परीक्षण करने की आवश्यकता पड़ती है। आधे सिर के दर्द से बचाव व उसकी रोकथाम करने के लिए कुछ सामान्य तरीके अपनाए जा सकते हैं, जैसे स्वस्थ भोजन खाना, रोजाना कम से कम 8 घंटे की नींद लेना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, नियमित रूप से व्यायाम करना और तनाव से बचने की कोशिश करना। आधे सिर के दर्द से ग्रस्त ज्यादातर लोगों को कुछ सामान्य तरीके अपनाने से काफी हद तक दर्द से आराम मिल जाता है, जैसे अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करना, शरीर व मस्तिष्क को शांत रखने के तरीके सीखना और कई बार कुछ टेबलेट आदि लेकर भी आधे सिर के दर्द से राहत मिल जाती है। आधे सिर के दर्द का इलाज करने के लिए कई प्रकार की दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है, जैसे एनाल्जेसिक, बीटा ब्लॉकर, डिप्रेशन को रोकने वाली दवाएं और मिर्गी को रोकने वाली दवाएं। (और पढ़ें - मिर्गी के दौरे क्यों आते हैं)
आधे सिर का दर्द क्या है? - What is Headache in side of the headआधे सिर का दर्द क्या है? सिर, खोपड़ी या गर्दन में किसी प्रकार की तकलीफ या दर्द होने की स्थिति को सिरदर्द कहा जाता है। सिर में महसूस होने वाला दर्द सिर की किसी एक तरफ या दोनों तरफ महसूस हो सकता है। बहुत ही कम मामलों में सिरदर्द से कोई गंभीर समस्या हो पाती है। (और पढ़ें - सिर दर्द से छुटकारा पाने के उपाय) आधे सिर में दर्द के प्रकार - Headache in side of the head Types in Hindiआधे सिरदर्द के कितने प्रकार हैं? सिर के एक हिस्से में होने वाले सिरदर्द के मुख्य तीन प्रकार होते हैं:
आधे सिर दर्द के लक्षण - Headache in side of the head Symptoms in Hindiआधे सिरदर्द के क्या लक्षण हैं? आधे सिरदर्द के लक्षण उसके प्रकार पर निर्भर करते हैं: माइग्रेन: माइग्रेन में गंभीर दर्द व पीड़ा की सनसनी महसूस होने के साथ-साथ निम्न समस्याएं भी होने लगती हैं:
(और पढ़ें - मतली को रोकने के उपाय) क्लस्टर सिरदर्द: क्लस्टर सिरदर्द में होने वाले अन्य लक्षण जैसे:
(और पढ़ें - बंद नाक खोलने के उपाय) टेंशन सिरदर्द: टेंशन सिरदर्द में ये लक्षण महसूस होते हैं:
(और पढ़ें - मांसपेशियों में दर्द के घरेलू उपाय) डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए? बहुत की कम मामलों में आधे सिर का दर्द कोई इमर्जेंसी स्थिति पैदा करता है। यदि आपके सिर में चोट आदि लगने के कारण आपके आधे सिर में दर्द हो रहा है, तो उसी समय डॉक्टर के पास जाकर दिखाएं। इसके अलावा यदि आपको आधे सिर में दर्द के साथ अन्य लक्षण भी महसूस हो रहे हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए, जैसे:
(और पढ़ें - कमजोरी दूर करने के नुस्खे) यदि आपको अचानक से आधे सिर में दर्द महसूस होने लगा है या दर्द इतना गंभीर है कि जिसके कारण आपकी नींद खुल जाती है, तो इस स्थिति में आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए। (और पढ़ें - दूर दृष्टि दोष का कारण) अधकपारी के कारण व जोखिम कारक - Headache in side of the head Causes & Risk Factors in HIndiआधे सिर में दर्द क्यों होता है? काफी सारे लोगों को सिर के एक ही तरफ (आधे सिर में) दर्द महसूस होता है। आधे सिर में दर्द होने के कारण हो सकते हैं:
(और पढ़ें - सिर दर्द होने पर क्या करना चाहिए) आधे सिर में दर्द होने का खतरा कब बढ़ता है? कुछ स्थितियां हैं, जो आधे सिर में दर्द का कारण बनती हैं, जैसे:
आधे सिर में दर्द से बचाव - Prevention of Headache in side of the head in Hindiआधे सिर दर्द की रोकथाम कैसे करें? आधे सिर में दर्द के कुछ ऐसे प्रकार भी हैं, जिनकी रोकथाम नहीं की जा सकती। हालांकि कुछ तरीके अपना कर दर्द के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
(और पढ़ें - सांस लेने में दिक्कत के लक्षण) आधे सिर में दर्द की जांच - Diagnosis of Headache in side of the head in Hindiआधे सिर में दर्द का परीक्षण कैसे करें? स्थिति की जांच करने के लिए डॉक्टर आपका शारीरिक परीक्षण करेंगे। इसके अलावा डॉक्टर आपसे आपके स्वास्थ्य संबंधी पिछली जानकारी ले सकते हैं और आपके लक्षणों के बारे में पूछ सकते हैं। (और पढ़ें - लैब टेस्ट) कुछ मामलों में डॉक्टर आपको सिरदर्द के विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं, जिसे न्यूरोलॉजिस्ट कहा जाता है। डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर ही आपके आधे सिर में दर्द की जांच कर सकते हैं। लेकिन यदि डॉक्टर को यह ना पता चल पाए कि आपके आधे सिर में दर्द किस कारण से हो रहा है, तो यह पता करने के लिए डॉक्टर कुछ टेस्ट कर सकते हैं:
(और पढ़ें - एमआरआई स्कैन क्या है) अधकपारी का इलाज - Headache in side of the head Treatment in Hindiआधे सिर में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
(और पढ़ें - माइग्रेन में क्या खाना चाहिए) यदि आधे सिर में दर्द के लक्षण अधिक गंभीर हैं, तो अन्य प्रकार के इलाज की आवश्यकता भी पड़ सकती हैं: ये दो प्रकार के इलाज होते हैं, एक्युट ट्रीटमेंट (तीव्र इलाज) या प्रिवेंटिव ट्रीटमेंट (रोकथाम करने वाले इलाज):
(और पढ़ें - स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने के तरीके) आधे सिर दर्द की जटिलताएं - Headache in side of the head Complications in Hindiआधे सिर में दर्द से क्या समस्याएं होती हैं? सिर का दर्द एक प्रचलित समस्या है, जो लगभग सभी को जीवन में कभी ना कभी प्रभावित करती है। आधे सिर में दर्द के ज्यादातर प्रकार किसी चिंता का कारण नहीं बनते। आमतौर पर कुछ दवाओं, जीवनशैली में बदलाव व अन्य घरेलू उपायों की मदद से इसके लक्षण कुछ मिनट से कुछ घंटों के अंदर ही ठीक हो जाते हैं। मेनिनजाइटिस या सिर पर लगने वाली चोट आदि के कारण होने वाला आधे सिर के दर्द के साथ मतली और उल्टी जैसी लक्षण भी देखे जा सकते हैं। यदि इन कारणों से होने वाले सिर दर्द की जांच ना की जाए, तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर देता है और अंत में मरीज की मृत्यु तक का कारण भी बन सकता है। (और पढ़ें - क्रिप्टोकोकल मेनिनजाइटिस के लक्षण) सम्बंधित लेखडॉक्टर से अपना सवाल पूछें और 10 मिनट में जवाब पाएँ आधा सिर में दर्द हो तो क्या करें?सिरदर्द होने के कई कारण होते हैं। ज्यादातर लोगों को कभी न कभी सिरदर्द होता ही है, लेकिन यह नॉर्मल होता है और अक्सर कुछ देर या कुछ घंटों में ठीक भी हो जाता है लेकिन आधे सिर का दर्द बहुत ही खतरनाक माना जाता है। इस तरह के सिरदर्द में बैचेनी और आंखों में भी दर्द होने लगता है।
आधासीसी का दर्द क्यों होता है?अधकपारी या माइग्रेन एक जटिल विकार है जिसमें बार-बार मध्यम से गंभीर सिरदर्द होता है और अक्सर इसके साथ कई स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र से संबंधित लक्षण भी होते हैं। G43. आमतौर पर सिरदर्द एक हिस्से को प्रभावित करता है और इसकी प्रकृति धुकधुकी जैसी होती है जो 2 से लेकर 72 घंटों तक बना रहता है।
माइग्रेन का तुरंत इलाज कैसे करें?सर्दी-जुकाम जैसी मौसमी बीमारियों और सिर के दर्द से राहत पाने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब माइग्रेन का दर्द हो तो लौंग की चाय बनाकर पी सकते हैं। इसी तरह दूध के साथ लौंग को उबालकर पीने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है।
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