- Hindi News
- lifestyle
- Family
- home remedies for itchy belly in pregnancy in hindi
parul rohatagi |
नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: Nov 10, 2020, 5:32 PM
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं अनगिनत बदलावों और परेशानियों से गुजरती हैं। उन्हें कभी मॉर्निंग सिकनेस होती है तो कभी पैरों में सूजन आ जाती है। प्रेगनेंसी में होने वाली परेशानियों में से एक पेट पर खुजली होना भी है।
गर्भावस्था
में पेट पर खुजली के कारण
प्रेगनेंसी में पेट पर खुजली से राहत पाने के लिए आप घरेलू उपायों की मदद ले सकती हैं।
गर्भ में बढ़ते शिशु को जगह देने के लिए गर्भाशय खिंच जाता है जिसकी वजह से पेट पर खुजली हो सकती है। स्किन के खिंचने से नमी कम होने लगती है और स्किन रूखी पड़ने लगती है जिससे खुजली होती है। ड्राइनेस का इलाज करने से खुजली कम हो सकती है।
हार्मोनल बदलाव खासतौर पर एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने पर भी पेट पर खुजली हो सकती है।
ओटमील बाथ
अगर आप पेट पर खुजली होने से परेशान हैं तो इसका इलाज ओटमील बाथ से कर सकती हैं। इसके लिए गुनगुने पानी में एक कप ओट्स मिलाएं और नहा लें। माना जाता है कि ओट्स मिला पानी स्किन को आराम देता है और खुजली कम करता है।
एलोवेरा जेल
स्किन से जुड़ी सभी प्रॉब्लम्स का इलाज एलोवेरा जेल से किया जा सकता है। जहां पर भी आपको खुजली होती है, उन सभी हिस्सों पर नहाने के बाद एलोवेरा जेल लगाएं। इससे स्किन को आराम मिलता है और जलन कम होती है। पेट को
खुजलाने पर स्किन को होने वाले नुकसान से भी एलोवेरा जेल बचाता है।
नारियल तेल और एप्पल साइडर विनेगर
प्रेगनेंसी में पेट पर खुजली होने पर ड्राइनेस और खुजली को रोकने के लिए रोज नारियल तेल लगाएं। इसके अलावा इस काम में एप्पल साइडर विनेगर को भी बहुत कारगर माना जाता है। पेट पर थोड़ा-सा एप्पल साइडर विनेगर लगाने से जलन और रूखेपन से राहत मिल सकती है।
बेकिंग सोडा बाथ
गुनगुने पानी में आधा कप बेकिंग सोडा डालें और उससे नहाएं। आप बेकिंग सोडा में पानी
मिलाकर इसके पेस्ट को भी पेट पर लगा सकती हैं। इससे भी खुजली से आराम मिलता है।
ठंडी सिकाई
साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर उसे पेट पर लगाएं। इससे खुजली कम होती है। आप ओटमील बाथ या बेकिंग सोडा बाथ में भी ठंडे पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं।
पेट पर खुजली कैसे रोकें
हो सकता है कि प्रेगनेंसी में पेट पर खुजली होने को आप न रोक सकें, लेकिन कुछ तरीकों से आप इसे कम और बढ़ने से जरूर रोक सकती हैं।
- गर्म पानी से नहाने से बचें क्योंकि इससे खुजली शुरू हो सकती है। इसकी जगह गुनगुने पानी से नहाना शुरू करें।
- तेज खुशबू वाले साबुन और जेल न लगाएं क्योंकि ये स्किन को ड्राई कर देते हैं। ऐसे जेल और साबुन का इस्तेमाल करें जिसमें केमिकल्स कम हों।
- साफ और सूखे सूती कपड़े पहनें। टाइट और गीले कपड़े पहनने से स्किन पर रूखापन और खुजली हो सकती है।
- गर्म मौसम और धूप में न रहें क्योंकि इससे स्किन ड्राई हो सकती है और फिर खुजली शुरू हो सकती है। सूर्य की यूवी किरणों से भी ड्राई स्किन पर रैशेज बढ़ सकते हैं।
- ज्यादा लंबे समय तक एसी में रहने से बचें क्योंकि इससे स्किन ड्राई भी हो सकती है और फिर खुजली और जलन शुरू हो सकती है।
Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप
लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें
रेकमेंडेड खबरें
- विमेंस फैशन Women Jackets: विंटर्स में Bomber Jacket देंगी आपको कूल लुक
- Adv: मैक्स, स्पाइकर, प्यूमा जैसे बड़े ब्रैंड्स के गर्म कपड़ों पर भारी छूट
- बिग बॉस Bigg Boss 16: गोरी बाहर और अर्चना अंदर, सलमान खान ने शिव ठाकरे को बताया सरासर गलत
- कार/बाइक इन 10 कारों को खरीदने के लिए शोरूम में लग रही सैकड़ों की भीड़, धड़ाधड़ बुकिंग से खाली हो रहा स्टॉक
- रिजल्ट्स 14 नवंबर को जारी किया जाएगा 67वें प्रीलिम्स परीक्षा का रिजल्ट, ऐसे करना होगा चेक
- टिप्स-ट्रिक्स WhatsApp पर कर रहे हैं Private Chat? किसी को कानों-कान नहीं होगी खबर, सिंपल है Trick
- टैरो कार्ड टैरो राशिफल 13 नवंबर, वृष राशि वालों का दिन रहेगा खर्चीला, देखिए आपका दिन कैसा रहने वाला है
- फिल्मी खबरें 'रॉकी और रानी' की रिलीज डेट का ऐलान, 'किसी का भाई किसी की जान' से होगा आलिया-रणवीर का मुकाबला
- टिप्स-ट्रिक्स काम की खबर! फोन में नेटवर्क न आने की परेशानी होगी खत्म, फटाफट फोन में कर लें ये सेटिंग
- न्यूज़ गुजरात चुनाव के लिए कांग्रेस की एक और लिस्ट जारी, देखें किसे-कहां से मिला टिकट
- मुजफ्फरपुर कुढ़नी उपचुनाव में कौन सा 'VIP' होगा 'नाव' पर सवार ? मुकेश सहनी रविवार को पटना में करेंगे ऐलान
- गुड न्यूज 8 साल में 38 जान बचाने वाली उस कुतिया की कहानी जिसे अपने पूरे करियर में मिला बड़ा सम्मान... नाम है लूना
- भारत EWS आरक्षण से SC-ST और OBC बाहर... विरोध करें या समर्थन? कांग्रेस में नफा-नुकसान पर मंथन
- अमेरिका अमेरिकी मंत्री ने की कश्मीर में चुनाव कराने की बात, पाकिस्तान में 'खलनायक' हैं डोनाल्ड लू