वैसे तो गर्मी, धूप और लू से बचने के लिए आप कई तरह से सतर्क रहते हैं और इनसे बचने का पूरा प्रयास भी करते हैं। लेकिन इन सभी के बावजूद अगर आपको लू लग जाए, या फिर शरीर में गर्मी अधिक बढ़ जाने पर आप बीमार महसूस करें, तो यह उपाय आपको जरूर आजमाने चाहिए - Show 1 खुले शरीर धूप में न निकलें। अगर निकलना ही पड़े तो धूप में निकलने पर सिर अवश्य ढंके। आंखों पर सनग्लासेस लगाएं और हो सके तो सफेद या हल्के रंग के कॉटन के कपड़े ही पहनें। 2 अचानक ठंडी जगह से एकदम गर्म जगह ना जाएं। खासकर एसी में बैठे रहने के बाद तुरंत धूप में ना निकलें। कच्चा प्याज रोज खाएं। धूप में निकलने पर अपने पॉकेट में छोटा सा प्याज रखें, यह लू शरीर को लगने नहीं देता और सारी गर्मी खुद सोख लेता है। लू लगने के 8 बड़े लक्षण, जरूर जानिए 3 ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। जिससे पसीना आकर शरीर का तापमान नियमित निर्धारित हो सके तथा शरीर में जल की कमी न हो सके। अधिक गर्मी में मौसमी फल, फल का रस, दही, मठ्ठा, जीरा छाछ, जलजीरा, लस्सी, आम का पना पिएं या आम की चटनी खाएं। गर्मी में लू लगने पर क्या करना चाहिए?जब लू लग जाए, तो कीजिए 10 उपाय. खुले शरीर धूप में न निकलें। अगर निकलना ही पड़े तो धूप में निकलने पर सिर अवश्य ढंके। ... . अचानक ठंडी जगह से एकदम गर्म जगह ना जाएं। ... . ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। ... . लू लगने पर तत्काल योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ... . बुखार तेज होने पर रोगी को ठंडी खुली हवा में आराम करवाना चाहिए।. लू लगने के लक्षण क्या होते हैं?लू तापघात के लक्षण. सिर का भारीपन एवं सिरदर्द।. अधिक प्यास लगना एवं शरीर मे भारीपन के साथ थकावट।. जी मचलना, सिर चकराना व शरीर का तापमान बढना।. शरीर का तापमान अत्यधिक (105 एफ या अधिक ) हो जाना व पसीना आना बन्द होना, मुंह का लाल हो जाना व त्वचा का सूखा होना।. लू लगने पर क्या पीना चाहिए?यदि आपको लू लग जाए तो ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। जिससे पसीना आकर शरीर का तापमान नियमित हो सके तथा शरीर में पानी की कमी न हो सके। अधिक गर्मी में मौसमी फल, फल का रस, दही, मठ्ठा, जीरा छाछ, जलजीरा, लस्सी, आम का पना पिएं या आम की चटनी खाएं। लू लगने पर तत्काल योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
Loo लगने पर कौन सी दवा लेनी चाहिए?3 ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। जिससे पसीना आकर शरीर का तापमान नियमित निर्धारित हो सके तथा शरीर में जल की कमी न हो सके। अधिक गर्मी में मौसमी फल, फल का रस, दही, मठ्ठा, जीरा छाछ, जलजीरा, लस्सी, आम का पना पिएं या आम की चटनी खाएं। 4 लू लगने पर तत्काल योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
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गर्मी में लू लग जाए तो क्या करें? - garmee mein loo lag jae to kya karen?
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