ग्लोइंग स्किन हर किसी की ख्वाहिश होती है, जिसे कच्ची हल्दी पूरा कर सकती है। कच्ची हल्दी से आप एक ऐसा पैक तैयार कर सकते हैं, जो स्क्रब और फेस पैक दोनों की कमी को पूरा कर सकता है। इसके लिए कच्ची हल्दी का पेस्ट लें और उसमें आधा चम्मच चोकर मिला आटा और शहद मिक्स करें। अगर स्किन ड्राई है तो कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्किन ऑयली है तो नींबू का रस मिक्स करें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 4 मिनट तक मसाज करें। मसाज करने के बाद फेस पैक को ऐसे ही छोड़ दें और फिर पानी से साफ कर लें। टैनिंग दूर करने के अलावा ये फेस पैक कई सारे काम करता है। (फोटो साभार: freepik)
डार्क सर्कल को हमेशा के लिए कहें बाय-बाय
अगर आपको डार्क सर्कल की समस्या होती है तो उसके लिए कच्ची हल्दी का इस्तेमाल करें। सबसे पहले हल्दी से रस निकाल लें और उसमें नींबू का रस और दही मिक्स करें। अब इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाएं और 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें, जब यह ड्राई होने लगे तो उंगलियों से मसाज करें। 2 से 3 मिनट तक मसाज करने के बाद गुनगुने पानी से रिंस कर लें। आप चाहें तो कॉटन को पानी में डिप करके भी इसे साफ किया जा सकता हैं। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा, जिससे पफीनेस भी दूर हो जाएगी। (फोटो साभार: NBT)
एंटी एजिंग फेस मास्क करें अप्लाई
बढ़ती उम्र में बुढ़ापे के साइन चेहरे पर दिखने लगते हैं। फाइन लाइन्स, झुर्रियां या फिर झाइयों से बचना चाहते हैं तो ये फेस मास्क ट्राई किए जा सकते हैं। इसके लिए बादाम का पाउडर, कच्चा दूध और कच्ची हल्दी का रस मिक्स कर दें। आप चाहें तो हल्दी का पेस्ट भी डाल सकती हैं। इन तीनों ही इंग्रेडिएंट्स को अच्छी तरह मिक्स करें और फिर अपने चेहरे पर अप्लाई कर दें। 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से रिंस कर लें। झुर्रियां और झाइयों से बचने के लिए ये फेस मास्क नियमित अप्लाई किए जा सकते हैं। (फोटो साभार: indiatimes)
स्ट्रेच मार्क्स होंगे गायब
स्ट्रेच मार्क्स आपकी खूबसूरती में ग्रहण लगाने का काम करते हैं तो आप उसके लिए भी कच्ची हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको एक पेस्ट तैयार करना होगा, जिसके लिए कच्ची हल्दी के अलावा ऑलिव ऑयल और नींबू के रस की आवश्यकता होगी। सबसे पहले कच्ची हल्दी को कद्दूकस कर लें या फिर मिक्सर में पीस लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा ऑलिव ऑयल और नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने स्ट्रेच मार्क्स वाली जगहों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। 10 मिनट बाद इसे रब करें और फिर पानी से साफ कर लें। यह तरीका रोजाना नहाते वक्त करें। आपको जल्दी ही फायदा मिलेगा। (फोटो साभार: freepik)
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
बदलते मौसम, प्रदूषण के साथ-साथ लगातार मास्क लगाने के कारण अधिकतर लोगों को पिंपल, एक्ने जैसी स्किन संबंधी समस्याओं से दो-चार होना पड़ रहा है। जाहिर है, ऐसे में हर किसी की टेंशन कई गुना बढ़ जाती है। हालांकि, मार्केट में कई ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जिनका इस्तेमाल करके आप पिंपल जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। लेकिन जैसे ही इस इस प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना बंद कर देंगे वैसे ही दोबारा यह समस्या उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में आप चाहे तो घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करके नैचुरल तरीके से इस समस्या को खत्म ही नहीं कर सकते हैं बल्कि सॉफ्ट और बेदाग चेहरा पा सकते हैं।
एलोवेरा और हल्दी से बना ये मास्क पिंपल के साथ अन्य स्किन संबंधी समस्याओं के लिए बेस्ट हैं। जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल।
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हल्दी और एलोवेरा जेल का मास्क
सामग्री
- दो चम्मच एलोवेरा जेल
- एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर
लगाने का तरीका
एक बाउल में दोनों चीजों को डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रख लें। आप चाहे तो रोजाना फ्रेश जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथों से लगा लें और दूसरे दिन सुबह ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। अच्छे रिजल्ट्स के लिए रोजाना साफ चेहरे पर जरूर लगाएं।
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Turmeric aloe vera Face mask
एलोवेरा जेल के स्किन संबंधी अन्य फायदे
- एलोवेरा में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो स्किन में होने वाली इचिंग कम कम करने में मदद करता है।
- एलोवेरा में मॉश्चराइजिंग के गुण पाए जाते हैं जो स्किन को रूखेपन से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।
- एलोवेरा में पाए जाने वाले एंटी एजिंग गुण चेहरे को जवां रखने में मदद करते हैं, जिससे अधिक उम्र में भी आपकी स्किन हेल्दी रहती हैं।
- एलोवेरा में एलोसिन नामक तत्व पाए जाता हैं जो पिगमेंटेशन के साथ डार्क स्पॉट को कम करने में मदद करता है।
Turmeric aloe vera Face mask
स्किन के लिए हल्दी के फायदे
- आयुर्वेद में हल्दी का बहुत अधिक महत्व है। इसमें एंटीवायरल, एंटी-फंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटी-कार्सिनोजेनिक, एंटी-इंफ्लैमेटरी, एंटी-म्यूटाजेनिक जैसे न जाने कितने गुण पाए जाते हैं जो स्किन के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है।
- हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं जो सोरासिस जैसी बीमारी को कम करने में मदद करते हैं।
- हल्दी में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लामेट्री गुण एक्ने को कम करने के साथ स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।
- हल्दी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपकी स्किन में निखार लाने में मदद करते हैं।
- रूखेपन से आपकी त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है। यह सूखापन सर्दियों के मौसम में अधिक नजर आने लगता है। ऐसे में पूरे दिन बॉडी लोशन का इस्तेमाल करने के अलावा आप चाहे तो एलोवेरा और हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो शरीर में पड़े स्ट्रेच मार्क्स को कम करे में मदद करते हैं।
Declaimer: अगर आपको किसी भी तरह की स्किन एलर्जी है या फिर स्किन सेंसिटिव है तो इस मास्क का इस्तेमाल करने से पहले किसी स्किन एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें।
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