Nerve Treatment मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से आपकी नस पर नस चढ़ जाती है। जिस हिस्से की मांसपेशियों में खिचाव है उस जगह की तुरंत मसाज करें दर्द से राहत मिलेगी। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। बिना इलाज के छोटी सी परेशानी भी बड़ी मुसीबत का सबब बन जाती है। नस पर नस का चढ़ना एक छोटी सी परेशानी है लेकिन अगर इसे नजरअंदरा कर दिया जाए तो ये आपको लंबे समय तक बीमार कर सकती है। कई बार काम करते समय या फिर मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से आपकी नस पर नस चढ़ जाती है। नस पर नस चढ़ने की स्थिति दो तरह की हो सकती है। पहली स्थिति में आपको तत्काल दर्द होग और ठीक हो जाएगा। जबकि दूसरी स्थिति गंभीर और दर्दनाक हो सकती है जो आपको लाचार भी बना सकती है। अक्सर जांघ, पैर, हाथ, गर्दन, बाजू, पेट, पस्लियों के आस-पास की नस पर नस चढ़ती है। जब भी बॉडी के जिस अंग की नस पर नस चढ़ती है तो प्रभावित मांसपेशियों का हिस्सा 15 मिनट तक के लिए सख्त हो जाता है। उस हिस्से पर कुछ दर्द की दवाई लगाने से राहत भी मिल जाती है। आइए जानते है कि नस पर नस चढ़ने का क्या कारण है और इसका उपचार कैसे किया जाए। नस पर नस चढ़ने का कारण:
इस बीमारी से कैसे बचा जाए:
Written By Shahina Noor Edited By: Shilpa Srivastava हाथ की नस चढ़ जाए तो क्या करना चाहिए?कई बार दिन में थकान रहने पर भी रात में सोते वक्त नस चढ़ जाती है. 1- ज्यादा थकान होने पर सोते वक्त पैरों की गरम तेल से मालिश करें. 2- नस चढ़ने पर उस जगह की बर्फ से सिकाई करें. इससे आराम मिलेगा.
नस पर नस चढ़ने का क्या इलाज है?नस चढ़ने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय
बर्फ की सिकाई- नस चढ़ने पर उस जगह पर कम से कम 3 से 15 मिनट तक प्रभावित जगह पर बर्फ की सिकाई करें. तेल की मालिश- नस चढ़ने पर किसी भी तेल को हल्का गुनगुना कर लें और उससे हल्के हाथों से प्रभानित जगह की मालिश करें. नमक का करें सेवन- सोडियन की कमी से भी नस चढ़ने की परेशानी हो सकती है.
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हाथ का नस चढ़ जाए तो क्या करें? - haath ka nas chadh jae to kya karen?
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