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Mouth Ulcer Remedies: छालों पर बेहद असरदार हैं ये फूड. Healthy Food: मुंह में कई कारणों से छाले हो सकते हैं जो कभी सफेद तो कभी सुर्ख लाल नजर आते हैं. ये छाले (Mouth Ulcer) दर्द तो होते ही हैं लेकिन सबसे ज्यादा मुश्किल इनमें खाना खाना होता है. जरा ऐसी-वैसी चीज खा ली तो पूरे शरीर में जैसे जलन दौड़ पड़ती है. ऐसे में छाले होने पर ऐसे फूड खाने की जरूरत होती है जो खाने में तो आसान होने ही चाहिए, साथ ही उनसे छाले की समस्या भी दूर हो. छाले ज्यादातर पेट में गड़बड़ी (Indigestion) के कारण ही होते हैं तो ये फूड पेट ठीक करने में भी मददगार होते हैं. आइए हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक हैं. यह भी पढ़ेंयह भी पढ़ें- मसूढ़ों से बहने लगा है खून और होता है दर्द तो काम आएंगे ये 6 घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में मसूढ़े हो जाएंगे स्वस्थ मुंह में छाले होने पर खाए जाने वाले फूड | Foods to Eat in Mouth Ulcerदहीदिन में कम से कम एक कप दही खाने पर आपको मुंह के छालों से छुटकारा भी मिलेगा और बार-बार छालों की दिक्कत भी नहीं होगी. ये आपके पेट को ठंडक भी प्रदान करती है. तरबूजरसभरे फल खाना मुंह के छालों से राहत दिलाता है. आप तरबूज के अलावा अंगूर या खरबूजा भी खा सकते हैं. शहदशहद एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरा होता है. आप इसे खा भी सकते हैं और छालों पर लगा भी सकते हैं. इससे छाले नहीं फैलते. तुलसीतुलसी के पत्ते चबाकर पानी पीने से मुंह के छालों से आराम मिलता है. इससे छाले (Ulcer) खत्म होने लगते हैं. टमाटरकच्चे टमाटर को खाने पर आपके मुंह के छाले खत्म होते हैं. कई लोग छालों से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के रस को छालों पर भी लगाते हैं. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. क्यों लोगों ने कम किया एक्सरसाइज रूटीन? यास्मीन कराचीवाला से जानें अपने लिए सही एक्सरसाइजमुंह के छालों को जल्दी कैसे ठीक करें?शहद शहद में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी होती है, जो मुंह के छालों को ठीक करने में बहुत असरदार है। ... . नारियल तेल नारियल तेल के अंदर एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल प्रॉपर्टी होती है। ... . एलोवेरा जूस ... . तुलसी पत्ते ... . एप्पल साइडर विनेगर ... . नमक वाला पानी ... . टूथपेस्ट ... . छाले होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?जरा ऐसी-वैसी चीज खा ली तो पूरे शरीर में जैसे जलन दौड़ पड़ती है. ऐसे में छाले होने पर ऐसे फूड खाने की जरूरत होती है जो खाने में तो आसान होने ही चाहिए, साथ ही उनसे छाले की समस्या भी दूर हो. छाले ज्यादातर पेट में गड़बड़ी (Indigestion) के कारण ही होते हैं तो ये फूड पेट ठीक करने में भी मददगार होते हैं.
मुंह में छाले हो जाने पर क्या खाना चाहिए?खाने के साथ कच्चा प्याज सलाद में खाएं छाछ, दही, लस्सी, जूस और विटामिन सी युक्त फल वगैरह लें. मसालेदार भोजन और बाहरी फूड से दूरी बनाकर रखें. – ये सब उपचार सामान्य छालों के लिए हैं, लेकिन अगर बार-बार मुंह में छाले हो रहे हैं या घाव ठीक न होकर हालत हर दिन बदतर हो रही है तो फौरन डॉक्टर से परामर्श करें.
बार बार छाले होने का क्या कारण है?छालों के कारण
* आयुर्वेद के अनुसार मुँह में छाले पेट की खराबी तथा पेट की गरमी की वजह से होते हैं। बदहजमी इसका मूल कारण है। * कई बार कोई चीज खाते समय दांतों के बीच जीभ या गाल का हिस्सा आ जाता है, जिसकी वजह से छाले उत्पन्न हो जाते हैं। ऐसे छाले मुँह की लार से अपने-आप ठीक हो जाते हैं।
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