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मोटी नाक को पतला करने का तरीका और एक्सरसाइज - Remedies and exercise to make fat nose thinner in Hindiशेयर करें January 29, 2022 कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है! ज़्यादातर महिलायें, जो काफी खूबसूरत होती हैं जैसे मॉडल्स और फिल्म स्टार्स, उनके लम्बे और चमकदार बाल, गुलाबी होंठ और पूरे चेहरे पर सबसे अच्छी दिखने वाली नुकीली नाक बेहद खूबसूरत लगती है। नाक, हमारे चेहरे का केंद्र होती है, जिसका सुंदर दिखना बहुत ज़रूरी होता है। लेकिन अगर चेहरे पर मोटी नाक हो तो चेहरा भद्दा दिखने लगता है। मोटी नाक को पतला करने के लिए आप प्लास्टिक सर्जरी करवा सकते हैं, लेकिन उसके नुकसान भी देखने को मिलते हैं। (और पढ़ें - सुंदर दिखने के उपाय) अगर आप चाहते हैं नाक को पतला करना तो इस लेख में बताये गए आसान उपायों और एक्सरसाइज को रोज़ाना दोहराएं। इनकी मदद से आप नाक को आसानी से पतला कर पाएंगे। (और पढ़ें - गाल की चर्बी कैसे कम करें) तो आइये फिर शुरू करते हैं -
मोटी नाक को पतला करने की एक्सरसाइज - Exercise to make nose smaller in Hindiआप अपनी मोटी नाक को पतला इन बेहतरीन नोज एक्सरसाइज से कर सकते हैं - मोटी नाक को पतली करने का उपाय है नोज शेपिंग एक्सरसाइज - Nose shaping to keep your nose in shape in Hindiमहिलायें जो हमेशा अपनी नाक के आकार को लेकर शिकायत करती रहती हैं, ये एक्सरसाइज उन्ही के लिए बनी है। अगर आप इस एक्सरसाइज को रोज़ाना करते हैं, तो नाक को एक नया आकार देने में मदद मिलेगी। यह व्यायाम आपकी नाक को ढ़ीला होने से बचाएगा और मोटी नाक को पतला करेगा। (और पढ़ें - मोटापा कम करने के उपाय) कैसे करें -
(और पढ़ें - हाथ की चर्बी कम करने के उपाय) नोज को पतला करने का तरीका है नोज शोर्टनिंग व्यायाम - Nose shortening exercise improves nose shape in Hindiजैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे हमारे शरीर में बदलाव भी देखने को मिलते हैं। लेकिन आप कुछ आसान व्यायाम से इन बदलावों को रोक सकते हैं। ये आसान व्यायाम न सिर्फ आपकी नाक को आकार देगा, बल्कि ये नाक के कार्टिलेज को बिगड़ने से भी रोकेगा। (और पढ़ें - नाक से खून आने का उपाय) कैसे करें –
(और पढ़ें - पेट कम करने के योगासन) नोज स्ट्रेटनिंग व्यायाम से नाक पतली करें - Nose straightening exercise makes nose thin in Hindiये आसान एक्सरसाइज आपकी नाक को पतला करने में मदद करेगी। (और पढ़ें - खर्राटे का इलाज) कैसे करें -
(और पढ़ें - कमर पतली करने के उपाय) नाक को पतला करने के लिए ब्रीथिंग एक्सरसाइज करें - Breathing exercise helps get a thinner nose in Hindiयोग और वर्कआउट, ब्रीथिंग एक्सरसाइज को बहुत ही बेहतरीन बनाते हैं। गहरी सांस लेने और छोड़ने से आपके शरीर को बहुत ही फायदे मिलते हैं और उनमें से एक फायदा है नाक को पतली करना। (और पढ़ें - साइनस का उपचार) कैसे करें –
(और पढ़ें - कमर कम करने के योग) नाक को पतला करने का उपाय है नोज विगलिंग एक्सरसाइज - Nose wiggling exercise helps make your nose thinner in Hindiइस व्यायाम से नाक की मांसपेशियां बढ़ती हैं। इसके साथ ही इससे आपकी नाक पतली और नुकीली होती है। (और पढ़ें - बंद नाक खोलने के उपाय) कैसे करें -
(और पढ़ें - कमर पतली करने की एक्सरसाइज) मसाजिंग एक्सरसाइज की मदद से नोज को पतला करें - Nose massaging exercise gives the nose good shape in Hindiइस व्यायाम के कई फायदे हैं। नाक को पतली करने के अलावा इस व्यायाम से सिर दर्द एकदम दूर हो जाता है। (और पढ़ें - सिर दर्द से छुटकारा पाने के उपाय) कैसे करें -
(और पढ़ें - साइड की चर्बी कैसे कम करें) मेकअप से नाक को कैसे करें पतला - How to make nose look thinner with makeup in Hindiअगर आप अपनी नाक को पतला करना चाहते हैं तो मेकअप से जुड़ी ऐसी कई ट्रिक्स हैं, जिनका इस्तेमाल आप कर सकते हैं। तो इन ट्रिक्स का इस्तेमाल कीजिये और नाक को पतला कीजिये। मेकअप से नाक को आकार दें - Contouring your nose with makeup in Hindi
(और पढ़ें - करीना कपूर ब्यूटी टिप्स) मेकअप से चेहरे को आकार दें - Contouring rest of your face with makeup in Hindi
(और पढ़ें - होठों का कालापन कैसे दूर करें) मोटी नाक को पतला करने के लिए सही मेकअप उत्पाद चुनें - Use the right makeup products in Hindi
(और पढ़ें - ब्यूटी केयर टिप्स) सम्बंधित लेखडॉक्टर से अपना सवाल पूछें और 10 मिनट में जवाब पाएँ मोटी नाक को छोटा कैसे करें?आप अपनी मोटी नाक को पतला करने के लिए सबसे पहले अदरक के पाउडर में थोड़ा सा पानी मिक्स कर लें, इसे अच्छे से मिलाएं. अब इस पेस्ट में टूथपेस्ट डालकर इसे अच्छे से मिक्स कर लें. इसके बाद इस मिश्रण को अपनी नाक पर लगा लीजिए. करीब 15 मिनट के लिए इस पेस्ट को नाक पर ही लगा छोड़ दें और इसे सूखने दें.
नाक को पतला और लंबा कैसे बनाएं?1- नाक को ऊपर-नीचे करना जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारे शरीर की हड्डियों और मांसपेशियों में बदलाव आता है। ... . 2- नाक की मालिश करें नाक की मसाज करके भी नाक को सही शेप में लाया जा सकता है। ... . 3- नाक को दाएं-बाएं घूमाएं ... . 4- नाक को दोनों साइड से दबाएं ... . 5- सांसों का व्यायाम. नाक की मसाज कैसे करें?नाक की करें मसाज
नाक की मालिश करने से नाक सीधी और शार्प हो सकती है. सबसे पहले ऑयल लें और इस ऑयल को नाक के ऊपरी हिस्से और किनारे पर लगाकर मसाज करें. नाक पर मसाज करने के लिए उंगलियों को राउंड शेप में घुमाएं. दिन में दो बार नाक की मसाज करें.
नाक कितने प्रकार के होते हैं?नाक की बनावट से जानिए किसी व्यक्ति का स्वभाव और व्यक्तित्व. चपटी नाक वाले लोग- इस तरह की नाक के व्यक्ति बहुत अच्छे व्यक्तित्व वाले परन्तु अनिश्चित स्वभाव के होते हैं । ... . शार्प नाक तोते जैसी या आगे से झुकी हुई तीखी नाक वाले लोग स्वभाव से तेज होते हैं। ... . छोटी नाक ... . सीधी और लम्बी नाक ... . छोटी और मोटी नाक. |