एचसीजी हार्मोन बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए? - echaseejee haarmon badhaane ke lie kya karana chaahie?

ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (Human Chorionic Gonadotropin) या एचसीजी (HCG), वह हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान एक माँ के शरीर को तैयार करने और उसके पोषण के लिए बनता है।[१] यदि आप टेस्ट करवाते हैं और आपका HCG लेवल कम है, तो यह असामान्य गर्भावस्था का संकेत हो सकता है या इसका मतलब यह हो सकता है, कि आपकी गर्भकालीन अवस्था आपके अनुमान से कम है, आपको अस्थानिक गर्भावस्था या एक्टोपिक प्रेग्नेंसी (ectopic pregnancy) है या आपका गर्भपात हो सकता है-लेकिन सिर्फ एक छोटे से टेस्ट के रिजल्ट से चिंतित न हों![२] यदि आप गर्भवती हैं और आपका एचसीजी कम है, तो इसका कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें और जानें कि आप अपने एचसीजी को खुद से सुरक्षित रूप से और प्रभावी तरीके से नहीं बढ़ा सकती हैं। गर्भवती होने में परेशानी वाली महिलाओं की प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए, दवाओं के साथ एचसीजी को भी दिया जा सकता है।

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    अपने OB/GYN के साथ अपने एचसीजी के नंबरों पर चर्चा करें: एचसीजी के स्तर का कम होना प्रारंभिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। घटता हुआ स्तर चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता और इसके बारे में केवल आपका डॉक्टर ही आपको निश्चित रूप से बता सकता है।[३] इससे पहले कि आप चिंता या डर महसूस करें, अपने OB/GYN से बात कर लें। वे आपसे यह जानना चाहेंगे, कि क्या आपको कोई ऐसे लक्षण हैं, जिससे यह बताया जा सकता है कि आपकी गर्भावस्था जोखिम में है, जैसे योनि से रक्तस्राव या पेट में ऐंठन का होना।[४] इस मामले में अधिकतर संभावना है, कि फिर से टेस्ट किया जाएगा।

    • आप उनसे पूछ सकते हैं, कि "क्या असल में गर्भकालीन अवस्था आपके अनुमान से कम है?"
    • यदि आपकी गर्भावस्था जोखिम में है, तो आपका डॉक्टर आपको तब तक बिस्तर पर आराम करने के लिए कह सकता है, जब तक कि आपकी स्थिति में सुधार न हो जाए। आप यह भी पूछ सकती हैं, कि क्या आपकी गर्भावस्था के दौरान के लिए कोई सुरक्षित दवा है, जो गर्भपात को रोकने में मदद कर सकती है।[५]

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    एचसीजी टेस्ट को दोहराएं: आमतौर पर, एचसीजी के नंबरों को केवल सुझावों के लिए इस्तेमाल किया जाता है और एक कम रीडिंग भी चिंता की बात नहीं होती है। अपने डॉक्टर से कुछ दिनों में अपने एचसीजी स्तर को फिर से जांचने के लिए कहें, ताकि आप एचसीजी के स्तर का ध्यान रख सकें।

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    अधिक सही टेस्ट करवाएं: यदि आपका एचसीजी कम है या यूरिन टेस्ट में यह कम आता है, तो ब्लड टेस्ट करवाएं - यह एचसीजी के स्तर को अधिक सही तरीके से बताता है। आपकी गर्भावस्था की स्थिति के आधार पर, आप अपने बच्चे को चैक करने के लिए अल्ट्रासाउंड करवा सकती हैं। 5-6 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद भी, एचसीजी की तुलना में अल्ट्रासाउंड अधिक सही होता है।[६]

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    एचसीजी को बढ़ाने का दावा करने वाले उत्पादों से दूर रहें: एचसीजी इस तरह का हार्मोन है, जिसे आप अपने आप से सुरक्षित रूप से बढ़ा या घटा नहीं सकते हैं और गर्भावस्था को स्वस्थ रखना हार्मोन्स के नाजुक संतुलन पर निर्भर करता है, जिसकी देखभाल आपके डॉक्टर के द्वारा की जानी चाहिए। एचसीजी बढ़ाने का दावा करने वाले उत्पादों का इस्तेमाल न करें। इन्हें फूड एण्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) के द्वारा मान्य नहीं किया गया है और असल में ये आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।[७]

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    अपने OB/GYN के साथ अपने फर्टिलिटी विकल्पों पर चर्चा करें: ज्यादातर महिलाएं जो गर्भवती होने में मदद करने के लिए एचसीजी लेती हैं, वे पहले से ही अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीके और दवा जैसे, क्लोमीफीन (clomiphene) या सेरोफीन (Serophene) को आजमा चुकी होती हैं। आपको कुछ दूसरी दवाएं जैसे, कि मेनोट्रोपिन (menotropin) और यूरोफोलिट्रोपिन (urofollitropin) भी दी जा सकती हैं, जो एचसीजी लेते समय प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देती हैं। एक विकल्प के रूप में एचसीजी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करते समय, इन पर चर्चा करना सुनिश्चित करें:[८]

    • यदि आपको दवाओं, खाने की चीजों, डाइ (dyes), प्रिजर्वेटिव (preservatives) या जानवरों से कोई एलर्जी है।
    • आप कौन सी दूसरी दवाएं ले रहे हैं, यदि कोई हो तो।
    • अगर आप तंबाकू का सेवन करते हैं या शराब पीते हैं।
    • यदि आपको कोई दूसरी मेडीकल समस्या है, विशेष रूप से योनि से ग़ैरमामूली रक्तस्राव, अस्थमा, दौरे, हृदय या किडनी की समस्याएं, माइग्रेन, गर्भाशय फाइब्रॉएड (uterine fibroids) या ओवरी के सिस्ट।

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    अपना एचसीजी का इंजेक्शन लें: आपके द्वारा ली जाने वाली एचसीजी की खुराक आप पर, आपके दूसरे हार्मोन्स के स्तर पर, आपके द्वारा ली जा रहीं दूसरी दवाओं और दूसरे फ़ैक्टर्स पर निर्भर करेगी। इसकी औसत खुराक 5,000-10,000 यूनिट है। आपका डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर के आधार पर आपको इंजेक्शन देने के लिए सही दिन का निर्धारण करेगा और एचसीजी के इंजेक्शन को आपके हाथ की मसल्स में दिया जाएगा।[९]

    • बर्थ डिफेक्ट (birth defect) या जन्म के समय होने वाले नुक़सानों के जोखिम के कारण कम एचसीजी स्तरों के लिए, गर्भावस्था के दौरान एचसीजी इंजेक्शन नहीं दिए जाते हैं।[१०]

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    अपने डॉक्टर के द्वारा बताए गए निर्देशों पर चलें: एक बार जब आप इलाज शुरू कर देते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको अपने शरीर के बेसिक टैम्परेचर का रिकॉर्ड रखने के लिए कह सकता है। आपको अपने ब्लड टेस्ट के लिए अपने डॉक्टर को दिखाना जारी रखना होगा और आपके ट्रीटमेंट का ध्यान रखने के लिए शायद अल्ट्रासाउंड भी कराना होगा।[११]

सलाह

  • यदि आप प्रोमेथाज़िन (promethazine) या कोई डायूरेटिक (diuretic) दवा ले रहे हैं, तो अपने एचसीजी स्तर को टेस्ट कराने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं। इनकी वजह से आपके टेस्ट रिपोर्ट में एचसीजी का स्तर कम हो सकता है, जबकि असल में ऐसा नहीं होता।[१२]

चेतावनी

  • गैर-गर्भवती महिलाओं में एचसीजी स्तर का अधिक होना किसी तरह के ट्यूमर के कारण हो सकता है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ बढ़े हुए एचसीजी स्तर की लैब रिपोर्ट पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।[१३]
  • ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल न करें, जो वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए एक एलीमेंट के रूप में एचसीजी का इस्तेमाल करते हैं। ये न तो सुरक्षित होते हैं और न ही प्रभावी।[१४]

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hcg . को बढ़ावा देने के लिए कैसे

ऐसे उपचार या खाद्य पदार्थों की कोशिश करना लुभावना हो सकता है जो आपके एचसीजी स्तर को बढ़ाने में कथित तौर पर मदद करते हैं। दुर्भाग्य से, आपके एचसीजी स्तरों को बदलने या उन्हें ऊपर उठाने का कोई तरीका नहीं है

बीटा एचसीजी बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए

एचसीजी आहार वेबसाइट के अनुसार, यहां स्वीकृत खाद्य पदार्थों की एक सूची दी गई है: कुछ फलसीमित संतरे, स्ट्रॉबेरी, सेब और लाल अंगूर । बिना स्टार्च वाली सब्जियां सलाद, अजवाइन, पत्ता गोभी, खीरा, प्याज और टमाटर। लीन मीट चिकन ब्रेस्ट, लीन ग्राउंड बीफ, झींगा, झींगा मछली और सफेद मछली।

एचसीजी कैसे बढ़ सकता है?

कई बार किडनी, ब्रेस्‍ट कैंसर, फेफड़ों और गैस्‍ट्रोइंटेस्‍टाइनल मार्ग में कैंसर की स्थि‍ति में भी एचसीजी लेवल बढ़ सकता है।

मेरा एचसीजी स्तर कम क्यों है?

एचसीजी के निम्न स्तर यह संकेत दे सकते हैं कि क्या गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था में है जहाँ निम्न एचसीजी स्तर सामान्य हैं, जैसे कि बहुत प्रारंभिक गर्भावस्था में, या गर्भावस्था में जो 11 सप्ताह के बाद है । कभी-कभी, गर्भकालीन आयु की गलत गणना के मामलों में, एचसीजी का स्तर अपेक्षा से कम हो सकता है लेकिन गर्भावस्था के लिए असामान्य नहीं है।

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