Mouth Ulcer Remedies: छालों पर बेहद असरदार हैं ये फूड. Healthy Food: मुंह में कई कारणों से छाले हो सकते हैं जो कभी सफेद तो कभी सुर्ख लाल नजर आते हैं. ये छाले (Mouth Ulcer) दर्द तो होते ही हैं लेकिन सबसे ज्यादा मुश्किल इनमें खाना खाना होता है. जरा ऐसी-वैसी चीज खा ली तो पूरे शरीर में जैसे जलन दौड़ पड़ती है. ऐसे में छाले होने पर ऐसे फूड खाने की जरूरत होती है जो खाने में तो आसान होने ही चाहिए, साथ ही उनसे छाले की समस्या भी दूर हो. छाले ज्यादातर पेट में गड़बड़ी (Indigestion) के कारण ही होते हैं तो ये फूड पेट ठीक करने में भी मददगार होते हैं. आइए हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक हैं. यह भी पढ़ेंयह भी पढ़ें- मसूढ़ों से बहने लगा है खून और होता है दर्द तो काम आएंगे ये 6 घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में मसूढ़े हो जाएंगे स्वस्थ मुंह में छाले होने पर खाए जाने वाले फूड | Foods to Eat in Mouth Ulcerदहीदिन में कम से कम एक कप दही खाने पर आपको मुंह के छालों से छुटकारा भी मिलेगा और बार-बार छालों की दिक्कत भी नहीं होगी. ये आपके पेट को ठंडक भी प्रदान करती है. तरबूजरसभरे फल खाना मुंह के छालों से राहत दिलाता है. आप तरबूज के अलावा अंगूर या खरबूजा भी खा सकते हैं. शहदशहद एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरा होता है. आप इसे खा भी सकते हैं और छालों पर लगा भी सकते हैं. इससे छाले नहीं फैलते. तुलसीतुलसी के पत्ते चबाकर पानी पीने से मुंह के छालों से आराम मिलता है. इससे छाले (Ulcer) खत्म होने लगते हैं. टमाटरकच्चे टमाटर को खाने पर आपके मुंह के छाले खत्म होते हैं. कई लोग छालों से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के रस को छालों पर भी लगाते हैं. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. क्यों लोगों ने कम किया एक्सरसाइज रूटीन? यास्मीन कराचीवाला से जानें अपने लिए सही एक्सरसाइजछाले होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?जरा ऐसी-वैसी चीज खा ली तो पूरे शरीर में जैसे जलन दौड़ पड़ती है. ऐसे में छाले होने पर ऐसे फूड खाने की जरूरत होती है जो खाने में तो आसान होने ही चाहिए, साथ ही उनसे छाले की समस्या भी दूर हो. छाले ज्यादातर पेट में गड़बड़ी (Indigestion) के कारण ही होते हैं तो ये फूड पेट ठीक करने में भी मददगार होते हैं.
जीभ के छाले कितने दिन में ठीक होते हैं?3 गरम चीजों को खाने से बचें और तीखा व मसालेदार भोजन भी न करें। इससे छालों में दर्द तो होगा ही, छाले ठीक होने में उतना ही वक्त भी लगेगा। खाने में नमक का इसतेमाल भी कम ही करें। 4 चाय-कॉफी जैसी चीजों से दूरी बनाए रखें।
जीभ के छाले कैसे मिटाए जाते हैं?बेकिंग सोडा. एलो वेरा कई पोषक तत्वों वाला एलो वेरा जीभ के छालों से भी राहत दिलाता है और जीभ को सूथ करता है। जीभ के छालों से निजात पाने कि लिए रोजाना दो से तीन बार अपने जीभ को एलो वेरा से धोएं। ... . मिल्क ऑफ मैग्नीशिया. हाइड्रोजन पेरोक्साइड. सॉल्ट वॉटर. नारियल तेल. छाले की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?हल्दी- घरेलू उपचार के रूप में इसके इस्तेमाल से भी लाभ मिलता है. मुंह के छालों की समस्या को ठीक करने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच हल्दी को अच्छी तरह उबाल लें और उसके बाद इस पानी से कुल्ला करें. लहसुन- छालों के इलाज के लिए लहसुन बहुत ही कारगर है. दो से तीन लहसुन की कलियां लेकर उनका एक पेस्ट बना लें.
|