त्वचा के दाग धब्बों को छुपाने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते, लेकिन जब कई तरह के जतन करने के बाद त्वचा के दाग धब्बे नहीं जाते तब, सारी मेहनत पर पानी फिर जाता है। यदि आपके साथ भी यही समस्या है, तो अब फिक्र छोड़ दीजिए। क्योंकि हम बता रहे हैं त्वचा के दाग धब्बों से निजात पाने के 10 आसान उपाय -
1 उपचार से पहले एक बात हमेशा ध्यान रखें कि सावधानी और सुरक्षा रखकर आप दाग-धब्बों को उभरने से रोक सकते हैं। इसके लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। इससे न केवल दाग-धब्बे कम तो होंगे ही, इने होने की संभावना भी कम हो जाएगी।
2 त्वचा की सफाई पर विशेष ध्यान दें। हल्की पाउडर में थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाकर लगाने से त्वचा के दाग धब्बे कम होते हैं। प्रतिदिन इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर चमक भी आती है।
3 त्वचा पर जहां भी दाग-धब्बे हों, वहां पर थोड़ा सा बेकिंग सोडा और शहद मिलाकर लगाएं। कुछ समय रखकर इसे ठंडे पानी से धो लें। इससे दाग धब्बे धीरे-धीरे कम होते जाएंगे।
4 जायफल, त्वचा के दाग धब्बे हटाने और रंग निखारने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसे दूध में घिसकर त्वचा पर लगाने से दाग-धब्बे कम हो जाएंगे और त्वचा का रंग भी साफ होगा।
आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जो हाथ और पैरों पर दिखने वाले डार्क स्पॉट्स से आपको छुटकारा दिला सकते हैं। इसके लिए इन
उपायों को नहाने से पहले या फिर फ्री टाइम पर आजमाना शुरू करें। इससे रंगत में भी निखार आएगी। (फोटो साभार: pexels)
चेहरे के मुकाबले
इन्हें सबसे ज्यादा समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें सनबर्न, सन टैन, हाइपर पिगमेंटेशन, रैशेज, रेजर के निशान जैसी समस्याएं शामिल हैं। हाथ और पैरों पर काले धब्बे होना काफी आम है। गंभीर समस्याओं के लिए तो स्किन एक्सपर्ट से संपर्क करना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर काले धब्बों को हटाने के लिए हम कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं। ओटमील नारियल तेल स्क्रब
त्वचा के लिए नेचुरल चीजों से बेहतर और कुछ नहीं है। आपको बता दें कि ओटमील एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है। वहीं
नारियल का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करने में बहुत मदद करता है। (फोटो साभार: pexels)
कॉन्जैक स्पॉन्ज
कॉन्जेक स्पंज एक सॉफ्ट एक्सफोलिएटिंग स्पंज है। यह स्क्रबिंग के दौरान आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। अगर ड्राई स्किन के कारण आपकी त्वचा पर डार्क स्पॉट हो गए हैं, तो
स्क्रबिंग से धब्बे दूर हो जाएंगे। बेस्ट रिजल्ट के लिए आपको इस उपाय को एक महीने तक नियमित रूप से करना होगा। (फोटो साभार: pexels)
शहद और जैतून के तेल की मालिश
शहद और जैतून का तेल मिलाकर अच्छी तरह से त्वचा को मॉइश्चराइज
करने का काम करते हैं। अगर डैमेज और ड्राई स्किन के कारण आपकी त्वचा पर काले धब्बे हैं, तो मालिश करने से आपको बहुत फायदा होगा। दोनों को 1: 2 के अनुपात में मिलाएं और नहाने से पहले धब्बों वाली जगहों पर इससे मालिश करें। नियमित रूप से इसका उपयोग करने से त्वचा
मुलायम हो जाएगी और डार्क स्पॉट भी हट जाएंगे। (फोटो साभार: pixabay&pexels)
नींबू का रस और चीनी से बना स्क्रब
नींबू विटामिन सी का एक बेहतरीन स्त्रोत है। खासतौर से त्वचा पर दिखाई देने वाले काले दाग धब्बों को दूर करने में बहुत हेल्प कर सकता है। अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो आप सीधे तौर पर इसे त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं या फिर चाहें तो थोड़ा पतला भी कर सकते हैं। चीनी एक्सफोलिएट करने में हेल्प करती है और नींबू को स्पॉट्स पर अच्छे से काम करने की अनुमति देती है। (फोटो साभार: pexels)
एलोवेरा जेल से मसाज
एलोवेरा जेल में त्वचा के लिए मॉइश्चराइजिंग के साथ बेहतरीन एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह एक तरह का कूलिंग जेल है। इससे मालिश करने से स्किन काफी रिलैक्स हो जाती है। अगर किसी एलर्जी या दाने के कारण आपके पैर और हाथों पर डार्क स्पॉट हो गए हैं, तो जेल से मसाज करने पर यह स्पॉट बहुत जल्दी साफ हो जाएंगे।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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