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चेहरे पर बर्फ रगड़ने के फायदे जानकर आप महंगे फेशियल को भूल जाएंगे! जानें कैसे और कब लगाएंसमर सीजन में चेहरे का निखार न सिर्फ खोने लगता है बल्कि ऑयल ज्यादा आने से चेहरे पर पिम्पल्स भी आ जाते हैं। ऐसे में आईस थेरेपी से न सिर्फ आपके चेहरे के दाग-धब्बे ठीक हो जाते हैं बल्कि इससे चेहरे पर... Pratima Jaiswalलाइव हिन्दुस्तान टीम ,नई दिल्ली Sat, 26 Jun 2021 11:57 AM समर
सीजन में चेहरे का निखार न सिर्फ खोने लगता है बल्कि ऑयल ज्यादा आने से चेहरे पर पिम्पल्स भी आ जाते हैं। ऐसे में आईस थेरेपी से न सिर्फ आपके चेहरे के दाग-धब्बे ठीक हो जाते हैं बल्कि इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है। चेहरे पर बर्फ लगाने से पहले इसे लगाने का सही तरीका और समय जरूर जान लेना चाहिए जिससे कि चेहरे पर साइड इफेक्ट न हो। चेहरे पर ग्लो ब्लड सर्कुलेशन मुंहासो से छुटकारा पफ्फी आइज लगाने का तरीका गर्मी का मौसम आते ही कई त्वचा संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन एक ऐसा तरीका है जो ना तो खर्चीला है और न ही जिसके लिए आपको पार्लर जाने की जरुरत हैं। इसे आप घर पर ही आजमा सकती हैं और अपनी त्वचा को गर्मियों में भी ठंडक पहुंचा सकती हैं। मसाज के लिए आप बर्फ को किसी कपड़े या प्लास्टिक बैग में लपेट लें और फिर उसे चेहरे पर लगाएं। आइए, जानते हैं कि बर्फ की चेहरे पर रोजाना सिर्फ 10 मिनट की मसाज से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं- 1. बर्फ की मसाज से मुंहासो से छुटकारा मिलता है। सबसे पहले आप अपना चेहरा धोकर सुखा लें। अब कपड़े या प्लास्टिक बैग में लिपटे हुए बर्फ से सर्कुल यानी हाथों को गोलाकार में घुमाते हुए चेहरे की 10 मिनट मसाज करें। रोज ऐसा करने से आपको मुंहासो से छुटकारा मिल सकता है। 2. बर्फ की मसाज से शरीर में कहीं भी सूजन आ गई हो तो उससे भी राहत मिलती है। 3. चेहरे पर मेकअप करने से पहले यदि बर्फ से मसाज कर लें तो यह प्राइमर का काम करता है व आपका मेकअप ज्यादा समय तक टिका रहेगा। 4. बर्फ की मसाज से आपका ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है, जिससे आप लंबे समय तक जवां बनी रहेंगी। 5. सनबर्न या त्वचा धूप से टैन हो गई हो तो इस टैन को हटाने में भी आपको बर्फ की मसाज से मदद मिलेगी। 6. लगातार कंप्यूटर या मोबाइल का इस्तेमाल करने से कई बार आंखें सूज जाती हैं। ऐसी पफ्फी आइज से राहत पाने के लिए भी आप आंखों पर बर्फ की मसाज करें, इससे आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी और आपको फ्रेश महसूस होगा और आंखों की थकावट भी दूर होगी। 7. बर्फ की मसाज चेहरे पर करते रहने से झुर्रियां भी आपके चेहरे पर जल्दी नहीं पड़ेंगी। आपने भी अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि चेहरे पर चमक लानी है तो बर्फ लगाओ. हो सकता है आपने कुछ लोगों को ऐसा करते हुए देखा भी हो. कम ही लोगों का पता होगा कि चेहरे पर बर्फ लगाने से डार्क सर्कल दूर हो जाते हैं और चेहरा हमेशा तरोताजा बना रहता है. अगर आपको बहुत अधिक मेकअप लगाना पसंद नहीं है तो आपको नियमित रूप से बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए. ऐसा करने से चेहरा हमेशा फ्रेश बना रहता है. साथ ही ये दाग-धब्बों को भी दूर करता है. बर्फ केवल एक ही जगह अप्लाई नहीं करें. बर्फ को पूरे चेहरे पर घुमाना जरूरी है. साथ ही इसे गर्दन भी लगाएं. हालांकि बर्फ को अप्लाई करने के दौरान इस बात का ध्यान हमेशा रखें कि आपकी त्वचा सीधे बर्फ के संपर्क में न आए. अगर ऐसा होता है तो बहुत अधिक ठंड से त्वचा लाल हो सकती है. एक मुलायम कपड़े में बर्फ को लपेट लें. एक खास बात और, अगर आपको कहीं लंबे वक्त के लिए जाना है और आप चाहते हैं कि आपका मेकअप ज्यादा वक्त तक टिका रहे रहे तो मेकअप करने से पहले बर्फ अप्लाई कर लें. बर्फ अप्लाई करने के बाद चेहरे को मुलायम कपड़े से सुखा लें और इसके बाद मेकअप लगाएं. ऐसा मेकअप लंबे समय तक बना रहता है. चेहरे पर बर्फ लगाने से चेहरा सौम्य और शीतल बना रहता है. साथ ही ये सनबर्न में भी राहत देता है. अगर आप टैनिंग की समस्या से जूझ रहे हैं तो भी ये एक कारगर उपाय हो सकता है. दिनभर में एकबार भी ऐसा कर लेना फायदेमंद होगा. अगर आपको थ्रेडिंग कराने में बहुत दर्द होता है तो भी आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं. थ्रेडिंग कराने से पहले आईब्रो के ऊपर और आस-पास बर्फ मल लें. पानी को हल्के से साफ करने के बाद थ्रेडिंग कराएं. आपको पहले की तुलना में बहुत कम दर्द होगा. साथ ही थ्रेडिंग या वैक्सिंग कराने के बाद लाल पड़ चुकी त्वचा पर भी बर्फ मलना फायदेमंद होता है. ग्लोइंग फेस के लिए डार्क सर्कल के लिए मुंहासे दूर करने के लिए बेदाग त्वचा के लिए बर्फ को चेहरे पर लगाने से क्या नुकसान होता है?क्या होता है जब आप चेहरे पर बर्फ लगाती हैं
इससे त्वचा पर खुजली और लालिमा हो सकती है। इसलिए, इसे सीधे त्वचा पर प्रयोग न करें, क्योंकि इसके नियमित उपयोग से फ्रॉस्ट बाइट (Frost Bite) हो सकते हैं। जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में डेड स्किन सेल्स बढ़ सकते हैं। इससे चेहरे और होठों पर दाने भी हो सकते हैं।
चेहरे पर बर्फ कितनी बार लगाना चाहिए?इसके लिए रोज सुबह चेहेर पर बर्फ का टुकड़ा लें और उसे किसी कपड़े या प्लास्टिक बैग में लपेट लें. फिर चेहरे पर लगाएं. इसे हल्के हाथों से रब करें और चेहरे पर सर्कुलर यानी घड़ी की चलने की दिशा में घुमाएं. ऐसा 2 मिनट तक करने से निखार वापस आएगा.
मुंह पर बर्फ रगड़ने से क्या होता है?2-ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा- चेहरे पर बर्फ लगाने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन सही बना रहेगा. बर्फ लगाने से स्किन की अन्य कई दिक्कते भी कम हो जाएगी. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपके चेहरे पर निखार बढ़ेगा और गर्मी से राहत मिलेगी. 3- मुंहासे दूर होंगे- बर्फ से मसाज करने से आपको मुहांसों की समस्या से छुटकारा मिलेगा.
बर्फ को चेहरे पर कितनी देर तक लगा सकते हैं?बर्फ की मसाज से मुंहासो से छुटकारा मिलता है। सबसे पहले आप अपना चेहरा धोकर सुखा लें। अब कपड़े या प्लास्टिक बैग में लिपटे हुए बर्फ से सर्कुल यानी हाथों को गोलाकार में घुमाते हुए चेहरे की 10 मिनट मसाज करें। रोज ऐसा करने से आपको मुंहासो से छुटकारा मिल सकता है।
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मुंह में बर्फ लगाने से क्या होता है? - munh mein barph lagaane se kya hota hai?
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