नारियल तेल लगाने से क्या नुकसान होता है? - naariyal tel lagaane se kya nukasaan hota hai?

Coconut Oil For Dark Spots: चेहरे पर किसी वजह से दाग-धब्बे पड़ जाएं तो उनसे पीछा छुड़ाना आसान नहीं होता था, डार्क स्पॉट्स की वजह से कई बार युवाओं को शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है, ऐसे में आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं जिसे स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

चेहरे पर लगाएं नारियल तेल

नारियल के तेल (Coconut Oil) में विटामिन ई, फैटी एसिड और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, ये सीरम के तौर पर काम करता है. चेहरे पर इसे लगाने के ढेरों फायदे हैं जिसकी मदद से कई प्रॉब्लम्स दूर हो सकती हैं.

फेस पर नारियल तेल लगाने के फायदे

1. दाग-धब्बे होंगे दूर

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में टेंशन, अनहेल्दी फूड हैबिटिस और प्रदूषण के कारण चेहरे पर दाग धब्बे निकल आते हैं. इन जिद्दी डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए रात के वक्त चेहरे पर नारियल तेल से मालिश करें, अगर रेगुलर ऐसा करेंगे तो कुछ ही दिनों में मनचाहा रिजल्ट हासिल हो सकता है. 

2. स्किन होगी सॉफ्ट

चेहरे को सॉफ्ट रखने की चाहत कई लोगों को होती है, इसके लिए वो नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. रोजाना रात को सोने से पहले इस ऑयल से मसाज करें और अगली सुबह साफ पानी से धो लें. कुछ दिनों तक ऐसा करने से स्किन मुलायम हो जाएगी.

3. फेस पर आ जाएगा ग्लो

नारियल तेल (Coconut Oil) को विटामिन ई (Vitamin E) का रिच सोर्स माना जाता है, इसे भी रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाकर मालिश करें, हफ्तेभर में आपकी फेशियल स्किन पर गजब का ग्लो आ जाएगा. 

चेहरे पर ज्यादा नारियल तेल लगाने के नुकसान

1. नारियल तेल की तासीर गर्म होती है, ऐसे में अगर इसे ज्यादा यूज किया गया तो स्किन एलर्जी हो सकती है.
2. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो इस तेल का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे पिंपल्स आ जाएंगे.
3. गर्मी के मौसम में इसे चेहरे पर ज्यादा लगाया गया तो स्किन रैशेज हो सकते हैं.
4. अगर आप फेस पर नारियल तेल को जरूरत से ज्यादा लगाएंगे तो चेहरे पर नए बाल आ सकते हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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Beauty Tips: स्किन केयर के लिए आप भी चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल कर रही हैं, तो सावधान हो जाएं. जी हां, कुछ ही ऐसे तेल होते हैं जिन्हें चेहरे को निखारने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. जिसमें नारियल तेल को कभी भी शामिल ना करें. इससे आपको नुकसान उठाना पड़ सकता है. जी हां, नारियल तेल में प्रोटीन, विटामिन्स, आयरन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कि सेहत के साथ स्किन के लिए भी फयदेमंद है. वहीं, गर्मियों में नारियल तेल लगाने से टैनिंग से बचा जा सकता है, पर यह हर किसी को सूट करती है कि नहीं यह हम आपको बताएंगे

जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है उन्हें चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं यह कैसे आपके स्किन के लिए हानिकारक हो सकता है.

पिंपल्स का रिस्क
जिन लोगों की स्किन एक्ने प्रॉन होती हैं या गर्मियों में चेहरे से ज्यादा ऑयल निकलता है तो उन्हें भूलकर भी चेहरे पर इसे अप्लाई नहीं करना चाहिए. दरअसल चेहरे पर ऑयल की मात्रा बढ़ने से हवा के दूषित कण पोर्स में जम जाते हैं, जिससे पिंपल्स होने का खतरा बढ़ जाता है.  

ऑयली स्किन
गर्मी के मौसम में कुछ लोगों की स्किन ऑयली हो जाती है. ऐसे में नारियल तेल से मसाज करने पर आपकी स्किन और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है इसलिए इसका इस्तेमाल गर्मी के मौसम नहीं करें. इससे स्किन में कई तरह के प्रॉब्लम होने का खतरा है.

 फेशियल हेयर प्रॉब्लम
चेहरे पर अगर आप लगातार नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं तो बाल बढ़ने का खतरा हो सकता है.  इसके लगाने से बाल उगते ही नहीं बल्कि मोटे भी होने लगते हैं, इसलिए चेहरे पर इसका इस्तेमाल ना करें. वहीं, आपकी स्किन अगर ऑयली है तो इसका उपयोग करना आज ही बंद कर दें.

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स्किन एलर्जी
नारियल तेल हर किसी को सूट नहीं करता. इसका मतलब जिनकी स्किन सेंसटिव है उन्हें इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

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हेल्थ डेस्क। नारियल तेल को आमतौर पर स्किन और बालों पर लगाने और खाने में यूज किया जाता है। इसमें बना खाने के फायदों के साथ-साथ नुकसान भी होते हैं। अगर दिनभर की डाइट में नारियल तेल की दो चम्मच से ज्यादा मात्रा लेते हैं तो यह हेल्थ को नुकसान भी पहुंचा सकता है। यहां एम्स (AIIMS) के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. शक्ति सिंह परिहार बता रहे हैं नारियल तेल के 8 साइड इफेक्ट्स।

आगे की स्लाइड्स पर जानिए नारियल तेल के और भी साइड इफेक्ट्स...

(नारियल पानी के कौन-से हैं फायदे, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)

नारियल का तेल चेहरे पर लगाने से क्या नुकसान होते हैं?

नारियल तेल के नुकसान क्या है?

नारियल का तेल ज्यादा लगाने से क्या होता है?

सबसे अच्छा नारियल का तेल कौन सा है?