नीद की टेबलेट का नाम क्या है? - need kee tebalet ka naam kya hai?

स्लीपिंग डिसऑर्डर को इंसोमनिया भी कहा जाता है. यह नींद आने की समस्या है. ऐसे में मरीज की स्थित को देखते हुए डॉक्टर नींद की दवा दे सकते हैं, जिसे ट्रैंक्विलाइजर, स्लीपिंग मेडिसीन या स्लीपिंग एड्स के नाम से जाना जाता है. डॉक्टर द्वारा सुझाई जाने वाली आम नींद की गोलियों में एमाजेपम, सिलेनोर व रोजेरेम आदि हैं. इन गोलियों के सेवन से कुछ समय के लिए नींद से जुड़ी समस्याओं का समाधान हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक इन गोलियों के सेवन से डायरिया, कब्ज और मसल्स में कमजोरी जैसी समस्याएं भी हो सकती है.

आज इस लेख में आप जानेंगे कि नींद की गोली के फायदे व नुकसान क्या-क्या हैं -

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नींद की गोलियों के नाम व दाम

बाजार में विभिन्न प्रकार की नींद की गोलियां उपलब्ध हैं. इसमें बेंजोडायजेपाइन व डोक्सेपिन (सिलेनोर) गोलियां प्रमुख हैं. ये गोलियां मेडिकल स्टोर से सिर्फ डॉक्टर का पर्चा दिखाने पर ही मिलती हैं. आइए, इन गोलियों के बारे में विस्तार से जानते हैं -

बेंजोडायजेपाइन

ये प्रभावकारी नींद की गोलियां हैं, जिसमें एमाजेपम (रेस्टोरिल) व अन्य गोलियों शामिल हैं. ये नींद आने से संबंधित समस्याओं को ठीक करने में प्रभावी हैं. लंबे समय तक इसके सेवन से नशे की लत लग सकती है और याददाश्त के प्रभावित होने की आशंका रहती है. ऐसे में बिना डॉक्टर की सलाह पर ये दवाएं न लें. मेडिकल स्टोर वाले भी बिना डॉक्टर की पर्ची के ये दवा नहीं देते हैं. इसकी 5 एमजी की एक डोज 19 रुपये से लेकर 95 रुपये तक हो सकती है.

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एंटीडिप्रेसेंट्स

कुछ एंटीडिप्रेसेंट दवाएं, जैसे ट्रैजोडोन (डेसीरेल) आदि नींद न आने की समस्या का इलाज करने में मदद कर सकती हैं. इस दवा के सेवन से चिंता भी कुछ हद तक कम हाे सकती है.

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डोक्सेपिन (सिलेनोर)

डोक्सेपिन उन लोगों को दी जाती है, जिन्हें पूरी नींद लेने में किस तरह की समस्या आती है. सिलेनोर हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके पर्याप्त नींद लाने में मदद करती है. इसकी 10 गोलियों की एक स्ट्रिप 600 रुपये से लेकर 2000 रुपये तक में उपलब्ध है.

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रमेल्टेओन (रोजेरेम)

रमेल्टेओन दूसरों की तुलना में अलग तरह से काम करती है. यह सोने और जागने के सर्कल को संतुलित करने का काम करती है. इसे डॉक्टर की सलाह पर लंबी अवधी के लिए उपयोग किया जा सकता है.

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बेल्सोमरा ड्रग

एक और नींद की गोली है बेल्सोमरा. इस दवा से भी नशे की लत लगने की आशंका कम होती है. बेल्सोमरा ड्रग 20 एमजी की 10 गोलियों की एक स्ट्रिप की कीमत 500 रुपये के आसपास होती है.

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Home » Dawa » नींद की गोली 1 टेबलेट से 5 मिनट में गहरी नींद पाये

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार नींद की गोली लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता। फिर भी लोग बिना कुछ सोचे समझे Melatonin, Alprazolam, Doxepin जैसी मेडिसिन का सेवन करते है। यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित है और अच्छी नींद नहीं ले पा रहे तो डॉक्टर की सलाह के आधार पर इस तरह की टेबलेट का सेवन कर सकते है। पर आप पूरी तरह से स्वस्थ है और इस तरह की मेडिसिन लेते है तो कही तरह के साइड इफेक्ट्स हो सकते है।

नीद की टेबलेट का नाम क्या है? - need kee tebalet ka naam kya hai?

बिना किसी दवाई की कुछ आसान घरेलु उपाय द्वारा भी अनिद्रा की समस्या को दूर किया जा सकता है। उसके लिए कोई गोली लेने की जरुरत नहीं जिसकी पूरी जानकारी गहरी नींद पाने के आसान तरीके पोस्ट में बताई है। यदि आपको घरेलु उपाय द्वारा कोई फायदा नहीं मिलता या Sleeping Pills लेना ही चाहते है। तो में कहुगा की आप आयुर्वेदिक दवा की तरफ आगे बढे, जिसमे बिना किसी नुकसान के सिर्फ फायदा होगा।

नींद की गोली (आयुर्वेदिक टेबलेट से गहरी नींद पाये)

भारत के आयुर्वेद में ज्यादातर हर स्वास्थ सम्भंधित समस्या का इलाज बताया गया है। Insomnia अनिद्रा के लिए तगर, सर्पगंधा और जटामासी को श्रेष्ठ औषधि बताया गया है। इन तीनो औषधि को पर्याप्त मात्रा में व्यक्ति को दिया जाये तो मन और शरीर पूरी तरह से शांत हो कर निंद्रा की स्थिति में चला जाता है। तो आज की पोस्ट में इन तीनो औषधि मिश्रण से बनी नींद की गोली के बारे ही बताया जायेगा।

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Cureveda Ayurvedic Sleeping Piils

अगर आप मेडिकल स्टोर पर या किसी डॉक्टर के पास sleeping pills लेने जाते है तो वो आपको आसानी से नहीं देंगे या मना ही कर देंगे। क्यो की इस तरह की दवाई मरीज के अलावा किसी भी आम व्यक्ति को नहीं दी जा सकती। और यदि दवा मिल भी जाये तो नींद आएगी पर साथ में साइड इफ़ेक्ट भी लाएगी, जो स्वास्थ के लिए हानिकारक है।

इसी समस्या को समझते हुए हमने इंटरनेट पर रिसर्च करना शुरू कर दिया और मिली जानकारी के अनुसार आयुर्वेदिक दवाई का उपयोग करना सबसे ज्यादा उचित लगा। जिमसे Cureveda Ayurvedic Sleeping Pills सबसे ज्यादा अच्छा रिजल्ट देती है। ये मेडिसिन महंगी है लेकिन काम बहुत अच्छा करती है, करीब 900 रुपये के आसपास इस दवाई को अमेज़न से खरीद सकते हो।

अच्छी नींद के लिए दवा कैसे ले

किसी भी दवा को समझे बिना कम जानकारी के साथ लोगे तो हो सकता है रिजल्ट अच्छा ना मिले। इसलिए यदि आप भी ये दवा लेना चाहते है तो इसे लेने का समझ लीजिये।

  • रात में खाने के बाद सोने के 1 घंटे पहले 1 टेबलेट का सेवन पानी के साथ करे।
  • बिना खाना खाये टेबलेट को लेना उचित नहीं होगा, इसीलिए इस बात का ध्यान रखे की टेबलेट खाली पेट मत खाना।
  • यदि आपको जागना है या कुछ काम करना है तो टेबलेट का सेवन बिलकुल मत करे। जब आपको लगे की अगले 8 घंटे तक बस सोना ही है तभी दवा खाइये।
  • गोली खाने के बाद स्मार्टफोन की स्क्रीन पर अपना समय बर्बाद ना करे। और किसी भी तरह की Blue Light Screen से अपनी आँखों को सोने से पहले बचाये।

टेबलेट में क्या मिलाया गया है

  • ज्यादातर नींद की गोली में हानिकारक केमिकल या तत्त्व शामिल होते है, लेकिन आयुर्वेदिक दवा में ऐसा नहीं होता।
  • इसमें सिर्फ तगर, सर्पगंधा और जटामासी को मिलाया गया है। तगर थकान को कम करके शरीर को शांति की स्थिति में ले जाता है। सर्पगंधा शरीर और मन को नींद द्वारा आराम देने का प्रयास करता है। जटामासी एनर्जी लेवल को बनाये रखता है।
  • टेबलेट में शुगर, पैराबेन, ग्लूटेन कुछ भी नहीं है। इसे 100% Natural Medicine के रूप में बनाया गया है।

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नींद की गोली का नाम Tablet List

बहुत से लोगो ने गूगल पर सवाल किया है की वह Sleeping Pills Tablet Name जानना चाहते है। तो उन लोगो के लिए जितनी भी दवाई है उसकी लिस्ट निचे अनुसार है।

  1. Estazolam
  2. Eszopiclone
  3. Doxepin
  4. Temazepam
  5. Ramelteon
  6. Alprazolam
  7. Zalephon
  8. Triazolam
  9. Zolpidem
  10. Suvorexant

यहाँ लिस्ट में बताई गयी सभी दवा हर किसी के लिए नहीं है, इसलिए इसे डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के आधार पर ही लिया जा सकता है।

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डॉक्टर से कब सलाह ले

  • कही बार ऐसा होता है की हम चाहे कितनी भी दवाइया ले या घरेलु उपचार आजमा ले, पर कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता।
  • ऐसी स्थिति में खुद से उपचार करने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना उचित होता है।
  • पहले कुछ दिनों तक समस्या का खुद से ही समाधान करने की कोशिश करे। परंतु यदि समस्या ज्यादा दिन तक रहती है या ख़तम नहीं होती।
  • तो समय आ गया है की किसी अच्छे से डॉक्टर की सलाह के आधार पर अनिद्रा का इलाज शुरू किया जाये।

आशा करता हु नींद की गोली के बारे में पूरी जानकारी देने में सफल रहा हु। मिलते है अपनी नेक्स्ट पोस्ट में तब तक टेक केयर।

नींद के लिए कौन सी टेबलेट दी जाती है?

रमेल्टॉन: यह दवा हमारे शरीर में नींद-जागने के चक्र को लक्षित करके काम करती है। यह उन कुछ दवाओं में से एक है जो दुरुपयोग या निर्भरता का कारण नहीं बनती हैं। ज़ोलपिडेम: इससे व्यक्ति जल्दी सो जाता है और लंबी नींद भी लेता है। साइड इफेक्ट शायद ही कभी देखे जाते हैं।

नींद की सबसे अच्छी दवा कौन है?

अश्वगंधा, तगाव और शंखपुष्पी का सेवन शरीर को आराम दिलाता है और अच्छी नींद दिलाता है।

सबसे खतरनाक नींद की गोली कौन सी है?

जेड-ड्रग्स hypnotic sedatives हैं जो बेंजोज की तरह ही काम करते हैं। इनमें से सबसे ज्यादा चर्चित जोल्पिडेम, जोपिक्लोन और जेलप्लॉन हैं। इस बात के प्रमाण और ज्यादा बढ़ते जा रहे हैं कि नींद के लिए ली जाने वाली पॉवरफुल दवाइयां खतरनाक हैं। शोधकर्ताओं ने चेताया है कि ये दवाइयां इतनी खतरनाक हैं इनसे असमय मृत्यु भी हो सकती है।

तुरंत नींद आने के लिए क्या करें?

अच्छी नींद के लिए 10 उपाय (10 tips to improve your quality of....
सोने और जागने का समय निर्धारित करें ... .
माहौल ऐसा बनाये जिसमे आपको आसानी से नींद आ जाये ... .
आरामदायक बिस्तर पर सोएँ ... .
नियमित व्यायाम करे ... .
कैफीन वाली चीजों को कम लें ... .
धुम्रपान न करें ... .
जरूरत से ज्यादा खाना न खायें ... .
सोने से पहले थोडा रिलैक्स करें.