ऑक्सीजन का शरीर में क्या महत्व है - okseejan ka shareer mein kya mahatv hai

कोरोना महामारी के चलते आज लोगो को पता चला है की ऑक्सीजन कितनी महत्वपूर्ण है, अभी तक सब इसे अनदेखा करते थे, लेकिन आज इसी तरस रहे है। देश के कोने कोने से लेकर विदेश तक से इनका इंतजाम किया जा रहा है, परन्तु इस्थिति कितनी भयवाह है, यह सब जानते है। मानव जाती ने जो प्रकृति से मुँह मोड़ लिया था, आज उसी प्रकृति ने उन्हें अपनी जिम्मेदारी का अहसास करा दिया दिया। बस अब समय रहते यदि मानव जाती नहीं सम्भली तो अंत निश्चित ही होगा। कुदरत ने मुफ्त में दिए गए उपहार, जो की हमारे लिए जरुरी है, जैसे हवा, पानी, सौर ऊर्जा।

लेकिन हम उनकी महत्वता को सिर्फ इसलिए ध्यान नहीं देते क्युकी ये सब उपहार कुदरत से मुफ्त में मिल रहे। सभी जानते है, की हवा, पानी के बिना जीना एक दिन भी संभव नहीं है लेकिन हम इसे स्वीकार नहीं करते। हम ऑक्सीजन के बिना ज्यादा समय तक जीवित नहीं रह सकते। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह कितना महत्वपूर्ण है।

सम्पूर्ण जगत में चाहे जो भी क्रिया क्यों न हो, बिना ऑक्सीजन के संभव नहीं है। यहाँ यहाँ कुछ कारण हैं जो कि दर्शाते है की, ऑक्सीजन इतना क्यों मायने रखती है।

भोजन को ऊर्जा में बदलने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता/ Oxygen Is Needed To Convert Food Into Energy

ऑक्सीजन मानव शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिकाये निभाती है। मानव शरीर में भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए हमें ऑक्सीजन की आवशयकता होती है। इस प्रक्रिया को कोशिकीय श्वसन के नाम से जाना जाता है।

इस प्रक्रिया के दौरान, आपके शरीर की कोशिकाओं में उपस्थित माइटोकॉन्ड्रिया ऑक्सीजन का उपयोग करके ग्लूकोज (चीनी) को एक उपयोगी ईंधन स्रोत में तोड़ने में मदद करता है। यह हमें जीने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है।

ऑक्सीजन प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका/ Oxygen Plays An Important Role In The Immune System

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली खतरनाक आक्रमणकारियों (जैसे वायरस और बैक्टीरिया) के खिलाफ आपके शरीर की रक्षा करने का कार्य करती है। जब कभी शरीर में वायरस या बैक्टीरिया प्रवेश कर जाता है तो सबसे पहले ऑक्सीजन लेवल ही काम होता है।

ऑक्सीजन कोशिकाओं को मजबूत और स्वस्थ रखती है। कम ऑक्सीजन का स्तर प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों को दबा देता है, लेकिन कम ऑक्सीजन का सुझाव देने वाले साक्ष्य अन्य कार्यों को भी सक्रिय कर सकते हैं। अच्छे वातावरण में रहे, पेड लगाए साफ हवा में सास ले और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बरक़रार रखे।

मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता/ Brain Needs More Oxygen

मानव मस्तिष्क, शरीर के कुल वजन का केवल 2% हिस्सा होता है, परन्तु यह आपके शरीर की कुल ऑक्सीजन खपत का 20% से अधिक का उपयोग करता है। क्योंकि, इसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है बहुत अधिक कोशिकीय श्वसन। बस जीवित रहने के लिए, मस्तिष्क को प्रति मिनट लगभग 0.1 कैलोरी की आवश्यकता होती है। जब आप कठिन (जटिल) सोच रहे हों तो इसे प्रति मिनट 1.5 कैलोरी की आवश्यकता होती है। उस ऊर्जा को बनाने के लिए मस्तिष्क को बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

अगर आप बिना ऑक्सीजन के सिर्फ पांच मिनट तक रहते हैं, तो आपके मस्तिष्क की कोशिकाएं मरना शुरू हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क की गंभीर क्षति और इंसान कोमा में भी जा सकता है।

पर्याप्त ऑक्सीजन न मिलने का गंभीर परिणाम/ Severe Consequences Of Not Getting Enough Oxygen

ऑक्सीजन के बिना, आपका शरीर हाइपोक्सिमिया विकसित होने लगता है। यह तब होता है जब आपके रक्त में O2 का स्तर कम हो जाता है। यह जल्दी से हाइपोक्सिया में बदल जाता है, जो आपके ऊतकों में कम ऑक्सीजन है। इसके लक्षणों में भ्रम, तेज हृदय गति, तेजी से श्वास, सांस की तकलीफ, पसीना और आपकी त्वचा के रंग में बदलाव शामिल हैं। यदि अनुपचारित, हाइपोक्सिया आपके अंगों को नुकसान पहुंचाता है और मृत्यु की ओर ले जाता है।

निमोनिया के इलाज के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता/ Oxygen Requirement For The Treatment Of Pneumonia

निमोनिया से कम आयु के बच्चों में मृत्यु का एक बड़ा कारण है। 65 प्रतिशत से अधिक गर्भवती महिलाएं और वयस्क भी औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक कमजोर हैं, जिसका कारन है सिर्फ ऑक्सीजन की कमी होना। निमोनिया एक फेफड़े का संक्रमण है जो कवक, बैक्टीरिया या वायरस के कारण होता है। फेफड़ों की वायु की थैली फूल जाती है और मवाद या तरल पदार्थ से भर जाती है, जिससे ऑक्सीजन का रक्त प्रवाह में मिलना मुश्किल हो जाता है।

जबकि निमोनिया का इलाज अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं की तरह किया जाता है, गंभीर निमोनिया के लिए तत्काल ऑक्सीजन उपचार की आवश्यकता होती है।

अधिक ऑक्सीजन की मात्रा खतरनाक/ Excessive Oxygen Content Is Dangerous

बहुत अधिक ऑक्सीजन मानव शरीर के लिए हानिकारक होती है। क्यों की हमारे शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन को संभालने में सक्षम नहीं होता हैं। यदि हम हवा में सांस लेते हैं, जिसमें बहुत अधिक O2 सांद्रता होती है, तो हमारे शरीर में भारीपन आ जाता है।

यह ऑक्सीजन हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार पैदा कर देता है, जिससे दृष्टि की हानि, दौरे और खांसी जैसे लक्षण सामने आते हैं। ऑक्सीजन की मात्रा से, फेफड़े भी क्षतिग्रस्त होने सम्भावना होती हैं।

चिकित्सा स्थितियों के लिए ऑक्सीजन आवश्यकता/ Oxygen Requirement For Medical Conditions

हाइपोक्सिमिया क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), पल्मोनरी फाइब्रोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, स्लीप एपनिया और COVID-19 वाले लोगों में हो सकता है। यदि आपको गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो आप हाइपोक्सिमिया भी विकसित कर सकते हैं। इन स्थितियों के लिए मेडिकल ऑक्सीजन प्राप्त कर ही जीवन बचाया जा सकता है। जटिल ऑप्रेशन के दौरान भी आवश्यकता होती है।

पृथ्वी पर समस्त जीवन चक्र के लिए ऑक्सीजन की जरूरत/ Oxygen Is Needed For The Entire Life Cycle On Earth

हम सभी इंसानो के लिए ऑक्सीजन के महत्व के बारे में जानते है। लेकिन श्रष्टि पर अनिवार्य रूप से सभी जीवित प्राणियों की कोशिकाओं में ऊर्जा बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

पौधे कार्बन डाइऑक्साइड, सूर्य के प्रकाश और पानी का उपयोग करके ऑक्सीजन बनाते हैं। यह ऑक्सीजन हर जगह पाया जा सकता है, यहां तक कि मिट्टी के छोटे कण में भी। सभी जीवित प्राणियों का जीवन चक्र एक सा होता है, जो उन्हें अपने वातावरण से ऑक्सीजन को अवशोषित करने व  कार्बनडाई ऑक्साइड छोड़ने के अनुकूल बनती है।

अब तक, हम केवल एक जीवित जीव के बारे में जानते हैं जिसे ऊर्जा के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक परजीवी है जो जेलिफ़िश से संबंधित है।

समुद्र को ऑक्सीजन की आवश्यकता/ Sea requires oxygen

आज के समय में इंसान जलीय जीव के जीवन के साथ खिलवाड़ कर रहा है।   दुर्भाग्य से, जलवायु परिवर्तन के कारण पिछले एक दशक में समुद्र में ऑक्सीजन का स्तर काफी गिर गया है।

इसका समुद्री पारिस्थितिक तंत्र पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, जिससे उनका संतुलन बिगड़ जाता है और उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है।

तीन ऑक्सीजन परमाणुओं से बना ओजोन/ Ozone Composed Of Three Oxygen Atoms

निश्चित रूप से ओज़ोन पूरी दुनिया को प्रभावित करता है। ओजोन पृथ्वी के वायुमंडल का हिस्सा है। जबकि यह वायुमंडल का एक छोटा हिस्सा बनाता है, यह अणु एक आवश्यक भूमिका निभाता है। स्ट्रैटोस्फेरिक ओजोन ऊपरी वायुमंडल में पाया जाता है जहां यह हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से पृथ्वी की सतह की रक्षा करता है। ओजोन की इस परत को खोने से पृथ्वी और उसके जीव पर दुष्प्रभाव पड़ता हैं।

ऑक्सीजन पृथ्वी पर नाइट्रोजन के बाद सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है, यह ग्रह पर सबसे प्रसिद्ध गैसों में से एक है, बड़े पैमाने पर क्योंकि यह हमारे भौतिक के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह पृथ्वी के वायुमंडल और जलमंडल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। घाटते जंगल और बढ़ता प्रदूषण के कारन आज के समय में बहोत ही कम जगह इसकी उपलब्धता है।   

ऑक्सीजन में शरीर का क्या महत्व है?

शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के लिए क्या करें?

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