Show Medicinal Plants: 7 औषधीय पौधे और उनसे मिलने वाले फायदे. खास बातें
आयुर्वेद में कुछ औषधीय पौधे और जड़ी-बूटियां शामिल हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज या उपचार कर सकते हैं और आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छे साबित हो सकते हैं. ये पौधे लंबे समय से भारतीय परंपरा का हिस्सा रहे हैं और प्राचीन काल से विभिन्न औषधीय प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किए जा रहे हैं. औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों जैसे हल्दी, अदरक, तुलसी के पत्ते, पुदीना और दालचीनी आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं और वे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं. इनसे कोल्ड और फ्लू, तनाव से राहत, बेहतर पाचन, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली पाने के अलावा और भी बहुत से फायदों की एक लंबी लिस्ट है. चलिए जानते हैं कि ऐसे कौन से 7 औषधीय पौधे हैं, जो आप अपने घर में लगा सकते हैं और यह कई रोगों से मुक्ति दिला सकते हैं. 7 औषधीय पौधे जो आप घर पर लगा सकते हैं और उनसे मिलने वाले फायदेयह भी पढ़ें
1. एलोवेरा आयुर्वेद में, एलोवेरा को 'औषधीय पौधों के राजा' के रूप में जाना जाता है. यह अपने मांसल पत्तों में पानी रखता है यही कारण है कि यह बहुत शुष्क परिस्थितियों में भी बनाए रख सकता है. तो, अपने बगीचे में एलो वेरा बढ़ने से आपको हर बार पौधे की अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत नहीं होगी. हालांकि, यह निश्चित रूप से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकता है. इसमें शामिल है:
औषधीय पौधे: एलोवेरा औषधीय पौधों का राजा है. Photo Credit: iStock 2. तुलसी तुलसी या औषधीय पौधों की रानी ऐसा दूसरा पौधा है जो आपके घर में होना जरूरी है. यह पौधा हिंदू धर्म में काफी महत्व रखता है. लेकिन यह सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं सेहत से जुड़े लाभ भी देता है. तुलसी की मजबूत सुगंध बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए पर्याप्त है. यह अपने चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है. यहां तुलसी के उपयोग और उपचार गुणों की सूची दी गई है:
Medicinal Plants: यह पौधा हिंदू धर्म में काफी महत्व रखता है.Photo Credit: iStock 3. पुदीना यह ताजा सुगंधित औषधीय पौधा कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है. अपने मनोदशा को बढ़ाने से लेकर अपच का इलाज करने तक, पुदीना यह सब कर सकता है. इस पौधे को बढ़ने के लिए बहुत अधिक पानी की जरूरत होती है. इसलिए आप इसके बीजों को बोएं और पानी पिलाते रहें. पुदीना के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा इसकी कीट और कीड़ों को पीछे हटाने की क्षमता है, इसलिए आपका घर एक स्वच्छ वातावरण होगा. पुदीना के फायदे कुछ ऐसे होते हैं-
Medicinal Plants: पुदीना मूड को बढ़ाता है 4. मेथी मेथी औषधीय पौधों में से एक है, तो यह इसके गुणों के कारण है. यह एक सदाबहार पौधा है और इसके पत्ते और बीज दोनों उपयोगी होते हैं. मेथी के लाभों पर एक नज़र डालें तो:
Medicinal Plants: मेथी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती है. Photo Credit: iStock 5. सौंफ सौंफ एक सुगंधित पौधा है, जो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपयोगी है. भारत में, लोग हर भोजन के बाद सौंफ के बीज चबाने के आदी हैं. इसे आपके बगीचे में आसानी से उगाया जा सकता है और इसके लिए ज्यादा देखभाल की जरूरत भी नहीं होती है. सौंफ के बीज के कई लाभों पर एक नज़र डालें:
Medicinal Plants: Fennel improves eyesight 6. धनिया भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है धनिया. इसके पत्ते, बीज और बीजों का पाउडर, सब कुछ आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. यह आपके भोजन में एक विशिष्ट स्वाद जोड़ता है और इसमें कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं. यहां बताया गया है कि धनिया आपको कैसे स्वस्थ रखता है:
Medicinal Plants: धनिया एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है 7. अदरक आप किसी भी समस्या का नाम लें, उसका हल अदरक होगी! यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए मूल समाधान है. आपको बस अपने बगीचे में अदरक की जड़ बोनी है और कुछ ही दिनों में यह उग जाएगी. इसमें ज्यादा देखभाल की जरूरत नहीं होती है. यह अपने विशिष्ट स्वाद और निश्चित रूप से आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों के कारण भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण घटक है. यहां बताया गया है कि अदरक आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचाता है:
Medicinal Plants: अदरक अधिकांश बीमारियों के लिए मूल समाधान है अस्वीकरण : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता. औषधि में कौन कौन से पौधे आते हैं?7 औषधीय पौधे जो आप घर पर लगा सकते हैं और उनसे मिलने वाले फायदे. 7 औषधीय पौधे जो आप घर पर लगा सकते हैं और उनसे मिलने वाले फायदे एलोवेरा ... . एलोवेरा आयुर्वेद में, एलोवेरा को 'औषधीय पौधों के राजा' के रूप में जाना जाता है. ... . तुलसी ... . पुदीना ... . मेथी ... . सौंफ ... . धनिया ... . औषधीय पौधे कितने प्रकार के होते हैं?औषधीय पेड़–पौधे,जड़ी-बूटियां और उनके वानस्पतिक नाम. नीम (Azadirachta indica) ... . तुलसी (ocimum sanctum): तुलसी एक झाड़ीनुमा पौधा है। ... . ब्राम्ही/ बेंग साग (hydrocotyle asiatica): ... . ब्राम्ही (cetella asiatica): ... . हल्दी (curcuma longa): ... . चिरायता / भुईनीम (Andrographis paniculata): ... . अडूसा: ... . आयुर्वेदिक पेड़ कौन कौन से हैं?आयुर्वेदिक गुणों का भंडार है इन 6 पेड़-पौधों के पत्ते, 10 बीमारियों की रोकथाम और इलाज में हो सकते हैं सहायक. नीम के पत्ते नीम इस धरती पर स्वास्थ्य का सबसे बड़ा खजाना हैं। ... . चांगेरी के पत्ते इस पौधे के पत्तों का कई दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है। ... . पान के पत्ते ... . सदाबहार के पत्ते ... . बेल के पत्ते ... . पुनर्नवा के पत्ते. जड़ी बूटी कितने प्रकार के होते हैं?वैसे तो आयुर्वेद में लगभग 1,200 औषधीय जड़ी-बूटियों का वर्णन है.
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