’शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है’, यह चेतावनी आपने कई जगह पढ़ी और सुनी होगी. कुछ लोग काफी अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो कुछ लोग कभी-कभार. जसलोक हॉस्पिटल और रिसर्च सेंटर के जनरल मेडिसिन कन्सल्टेंट डॉ. रोहन सेकीरा के मुताबिक, हमारा शरीर एक घंटे में सिर्फ एक ही ड्रिंक और दिन में कुल 3 ड्रिंक को पचा सकता है लेकिन एक से अधिक स्टैंडर्ड ड्रिंक पीना हमेशा गलत होता है. शराब पीने से अगर किसी को कोई हेल्थ प्रॉब्लम होती है तो वह शराब पीना बंद कर देता है. लेकिन क्या आप जानते हैं अगर कोई अचानक से शराब का सेवन बंद कर दे तो क्या होगा? अगर नहीं जानते तो आर्टिकल को आखिरी तक पढ़ें. Show
जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं तो क्या होता है? अगर आप शराब को छोड़ने का मन बना चुके हैं तो पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें क्योंकि अगर शरीर को लंबे समय से शराब की आदत है और अचानक से बंद कर देंगे तो बॉडी का मैकेनिज्म बिगड़ सकता है. डॉक्टर आपको शराब छोड़ने का सही तरीका बताएंगे. Dailystar के मुताबिक, जब आप अचानक से शराब का सेवन बंद कर देते हैं तो शरीर पर ये प्रभाव दिख सकते हैं.
मेंटल हेल्थ भी होगी सही यदि आप शराब छोड़ने का फैसला कर चुके हैं तो इससे आपकी मेंटल हेल्थ में भी काफी सुधार होगा. दरअसल, रोजाना अधिक मात्रा में शराब पीने से मस्तिष्क में कैमिकल्स के कामों में रुकावट आ सकती है, जिससे कई दिमागी बीमारियां पैदा हो जाती हैं. वहीं अगर आप डॉक्टर की सलाह लेकर धीरे-धीरे शराब का सेवन बंद करते हैं तो मस्तिष्क में कैमिकल अच्छे से काम करेंगे और दिमाग भी शांत रहेगा. इसके अलावा शरीर में अधिक एनर्जी महसूस होगी, नींद अच्छे से आएगी, काम पर फोकस कर पाएंगे, स्किन अच्छी होगी, वजन कम होगा, डेली रूटीन के काम प्रभावित नहीं होंगे आदि. शराब पीना बंद करने के लॉन्ग टर्म फायदे क्या हैं? यह बात तो जानते ही हैं कि शराब पीने से शरीर को कितना नुकसान होता है. अगर कोई लगातार अधिक मात्रा में शराब पीता है तो उसे कई जानलेवा बीमारियां भी हो सकती हैं. लेकिन वहीं अगर कोई शराब पीना बंद कर देता है तो वह कई गंभीर बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है. शराब छोड़ने के कितने समय बाद आपका शरीर सामान्य हो जाता है? रिपोर्ट के मुताबिक, आपकी उम्र, वजन और शराब पीने की हैबिट पर डिपेंड करेगा कि आपका शरीर कितनी जल्दी सही रिस्पांस करेगा. उदाहरण के लिए अगर कोई व्यक्ति काफी लंबे समय से अधिक शराब पी रहा है तो उसके शरीर को शराब छोड़ने के बाद नॉर्मल होने में अधिक समय लगेगा. ज्यादातर मामलों में शराब से डिटॉक्स होने में शरीर को लगभग एक सप्ताह का समय लगता है. यदि आप काफी अधिक मात्रा में शराब पीते थे तो आपके शरीर को शराब छोड़ने के बाद नॉर्मल होने में कई महीने लग सकते हैं. शराब का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? शराब पीने से शरीर को क्या नुकसान होते हैं यह हर कोई जानता है. जिस दिन से आप शराब पीना शुरू करते हैं उसी दिन से उसके दुष्प्रभाव शरीर पर हावी होना शुरू कर देते हैं. शराब पीने वाले लोगों के शरीर में ये प्रभाव दिखना शुरू हो जाते हैं. इनमें से कुछ लॉन्ग टर्म के बाद दिखते हैं तो कुछ जल्दी दिखने लगते हैं.
(Disclaimer: यह जानकारी स्टडी के आधार पर दी गई है. हम इस आर्टिकल में कोई भी दावा नहीं करते हैं और ना ही शराब पीने को बढ़ावा देते हैं.)
एकदम से शराब छोड़ने पर क्या होता है?वहीं अगर आप डॉक्टर की सलाह लेकर धीरे-धीरे शराब का सेवन बंद करते हैं तो मस्तिष्क में कैमिकल अच्छे से काम करेंगे और दिमाग भी शांत रहेगा. इसके अलावा शरीर में अधिक एनर्जी महसूस होगी, नींद अच्छे से आएगी, काम पर फोकस कर पाएंगे, स्किन अच्छी होगी, वजन कम होगा, डेली रूटीन के काम प्रभावित नहीं होंगे आदि.
अल्कोहल शरीर में कितने दिन तक रहता है?जो लीवर पर भी असर करता है. आज के वक्त में आप शराब पीने के 80 घंटे बाद यूरिन टेस्ट से शराब पीने का समय मालूम कर सकते हैं. सांस परीक्षण से आप करीब 24 घंटे के अंदर शराब पीने का समय पता कर सकते हैं.
रोजाना शराब पीने से क्या होता है?अगर कोई दैनिक निर्धारित की गई शराब की मात्रा से अधिक पीता है तो उससे दुर्घटना, शारीरिक नुकसान या हैंगओवर हो सकता है. वहीं अगर कोई रोजाना बहुत अधिक शराब पीता है तो उसे हृदय, कैंसर, लिवर, किडनी या दिमाग संबंधित बीमारियां हो सकती हैं. शराब आपके पेट और छोटी आंत के माध्यम से ब्लडस्ट्रीम में जाती है.
शराब छोड़ने से क्या फायदा होता है?शराब छोड़ने के बाद शरीर में होते हैं ये 9 पॉजिटिव बदलाव, जानें कैसे सुधरने लगती है शरीर के अंगों की सेहत. हृदय स्वास्थ्य होता है बेहतर ... . लिवर भी रहता है स्वस्थ ... . कैंसर का खतरा होता है कम ... . नींद की गुणवत्ता होती है अच्छी ... . मानसिक स्वास्थ्य होता है बेहतर ... . वजन कम करने में मिलती है मदद ... . बढ़ती है भूख ... . त्वचा बनी रहती है चमकदार. |