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जैसा कि नाम से पता चलता है, त्रिफला एक सूत्र है जिसमें तीन फल होते हैं - हरीतकी, आंवला और बिभीतकी। यह शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी शरीर में तीन दोषों को प्रभावित करती है और उन्हें संतुलित करने में मदद करती है। त्रिफला के औषधीय गुण शरीर में टॉक्सिन के लेवल को कम करने में मदद करते हैं। इस आयु्र्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग बाहरी और आंतरिक रूप से भी
किया जा सकता है। त्रिफला एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर होता है, जो आंखों के अंदर और आसपास सूजन, लालिमा और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार इन बर्तनों में भरकर रखें पीने का पानी, जानिए ढेरों
फायदे जिन्कगो बिलोबा (Ginkgo Biloba) जिन्कगो बिलोबा (Ginkgo Biloba) मुख्य रूप से अल्जाइमर के खतरे को कम करता है। विभिन्न स्थितियों जैसे रक्त विकार, याददाश्त कम होना और निश्चित रूप से, आंखों के स्वास्थ्य के इलाज में मदद करता है। चीनी मूल के इस
पौधे को कैप्सूल, टैबलेट और सिरप में बनाया जाता है। जिन्कगो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है और मुख्य रूप से सामान्य से गहन ग्लूकोमा के इलाज के लिए प्रसिद्ध है। केलैन्डयुला (Calendula)कैलेंडुला फूल आंखों की विभिन्न समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली जड़ी बूटी है। पॉट मैरीगोल्ड के रूप में भी जाना जाता है, कैलेंडुला में विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इसका उपयोग नेत्रश्लेष्मलाशोथ,
लालिमा, सूजन और सामान्य आंखों में जलन जैसी आंखों की स्थिति के इलाज और सुधार के लिए किया जाता है। बादाम (Almond)बादाम हमारी समग्र सेहत के लिए फायदेमंद है। इसका उपयोग स्मरण शक्ति और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। डेली 5-7 को रात में भिगो दें और फिर नाश्ते के साथ इनका सेवन करें। बादाम के सेवन पर कोई सख्त नियम नहीं हैं। बादाम
में विटामिन ई होता है, और यह स्वस्थ ऊतकों को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध होता है और उम्र से संबंधित समस्याओं जैसे कि दृष्टि की गिरावट पर काम करता है। विटामिन ई मोतियाबिंद के इलाज में भी मदद करता है। Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें रंगीन दुनिया को देखने के लिए आंखों की रोशनी अच्छी होनी चाहिए. अगर आंखों की रोशनी कम हो जाए या फिर चली जाए, तो चारों ओर सिर्फ अंधेरा ही नजर आता है. इसलिए अपने आंखों की रोशनी को बेहतर करने की कोशिश करें. आंखों की रोशनी को बेहतर करने के लिए आप आयुर्वेदिक इलाज पर भरोसा कर सकते हैं. आयुर्वेद में मौजूद जड़ी-बूटियों की मदद से आंखों की रोशनी को बेहतर करने के साथ-साथ आंखों में होने वाली परेशानियों को भी दूर किया जा सकता है. आज हम इस लेख में आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक इलाज के बारे में बताएंगे. आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक इलाज - Ayurvedic medicine and treatment for healthier eyes in Hindiआइये जानते हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक इलाज और दवा। त्रिफला कषाय और त्रिफला चूर्णसेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए त्रिफला कषाय और त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल किया जा सकता है. इनके साथ घी और शहद का सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है. साथ ही यह आंखों की अन्य परेशानी जैसे आंखों की ड्राईनेस, आंखों की लाली, धुंधलापन को दूर करने में सहायक हो सकता है. इसके अलावा नियमित रूप से त्रिफला कषाय से आंखों को साफ करने से आंखों की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है. (और पढ़ें - आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज) शतावरीआंखों के विजन को बढ़ाने के लिए शतावरी के पाउडर का भी सेवन किया जा सकता है. आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का खास महत्व है. सेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, शतावरी (Asparagus officinalis) का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए एक बार आयुर्वेदा एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें. (और पढ़ें - आंखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय) महा त्रिफला घृताआंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप महा त्रिफला घृता का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह त्रिफला क्वाथ, भृंगराज क्वाथ और गाय के घी का मिश्रण होता है. आयुर्वेद की यह सभी चीजें आंखों के विजन को बढ़ाने में असरदार साबित हो सकती हैं. इसके अलावा यह आंखों की लाली और सूजन को भी कम कर सकता है. आंखों के आसपास इससे मसाज करने से आपको काफी फायदा हो सकता है. (और पढ़ें - आंखों के दर्द का इलाज) प्रवर्तिनी वटीयह एक आयुर्वेदिक दवा है. यह टंकण, कासीस, मुसब्बर (एलुआ) के पत्ते, रामठ (हिंगु) इत्यादि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है. आंखों की परेशानी और रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद एक्सपर्ट प्रवर्तिनी वटी का सेवन करने की सलाह दे सकते हैं. (और पढ़ें - रतौंधी का इलाज) आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कौन सी टेबलेट खानी चाहिए?जिन्कगो बिलोबा (Ginkgo Biloba) मुख्य रूप से अल्जाइमर के खतरे को कम करता है। विभिन्न स्थितियों जैसे रक्त विकार, याददाश्त कम होना और निश्चित रूप से, आंखों के स्वास्थ्य के इलाज में मदद करता है। चीनी मूल के इस पौधे को कैप्सूल, टैबलेट और सिरप में बनाया जाता है।
7 दिनों में दृष्टि में सुधार कैसे करें?बादाम, सौंफ और मिश्री
इस नुस्खे को तैयार करने के लिए, आपको बादाम, मिश्री, सौंफ की जरूरत पड़ेगी. पाउडर बनाने के लिए सभी सामग्री को पीस लें. सोने से पहले हर रात गर्म दूध के साथ इस पाउडर का एक चम्मच लें. 7 दिनों तक हर रोज इसका सेवन करने से आपको आंखों की रोशनी बेहतर करने में मदद मिल सकती है.
आंखों की रोशनी जल्दी से जल्दी कैसे बढ़ाए?Health Tips : इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर बढ़ाएं अपनी आंखों की रोशनी, जानिए उपाय. बादाम बादाम में ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं। ... . आंवला आंवला सेहत के साथ-साथ आंखों की रोशनी के लिए काफी असरदार होता है। ... . एक्सरसाइज ... . गुलाब जल ... . सरसों का तेल ... . त्रिफला. क्या पतंजलि आई ड्रॉप से आंखों की रोशनी बढ़ती है?पतंजलि दृष्टि आई ड्रॉप में मौजूद प्राकृतिक तत्व आपकी आँखों को साफ करते हैं और आँखों की हर समस्याओं से राहत दिलाते हैं। यह मोतियाबिंद, ग्लूकोमा और रतौंधी के इलाज में भी अत्यंत सहायक है।
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आंख की रोशनी बढ़ाने की दवा - aankh kee roshanee badhaane kee dava
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