Show कई लोगों के शरीर की हड्डी किसी कारण से फ्रैक्चर हो जाती है, जिसके जुड़ने के बाद भी ज्यादा सर्दी या गर्मी के दिनों में चमक और पीड़ा होने लगती है। कई बार इसकी पीड़ा सामान्य दिनों में भी होती है। ऐसा इसलिए होता है कि, कई बार हम फैक्चर के बावजूद भी शरीर को आराम नहीं देते, जिसके चलते शरीर के सभी मसल्स ठीक तरह से नहीं जुड़ते। ऐसी स्थिति में भी ये घरेलू उपचार बेहद कारगर और आराम दे सिद्ध होता है। आपको आसानी से अंदरुनी चोट और दर्द से राहत मिल जाएगी। आइये जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारें में...। 1-शहद और चूने से पाएं असहनीय दर्द से छुटकारा शहद और खाने वाले चूना का इस्तेमाल कर आप चोट और दर्द से राहत पा सकते। इन दोनों ही चीजों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो, चोट के कारण उत्पन्न हुए दर्द को खींच लेते है। इसके लिए आपको पीड़ा वाले स्थान पर थोड़ा से शहद में उसका पच्चीस फीसदी हिस्सा चूना मिलाकर लगाएं। शरीर के ग्रस्त अंग पर लगने के बाद यह आपको थोड़ा गर्म लगेगा। साथ ही, चूने में मौजूद कैल्शियम के कारण मिश्रण लगाया जाने वाले स्थान की स्किन ड्राई भी हो सकती है, लेकिन इससे घबराएं नहीं इससे आपके चोट में गर्म तासीर जा रही है। जिससे आसानी से आपको समस्या से निजात मिलेगी। 2-हल्दी और प्याज का मिश्रण दिलाए दर्द से निजात आप हल्दी और प्याज से भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। हल्दी के गुणों के बारे में कौन नहीं जानता, ये हमें दर्द से निजात दिलाती है। अगर आपके पैर-हाथ में कहीं फैक्चर हो गया हो, लेकिन सूजन और दर्द काफी समय बाद भी कम ना हो रहा हो तो आप हल्दी, प्याज को एक साथ कूटकर सरसों के तेल में डालकर गर्म कर लें। मिश्रण में उबाल आने के बाद इसे गुनगुना होने तक किसी सामान्य स्थान पर रख दें। इसके बाद इस गुनगुने मिश्रण को चोटिल स्थान पर बांध लें। इस प्रक्रिया को रात को सोने से पहले करें और रातभर इसे बंधा रहने दें। सुबह तक दर्द में काफी आराम मिलेगा। दर्द पूरी तरह ठीक ना होने पर इस प्रक्रिया को अगली रात फिर दोहरा सकते हैं। याद रहे ऐसी स्थिति में आराम करना बेहद ज़रूरी होता है। PDF डाउनलोड करें। PDF डाउनलोड करें। सूजन किसी चोट, गर्भावस्था, और अन्य चिकित्सा परिस्थितियों के परिणाम स्वरुप हो सकती है | यदि इसका इलाज न किया जाए, तो सूजन निराशाजनक और दर्दनाक भी बन सकती है | सूजन वाले क्षेत्र को ऊपर उठाने से, बहुत सारा तरल पदार्थ पीने से, और उस क्षेत्र में कुछ ठंडा लगाने से सूजन कम हो सकती है | सूजन का इलाज करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें |
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विकीहाउ के बारे मेंसभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो २,८३,३८८ बार पढ़ा गया है। यह लेख ने कैसे आपकी मदद की?हड्डी टूटने के बाद सूजन कब तक रहती है?हड्डी टूटने के बाद सूजन तब तक रहता है जब तक उसके बनने की क्रिया प्रारम्भ नहीं हो जाती है। हड्डी को जोड़ने के लिए शरीर टिशू, बोनमैरो और स्टेम सेल्स को फ्रैक्चर वाली जगह भेजता है। यह क्रिया तब तक चलती है जब तक हड्डी जुड़ नहीं जाती है।
फ्रैक्चर के बाद सूजन कैसे कम करें?लेट कर पैरों के पंजे को अपनी ओर खींचते हुए पंजों को उसी अवस्था में एक से दस तक की गिनती तक होल्ड करें और पंजों को ढीला छोड़ दें। इसे दस से पंद्रह बार दोहराएं। एंकल या पैरों में सूजन होने पर तकिये की मदद से एक्सरसाइज करें। एंकल के नीचे पिलो लगा कर पंजों को खीचेंगे।
सूजन का रामबाण इलाज क्या है?सूजन की समस्या को दूर करने वाले फूड्स. एवोकाडो खाने से सूजन होती है कम ... . सूखी खुबानी सूजन करे ठीक ... . साग खाने से सूजन की समस्या हो दूर ... . सूजन कम करने के लिए खाएं केला ... . टमाटर भी सूजन की समस्या करे दूर ... . किशमिश भी है बेहद फायदेमंद. सूजन कितने दिन में ठीक होती है?सूजन कब तक रहती है? सूजन की अवधि अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है। चोट के कारण होने वाली सूजन 5 से 7 दिनों तक रह सकती है। हालांकि, किसी बीमारी के कारण होने वाली सूजन आमतौर पर चिकित्सा स्थिति के साथ कम हो जाती है।
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फ्रैक्चर के बाद सूजन को कैसे कम करें - phraikchar ke baad soojan ko kaise kam karen
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