Show हमारे शरीर में कई खनिज लवण पाए जाते है जिनमे से फास्फोरस भी एक खनिज है | शरीर के विकास और वर्द्धि के लिए अन्य खनिज लवणों की तरह फास्फोरस की भी अत्यंत आवश्यकता होती है | मानव शरीर में खनिजों में कैल्शियम सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है और कैल्शियम के बाद अगर देखा जाए तो दूसरा नम्बर फॉस्फोरस का ही आता है | शरीर के कुल भार का 1% भाग फास्फोरस होता है | यह शरीर की प्रत्येक कोशिकाओं में उपस्थित रहता है और कोशिकाओं के केंद्र में रहकर यह इनके विभाजन में सहायक होता है | दांतों और हड्डियों के निर्माण में फॉस्फोरस का 80% भाग कैल्शियम के साथ मिलकर कैल्शियम फॉस्फेट बनाता है | कैल्शियम फॉस्फेट ही हड्डियों और दांतों के निर्माण में उपयोगी होता है | एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में लगभग 400 से 700 ग्राम फास्फोरस रहता है | हड्डियों दांतों के निर्माण में कौन से खनिज लवण सहायक होते हैं?कैल्शियम शरीर के लिए आवश्यक खनिज लवण है। हड्डियों और दांतों के निर्माण एवं मजबूती के साथ शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है।
कौन सा खनिज हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण है?दातों को बनाए मजबूत – दांतो को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है।
हड्डियों व दांतों की मजबूती व निर्माण में कौन सा तत्व आवश्यक है?ब्लड क्लॉटिंग, हड्डी और हार्ट के लिए विटामिन K सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है. यह शरीर में ऊर्जा को बैलेंस करता है और दांत तथा हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है.
कौन सा विटामिन हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में सहायक है?विटामिन डी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मज़बूत करता है और स्वस्थ रखता है.
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हड्डियों व दांतों के निर्माण में कौन से खनिज लवण सहायक होते हैं? - haddiyon va daanton ke nirmaan mein kaun se khanij lavan sahaayak hote hain?
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