आप सभी को बता दें कि शास्त्रों में सुबह उठकर क्या करना है और क्या नहीं करना है यह बताया जाता है ऐसे में आज हम महिलाओं को यह बताने जा रहे हैं कि उन्हें सुबह उठकर क्या करना चाहिए जिससे उनकी किस्मत चमक सकती हैं. जी हाँ, महिलाओं को सुबह उठकर कुछ कार्य करने की सलाह दी जाती है और ऐसा करने पर वह अपना और परिवार का ध्यान अच्छे से रख सकती हैं तो आइए जानते हैं उन बातों को. Show
सोमवार को भोले को चढ़ा दें यह एक चीज़, 24 घंटे में हो जाएगी मनोकामना पूरी हर सूर्यास्त हमारे जीवन से एक दिन कम कर देता है शुरआत करने के लिए महान होने की ज़रुरत नहीं है नई दिल्लीः गर्मियों का मौसम आते ही ज्यादातर लोगों की नींद भी जल्दी खुलने लग जाती है. कई लोग सोचते हैं कि दिन की शुरुआत एनर्जेटिक और पॉजिटिव मूड के साथ करना चाहिए. जो कि सही भी है, लेकिन अक्सर कई लोग खराब लाइफस्टाइल या यूं कहे कुछ चुनिंदा आदतों की वजह से ऐसा नहीं कर पाते. और न चाहते हुए भी सुबह उठकर ऐसी गलतियां कर देते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदेह होती हैं. यहां जानें उन आदतों के बारे में जो हमारी दिनचर्या बिगाड़ देती हैं और उनकी जगह आपको क्या करना चाहिए. नींद खुलते ही मोबाइल उठा लेना यह भी पढ़ेंः- नीम की पत्ती के चौंकाने वाले फायदे, दिन में इतनी पत्तियां खाएं और रोग से मुक्ति पाएं उठते ही न लग जाएं काम पर एक्सरसाइज जरूर करें यह भी पढ़ेंः- CG में लॉकडाउनः सरकार ने लगाईं पाबंदियां, यहां जानें किसे मिली छूट, क्या रहेगा बंद बेड टी के साथ न करें दिन की शुरुआत यह भी पढ़ेंः- गर्मियों में तेजी से घटेगा आपका वजन, बस इन 5 चीजों का कर लें सेवन, खत्म हो जाएगी तोंद और कमर की चर्बी WATCH LIVE TV महिलाओं को सुबह उठकर पति के साथ जरूर करना चाहिए ये काम, खुल जाएगी किस्मतBy Medical Life, 29 May, 2020, 6:30  हिन्दू शास्त्रों में सुबह उठकर क्या करना है और क्या नहीं करना है यह बताया जाता है ऐसे में आज हम महिलाओं को यह बताने जा रहे हैं कि उन्हें सुबह उठकर क्या करना चाहिए जिससे उनकी किस्मत चमक सकती हैं। महिलाओं को सुबह उठकर कुछ कार्य करने की सलाह दी जाती है और ऐसा
करने पर वह अपना और परिवार का ध्यान अच्छे से रख सकती हैं। अगर महिला शादी-शुदा है तो उन्हें उठकर योगा करना चाहिए और योग के बाद पति के साथ ज्यादा नहीं पर थोड़ा सा रोमांस जरूर करना ही चाहिए। स्त्री को सुबह उठकर क्या करना चाहिए?इसके लिए आप टहलने जा सकते हैं या फिर योग कर सकते हैं लेकिन याद रखें कि इसे ज्यादा मेहनत के साथ ना करें. जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने से आप ज्यादा थक सकते हैं. खाने पर ध्यान दें- किसी भी कीमत पर सुबह का नाश्ता करना ना छोड़ें. सुबह का नाश्ता ना तो बहुत ज्यादा भारी और ना ही बहुत देर से करना चाहिए.
स्त्री को सुबह कितने बजे उठना चाहिए?सुबह इस बीच जागने की कोशिश करें
इसलिए ब्रह्म मुहूर्त में जागना हो सकता है उनके लिए मुमकिन न हो। डॉ. भवसार कहती हैं कि ऐसे में सुबह 6:30 बजे से 7 बजे के बीच जागने की कोशिश करनी चाहिए।
सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए?हथेली दर्शन करें : सुबह उठते ही सबसे पहले अपनी हथेली के दर्शन करें और भगवान का ध्यान करें। ऐसा करने से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। धर्मग्रंथों और ऋषि-मुनियों के अनुसार ऐसा माना जाता है कि हमारे हाथों की हथेलियों में दैवीय शक्तियां निवास करती हैं।
सुबह उठकर क्या क्या नहीं देखना चाहिए?सुबह उठकर न देखें ये चीजें. व्यक्ति को सुबह उठकर बंद घड़ी नहीं देखनी चाहिए. ऐसा करना बेहद ही अशुभ माना जाता है. ... . व्यक्ति को सुबह उठकर आईना भी नहीं देखना चाहिए. ... . सुबह उठकर व्यक्ति को खंडित मूर्ति के दर्शन भी नहीं करनी चाहिए. ... . सुबह उठकर व्यक्ति को परछाई भी नहीं देखनी चाहिए. ... . सुबह उठकर व्यक्ति को झूठे बर्तन भी नहीं देखने चाहिए.. |
सुबह उठकर महिलाओं को क्या करना चाहिए? - subah uthakar mahilaon ko kya karana chaahie?
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