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बालों की अच्छी ग्रोथ और मजबूती के लिए आप अंडे को मेहंदी में मिलाकर लगा सकते हैं. Image-shutterstock.comEgg Hair Mask: अंडा बालों को लिए कंडीशनर (Conditioner) की तरह काम करता है. यह बालों को सिल्की, स्मूद और शाइनी (Shiny) बनाता है.
Egg Hair Mask: अंडा खाना न केवल हेल्थ के लिए अच्छा होता है बल्कि अंडे का इस्तेमाल कर बालों को भी स्वस्थ रखा जा सकता है. खूबसूरत, लंबे और घने बालों की चाहत रखने वाले लोगों को अंडे का इस्तेमाल हेयर मास्क के रूप में जरूर करना चाहिए. दरअसल अंडा बालों को जरूरी पोषण (Nutrients) देने के साथ-साथ उनकी अच्छी देखभाल भी करता है. बालों को सिल्की और स्मूद (Silky And Smooth) बनाने के लिए अंडे का इस्तेमाल किया जा सकता है. अंडा बालों को लिए कंडीशनर की तरह काम करता है. यह बालों को सिल्की, स्मूद और शाइनी बनाता है. अंडे में बायोटिन और फोलेट जैसे प्रोटीन होते हैं जो बालों को रिपेयर करते हैं और पोषण भी देते हैं. इससे बाल बाउंसी होते हैं और साथ ही बालों की डीप कंडीशनिंग भी होती है. लेकिन क्या आपको पता है कि अंडा बालों में किस तरह लगाया जाना चाहिए. आइए आपको बताते हैं हेल्दी हेयर के लिए कैसे करें अंडे का इस्तेमाल. अंडा और ऑलिव ऑयल का हेयर मास्क इसे भी पढ़ेंः स्किन पर जादू करता है बेकिंग सोडा, इस तरह करें अप्लाई अंडा और दही व शहद का हेयर मास्क अंडे और नींबू का हेयर पैक इसे भी पढ़ेंः घर पर 15 मिनट में करें ये खास चारकोल फेशियल, नजर आएगा नैचुरल ग्लो अंडे और मेहंदी का हेयर पैक ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी | आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी | Tags: Beauty Tips, Fashion, Hair Beauty tips, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : June 15, 2021, 08:53 IST क्या आप भी लंबे, घने और चमकदार बाल चाहते हैं? क्या आप भी दूसरों की तरह कई शैंपू बदल कर थक चुके हैं? तो अब वक्त है कुछ घरेलू उपाय आजमाने का। बालों के लिए एक बार अंडा इस्तेमाल करके देखें। प्रोटीन से भरपूर अंडा न सिर्फ सेहत, बल्कि आपके बालों के लिए भी लाभकारी है। अंडा आसानी से मिलने वाला खाद्य पदार्थ है, जो आपके बालों की समस्या को दूर करने के लिए अच्छा उपाय है। बालों में अंडा लगाने के फायदे अनेक हैं। यह न सिर्फ आपके बालों को झड़ने से रोक सकता है, बल्कि बालों को बढ़ने में भी मदद कर सकता है। इस लेख में हम बालों के लिए अंडे के प्रयोग बता रहे हैं। बालों में अंडा कैसे लगाएं, उसकी विधि बताने के साथ-साथ बालों में अंडा लगाने के फायदे भी बता रहे हैं। क्या आपके बालों के लिए अंडे अच्छे हैं?आप में से कई लोगों के मन में यह सवाल उठता होगा कि बालों में अंडा लगाना सही है या नहीं? अंडे में कई पोषक तत्व होते हैं, जैसे – प्रोटीन, मिनरल्स व बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, जो बालों के लिए जरूरी हैं। ये पोषक तत्व खासतौर पर बायोटिन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन बालों को जड़ों से मजबूत कर उन्हें झड़ने से रोकते हैं। साथ ही नए बालों के विकास में मदद कर सकते हैं और बालों को घना बना सकते हैं। इसके अलावा, प्रोटीन आपके बालों को मजबूत करने में मदद करता है, जबकि फैट बालों की बनावट में सुधार लाता है। इस लिहाज से बालों के लिए अंडा सही है। विषय सूची
नीचे हम आपको बालों में अंडा लगाने के लाभ बता रहे हैं। बालों में अंडा लगाने के फायदे अनेक हैं। अगर आपको ठीक से बालों में अंडे के फायदे नहीं पता, तो निराश होने की जरूरत नहीं है। हम यहां इस बारे में विस्तार से बता रहे हैं। 1. बालों को बढ़ने में मदद कर सकता हैअंडा प्रोटीन और पोषक तत्वों का एक प्रचुर स्रोत होता है, जो बालों के लिए भोजन के रूप में काम करता है। अंडे के पोषक तत्व स्वस्थ बालों के विकास में मदद करते हैं। साथ ही अंडे के प्रयोग से बाल बढ़ने लगते हैं। 2. बालों का झड़ना कम कर सकता हैआजकल धूल-मिट्टी, प्रदूषण और कई कारणों से बालों का झड़ना आम बात हो गई है। अगर वक्त रहते इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या बढ़ भी सकती है। ऐसे में कई बार लोग बालों का झड़ना रोकने के लिए अन्य उपाय आजमाते हैं, जिनसे अक्सर साइड इफेक्ट्स हो सकता है। ऐसे में अगर बालों के लिए अंडा इस्तेमाल किया जाए, तो इसमें मौजूद पोषक तत्व स्कैल्प को पोषण दे सकते हैं और बालों को जड़ों से मजबूत बनाकर उनका झड़ना रोक सकते हैं। 3. बालों के लचीलेपन को सुधार सकता हैअंडे की जर्दी ल्यूटिन से भरपूर होती है। अंडे की यह खूबी बालों को हाइड्रेट करने में मदद कर सकती है। 4. बालों का टूटना रुक सकता हैकई बार बाल बीच से टूटने लगते हैं या दो मुंहे हो जाते हैं। इस कारण से बालों का बढ़ना तक रूक जाता है। इस स्थिति में अंडे की जर्दी लाभदायक हो सकती है, क्योंकि अंडे की जर्दी में मौजूद ल्यूटिन बालों की बनावट में सुधार करते हुए बालों को दो मुंहे होने और टूटने से बचा सकता है। 5. बालों में चमकबालों का बड़ा, घना और मजबूत होना ही काफी नहीं होता, बल्कि उनमें चमक होनी भी जरूरी है। बालों में चमक होने से बाल आकर्षण का केंद्र बन जाते हैं। इसके लिए आप कई बार ब्यूटी पार्लर या सैलून जाकर तरह-तरह की चीजों पर पैसे खर्च करते हैं, लेकिन उसका असर बस कुछ दिनों तक ही रहता है। साथ ही बालों की प्राकृतिक चमक खोने लगती है। ऐसे में बालों में अंडा लगाने से यह समस्या काफी हद तक प्राकृतिक तौर पर सुलझ सकती है। अंडे की सफेदी में मौजूद प्रोटीन आपके बालों को पोषण और उन्हें स्वस्थ चमक दे सकता है। 6. बालों को नुकसान होने से बचा सकता हैशायद कई लोगों यह पता नहीं होगा कि बालों को 70 प्रतिशत प्रोटीन की जरूरत होती है। ऐसे में अंडों में मौजूद प्रोटीन बालों को हुई क्षति की भरपाई कर सकता है। यह बालों की संरचना में क्षतिग्रस्त केराटिन गैप को फिर से बनाने में मदद कर सकता है। अंडे का कौन सा हिस्सा आपके बालों के लिए अच्छा है?अब आप जानना चाहेंगे कि अंडे का कौन सा हिस्सा आपके बालों के लिए अच्छा है? इसके लिए बालों के प्रकार पर ध्यान देना जरूरी है। जिन महिलाओं के बाल तैलीय हैं, वो अंडे का सफेद भाग लगाएं, जबकि जिन महिलाओं के बाल रूखे हैं, वो अंडे की जर्दी लगाएं। आप सोच रहे होंगे कि ऐसा क्यों? तो इसका जवाब भी हम आपको नीचे दे रहे हैं। अंडे का सफेद हिस्साअंडे का सफेद हिस्सा प्रोटीन से भरपूर होता है। इसमें नियासिन, राइबोफ्लेविन, मैग्नीशियम, पोटैशियम और सोडियम जैसे मिनरल्स शामिल होते हैं, जो बालों को बढ़ने में सहायता करते हैं। तैलीय बालों वाले लोगों को सिर्फ अंडे का सफेद हिस्सा उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह आपके बालों को पोषण देते हुए तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। ध्यान रहे कि अंडे का सफेद हिस्सा, अंडे के पीले हिस्से की तुलना में बालों को ज्यादा कंडीशन नहीं करता है। अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी भी प्रोटीन युक्त (सफेद से कम) होती है। साथ ही बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन्स और फोलिक एसिड का प्रचुर स्रोत भी है। अंडे की जर्दी में मौजूद फैट बालों को अच्छी तरह से कंडीशन कर सकता है। यही कारण है कि रूखे-बेजान बालों वाले लोगों को अंडे की जर्दी का उपयोग करना चाहिए। पूरा अंडावैसे तो अंडे की जर्दी और सफेद हिस्सा, दोनों ही प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, लेकिन अंडे का सफेद हिस्सा अधिक पौष्टिक होता है। अगर आप पूरे अंडे का उपयोग करेंगे, तो आपको अंडे की जर्दी और सफेद हिस्से, दोनों का लाभ एक साथ मिलेगा। पूरे अंडे का उपयोग सामान्य और मिश्रित बालों वाली महिलाओं के लिए उत्तम होता है। अब वक्त है बालों के लिए अंडे के प्रयोग जानने का। बालों को झड़ने से बचाने और लंबा करने के लिए अंडा कैसे प्रयोग करें – How To Use Eggs For Hair Growth And To Prevent Hair Loss in hindiनीचे हम आपको बालों में अंडा कैसे लगाएं उसके बारे में जानकारी दे रहे हैं। 1. सामान्य और मिश्रित बालों को बढ़ाने के लिए अंडे का मास्क Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? यह मास्क आपके बालों को कंडीशन करने में मदद करेगा और आपके स्कैल्प के तेल को संतुलित करेगा। यह आपके बालों की जड़ों को पोषण देगा और बालों के टेक्सचर को सुधारकर उन्हें स्वस्थ बनाता है। साथ ही बालों को बढ़ने में मदद करता है। आप जैतून तेल का उपयोग नहीं भी कर सकते, लेकिन अंडे में तेल डालने से बाल और मुलायम होते हैं। साथ ही उनकी कंडीशनिंग भी हो जाती है। 2. रूखे बालों के लिए अंडे की जर्दी का मास्क Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? जैतून का तेल और अंडे की जर्दी का मिश्रण बालों की कंडीशनिंग के लिहाज से सबसे बेहतर है। यह आपके बालों को न केवल मुलायम और चमकदार बनाएगा, बल्कि स्कैल्प और बालों को जरूरी पोषक तत्वों द्वारा पोषण देगा। साथ ही बालों को बढ़ने में मदद करेगा। 3. ऑयली बालों के लिए एग व्हाइट हेयर मास्क Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? यह मिश्रण बालों के तेल को नियंत्रित करने में मदद करेगा और बालों के टेक्सचर को सुधार कर उनके घनत्व को बढ़ाएगा। वहीं, इसमें मौजूद जैतून का तेल बालों को अच्छे से कंडीशन करेगा। बालों को बढ़ाने के लिए एग हेयर मास्क – Egg Hair Masks For Hair Growth in Hindi1. बालों के लिए अंडा और एलोवेरा Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं ? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है? एलोवेरा जेल अमीनो एसिड (amino acids), ग्लूकोमैनन्स (glucomannans), स्टेरोल्स (sterols), लिपिड (lipids) और विटामिन (vitamins) का एक अच्छा स्रोत है। ये पोषक तत्व आपके बालों और स्कैल्प को पोषण देते हैं, जबकि एलोवेरा के एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण स्कैल्प को स्वस्थ रखते हैं। इससे बाल स्वस्थ होंगे और आसानी से बढ़ेंगे। साथ ही जिन लोगों को एलोवेरा से एलर्जी होती है, उन्हें यह घरेलू उपचार इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। 2. बालों के लिए अंडा और मेहंदी का हेयर मास्क Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं। कैसे फायदेमंद है? मेहंदी ठंडी होती है और इसमें बालों व स्कैल्प को ठंडक देने वाले गुण मौजूद होते हैं। इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो स्कैल्प को स्वस्थ रख सकते हैं। यह हेयर मास्क बालों के तेल को कंट्रोल कर सकता है और बालों में चमक ला सकता है। यह डैंड्रफ और बालों का झड़ना रोक सकता है और बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है 3. बालों के लिए अंडा और नारियल तेल Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं कैसे फायदेमंद है ? नारियल तेल में भरपूर मात्रा में फैटी एसिड होता है, जो बालों को कंडीशन करता है और बालों को टूटने व रूखा होने से बचा सकता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी मौजूद हैं, जो आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखता है, जबकि विटामिन बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बना सकता है। यह हेयर पैक बालों का झड़ना रोक कर उन्हें स्वस्थ बनाकर बढ़ने में मदद कर सकता है। 4. बालों के लिए अंडा और केला Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? अगर आपके बाल रूखे-सूखे और बेजान हैं, तो यह हेयर पैक आपके लिए उत्तम है। केले में प्रचुर मात्रा में पोटैशियम और विटामिन-बी होता है और इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण भी मौजूद हैं। पोटैशियम बालों को मजबूत बना सकता है, तो वहीं इस हेयर पैक में मौजूद विटामिन-बी स्कैल्प और बालों को पोषण दे सकता है। 5. बालों के लिए अंडा और एवोकाडो Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है? एवोकाडो एंटीऑक्सीडेंट का मुख्य स्रोत है, इसमें विटामिन-ए, ई, डी, बी6, एमिनो एसिड्स और मिनरल्स होते हैं। ये पोषक तत्व आपके स्कैल्प और बालों को पोषण देते हैं व उन्हें बढ़ने में मदद करते हैं। साथ ही बालों का टूटना भी कम होता है। यह हेयर पैक रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है। 6. बालों के लिए अंडा और अरंडी का तेल Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? अरंडी के तेल में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है। इसमें रिसिनोलिक एसिड भी होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों को झड़ने से रोकता है। यह बालों को घना करने के सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। 7. बालों के लिए अंडा और आंवले का पाउडर
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बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं। कैसे फायदेमंद है? आंवला ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे हेयर फॉलिकल्स को संपूर्ण मात्रा में पोषण मिलता है। इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होते हैं और उनका झड़ना कम होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो नुकसान होने से बचाते हैं। 8. बालों के लिए अंडा और दही Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं ? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है ? दही में प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो आपके स्कैल्प और बालों के लिए जरूरी हैं। जब दही को अंडे की जर्दी के साथ मिलाया जाता है, तो यह बालों को कंडीशन करता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, साथ ही क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है। [ पढ़े: बालों में दही लगाने के फायदे ] 9. बालों के लिए अंडा और मेथी Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं? हफ्ते में एक से दो बार लगाएं। कैसे फायदेमंद है? स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए मेथी अच्छा उपाय है। इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो बालों को झड़ने से रोकता है और इसमें मौजूद विटामिन-सी बालों को बढ़ने में मदद करता है। यह रूसी को भी ठीक कर सकता है। 10. बालों के लिए अंडा और प्याज का रस Shutterstock सामग्री
बनाने और लगाने की विधि
कब और कितनी बार लगाएं ? हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं। कैसे फायदेमंद है ? प्याज का रस सल्फर का एक अच्छा स्रोत है, जो स्कैल्प के लिए अच्छा होता है। साथ ही यह नए बालों को आने में मदद करता है। सल्फर ऐसा कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाकर करता है। यह रक्त प्रवाह या ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार करता है और सुनिश्चित करता है कि आपके फॉलिकल्स को अच्छे से पोषण मिले। नोट : कुछ लोगों को अंडे से एलर्जी की समस्या भी होती है, तो बेहतर है इसके उपयोग से पहले पैच टेस्ट करें। इसके अलावा, अगर ऊपर दिए गए किसी भी सामग्री से एलर्जी हो, तो उस पैक के उपयोग से बचें। साथ ही अगर बालों के झड़ने की समस्या अधिक हो, तो बेहतर है डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें। बालों में अंडा लगाने के फायदे जानकर इतना तो समझ आ गया है कि अंडे के रहते बालों के झड़ने की चिंता करने की जरूरत नहीं है। बालों के लिए अंडा अच्छा उपाय है। यह बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बना सकता है। बालों को खूबसूरत बनाना इतना मुश्किल भी नहीं है, बस जरूरत है, तो थोड़ा ध्यान रखने की। अगर बालों के लिए अंडे को प्रयोग करने के साथ-साथ सही डाइट ली जाए, तो इसका असर दोगुना हो जाएगा, क्योंकि सिर्फ घरेलू नुस्खा ही नहीं, बालों के लिए सही
खान-पान और सही जीवनशैली भी जरूरी है। साथ ही इस लेख को ज्यादा से ज्यादा शेयर कर सभी को इन आसान घरेलू नुस्खों के बारे में जानकारी दें। और पढ़े:
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कविता सिंह ने पंजाब तकनीकी विश्वविद्यालय से मास कम्युनिकेशन में स्नातक हैं। इन्होंने वर्ष 2014 में एक प्रख्यात न्यूज चैनल... more Dr. Suvina Attavar - I have a thirst for learning and a passion for Dermatology, Cosmetology and hair transplantation. I... more अंडे में क्या मिलाकर बालों में लगाना चाहिए?अंडा हेयर मास्क बनाने के लिए आप 2 अंडे, एक चम्मच नींबू का रस और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदे मिला लें। इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर लें। फिर बालों में 20 मिनट के लिए लगाकर रखें और फिर शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बालों में शाइन भी आती है।
बालों में अंडा हफ्ते में कितनी बार लगाना चाहिए?बालों को चमकदार बनाता है अंडा
अंडे में उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाए जाते है, जिसकी मदद से आप अपने बालों को चमकदार बना सकते हैं. और फोलिक एसिड आपके बालों को फ्रिज या रूखा होने से बचाता है. इसके लिए आपको एक बार हफ्ते में अंडे का मास्क जरूर लगाना चाहिए।
बालों में अंडा कैसे लगाया जाए?बालों के लिए अंडा और नारियल तेल
एक कटोरी में अंडे और नारियल तेल को अच्छे से फेंटकर मिश्रण तैयार कर लें। इस मिश्रण को अपने पूरे बालों पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें। जब यह सूख जाए, तो ठंडे पानी, शैंपू और कंडीशनर से धो लें।
बालों में अंडा कितनी देर तक लगाए रखें?कितनी देर के लिए लगाएं अंडे का हेयर मास्क-
बालों मे अंडे का हेयर पैक केवल 30 से 40 मिनट तक के लिए ही लगाएं। अंडे के हेयर पैक को बालों में सूखने मत दें और न ही बालों को हेयर पैक लगाने के बाद कवर करें।
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सिर में अंडा लगाने से क्या होता है - sir mein anda lagaane se kya hota hai
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