दूध से रंग गोरा कैसे करें? - doodh se rang gora kaise karen?

बचपन से ही हम यह सुनते आए हैं कि अगर आपकी त्वचा का रंग सांवला है या त्वचा के रंग को निखारना है, तो दूध का प्रयोग करना चाहिए. लेकिन हाल के सालों में विभिन्न शोधों में पाया गया है कि त्वचा पर दूध के इस्तेमाल से त्वचा गोरी होती है.

दूध में विटामिन ए और विटामिन डी प्रचुर मात्रा में होता है, साथ ही लैक्टिक एसिड भी. ये सब त्वचा की रंगत को निखारने में अहम भूमिका निभाते हैं. यही वजह है कि अपनी त्वचा की देखभाल और रंगत को निखारने के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स में दूध का इस्तेमाल किया जाने लगा है.

आज इस लेख में जानेंगे दूध से गोरा होने के तरीकों के बारे में.

(और पढ़ें - चेहरे को गोरा करने के उपाय)

दूध से गोरा होने के लिए इन तरीकों का करे इस्तेमाल

दूध स्किन को कई तरह से गोरा करता है साथ ही दूध को त्वचा पर कई तरह से लगाया जा सकता है. यह न सिर्फ रंगत को निखारता है, बल्कि त्वचा के रंग को साफ भी करता है. आइए विस्तार से जानें कि त्वचा को गोरा करने के लिए कैसे करें दूध का इस्तेमाल.

दूध और बेसन

दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड है,जो त्वचा की रंगत को निखारने में मददगार है. कई शोध बताते हैं कि यह डेड स्किन सेल्स को हटाकर नए सेल के विकास में भी सहायता करता है.

रंगत निखारने के लिए दूध का इस्तेमाल -

• 2 चम्मच दूध और 1 चम्मच बेसन लें. 
• इसमें चुटकी भर हल्दी मिलाकर बढ़िया सा पेस्ट तैयार कर लें. 
• इसमें कुछ बूंदें किसी एसेंशियल ऑयल की भी मिला सकते हैं. 
• अब आप इसे अपनी त्वचा पर लगाएं. 
• करीब 10-15 मिनट बाद जब यह सूखने लगे, तो इसे हल्के हाथ से रगड़ते इसे हटाएं. 
• बाद में सादे पानी से धो लें.

(और पढ़ें - पैरों को गोरा करने के उपाय)

दूध से स्किन साफ करें

यदि आप एक्ने या डार्क रंग से परेशान हैं तो दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. दूध में विटामिन के साथ विटामिन डी भी प्रचुर मात्रा में होता है. दूध एक्ने के निशान को कम करने में भी मदद करता है. जब आपके एक्ने और एक्ने के निशान कम होंगे, तो रंगत अपने आप निखर जाएगी.

त्वचा का रंग साफ करने के लिए दूध का इस्तेमाल -

• 1 चम्मच दूध लें. 
• इसे सीधे अपनी त्वचा के उन हिस्सों पर लगाएं, जहां एक्ने या एक्ने के निशान हैं. 
• थोड़ी देर लगे रहें दें और फिर ठंडे पानी से साफ कर लें. 
• कुछ दिनों तक ऐसा करने से त्वचा का रंग साफ लगने लगेगा और एक्ने भी दूर होगा.

(और पढ़ें - गोरा करने की क्रीम)

दूध और मलाई

दूध में तैलीय गुण होते हैं. खासकर दूध की मलाई में, इसलिए जब आप दूध या मलाई को अपनी त्वचा पर लगाते हैं, तो इससे त्वचा में नमी आती है और स्किन सिल्की हो जाती है. इससे त्वचा पर चमक आती है और रंगत भी निखरती है. इसके लगातार इस्तेमाल से त्वचा गोरी होती जाती है.

स्किन को गोरा करने के लिए दूध का इस्तेमाल -

• त्वचा को सादे पानी से साफ कर लें.
• अब 1 चम्मच मलाई लें और इसे अपनी उंगलियों की मदद से अपनी त्वचा पर लगाएं.
• मलाई को त्वचा पर 10 से 20 मिनट के लिए लगे रहने दें.
• अब हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें.
• आप चाहें तो मलाई के साथ शहद, एलो वेरा, हल्दी को भी मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं.

(और पढ़ें - सांवली त्वचा की रंगत कैसे निखारें?)

दूध और शहद

दूध के प्राकृतिक एसिडिटी लेवल और लैक्टिक एसिड कॉन्टेन्ट इसे एक बेहतरीन एक्सफोलिएशन इनग्रेडिएन्ट बनाते हैं. कई शोध बताते हैं कि लैक्टिक एसिड सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करके डेड स्किन सेल्स को दूर करता है. दूध में अल्फा हाइड्रोक्सील एसिड भी होता है जो आपकी त्वचा से डेड सेल्स को हटाकर त्वचा को रंगत प्रदान करता है.

निखार लाने के लिए दूध का इस्तेमाल -

• 2 चम्मच दूध लें.
• अब इसमें 2 चम्मच शहद मिला लें.
• अब त्वचा पर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मालिश करें.
• इसे 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगे रहने दें.
• बाद में गुनगुने पानी से धो लें.
• इस स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा निखर जाएगी और चमक भी आ जाएगी.

(और पढ़ें - चेहरा कैसे साफ करें)

क्लींजर की तरह दूध का इस्तेमाल

त्वचा को साफ करने के लिए दूध को एक क्लींजर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं दूध में मौजूद यौगिक गंदगी और बंद रोम छिद्रों से डेड स्किन सेल्स को हटाती है. इसके इस्तेमाल से ब्लैकहेडस भी नहीं होते.

• एक छोटी सी कटोरी में दूध ले लें.
• अब रुई की मदद से दूध को अपने चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाएं.
• करीब 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मालिश करते रहें.
• बाद में गुनगुने पानी से धो लें.

(और पढ़ें - काले दाग हटाने के उपाय)

By उस्मान | Published: April 11, 2018 07:10 AM2018-04-11T07:10:40+5:302018-04-11T07:10:40+5:30

जल्दी गोरा होने के लिए ऐसे करें दूध का इस्तेमाल

दूध सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही बेहतर नहीं होता है बल्कि यह त्वचा को सुंदर बनाने का भी काम करता है। दूध में लैक्टोज होता है जिससे आपको त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं जैसे सनबर्न, दाग-धब्बे दूर करने में मदद मिलती है। यह एक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है।  लेकिन क्या आप त्वचा को बेहतर करने के लिए दूध का इस्तेमाल करना जानते हैं? चलिए जानते हैं सुंदर निखरी और बेदाग त्वचा पाने के लिए आपको दूध का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।  

1) क्लींजर के रूप में

दूध चेहरे की गंदगी को दूर करता है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है। यह स्किन को हेल्दी और क्लीन करता है। 

ऐसे करें इस्तेमाल

एक कटोरे में 3 चम्मच दूध लें। 1 चम्मच जैतून का तेल, बादाम का तेल, और इसमें कुछ गुलाब जल मिक्स करें। इसे कॉटन के एक टुकड़े से चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए रोजाना ऑफिस से जाकर इसे लगाएं। 

2) स्किन टोन को बेहतर करने के लिए

दूध स्किन टोन में सुधार करता है। यही कारण है कि दूध से त्वचा का कलर साफ होता है। 

ऐसे करें इस्तेमाल

एक चम्मच दूध लें और उसमें एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए दो हफ्तों तक रोजाना इस उपाय को दोहराएं। 

यह भी पढ़ें- डार्क चॉकलेट से स्किन को होने वाले इन 5 फायदों को जानेंगे तो रोजाना करेंगे इसका सेवन

3) डार्क स्पॉट कम करने के लिए

दूध में एक्स्फोलीऐट एजेंट होते हैं जोकि नेचुरली डार्क स्पॉट को हल्का करने में मदद करते हैं।

ऐसे करें इस्तेमाल

एक कटोरे में 2 चम्मच संतरे के छिलके लें दूध डालकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे बाद ठंडे पानी में धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा करें। त्वचा पर काले धब्बों को हल्का करने के लिए दूसरा उपाय यह है कि दूध के कटोरे में एक कॉटन का टुकड़ा भिगोएं और इसे चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें। 

4) ड्राई स्किन को बेहतर करने के लिए

अगर आपकी स्किन ड्राई और पीलिंग है, तो आप दूध के जरिए अच्छी त्वचा पा सकते हैं। 

ऐसे करें इस्तेमाल

एक केले का छोटा टुकड़ा लें और अच्छी तरह से मैश करें। इसमें 1 चम्मच दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण करने के बाद, इस मिश्रण को आपके चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे सादे पानी से धो लें। यह पैक स्किन को एक्सफ़ोलीएट करता है स्किन का कलर लाइट करता है।

यह भी पढ़ें- घर पर ऐसे बनाएं नेचुरल ब्लीच, स्किन ग्लो करेगी और सन टैनिंग से भी मिलेगा छुटकारा

इस बात का रखें ध्यान

यह केवल घरेलू नुस्खे हैं जो अलग-अलग स्किन पर अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। यह जरूरी नहीं है कि इनके इस्तेमाल से आप गोर हो ही जाएंगे। हालांकि एक्सपर्ट के अनुसार, इन नुस्खों के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं। 

(फोटो- पिक्साबे) 

Web Title: tips to make your skin tone fairer by using milk

फ़ैशन – ब्यूटी से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. यूट्यूब चैनल यहाँ इब करें और देखें हमारा एक्सक्लूसिव वीडियो कंटेंट. सोशल से जुड़ने के लिए हमारा लाइक करे

दूध से चेहरे को गोरा कैसे करें?

दूध से गोरे होते हैं क्या?

त्वचा को गोरा करने के लिए कच्चा दूध कैसे लगाएं?

रात को चेहरे पर दूध लगाने से क्या होता है?