गर्मी में नारियल तेल लगाने से क्या होता है? - garmee mein naariyal tel lagaane se kya hota hai?

Hair Oil For Summer: बालों का खास ख्याल रखने के लिए लोग अलग-अलग हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. हेयर ऑयल (Hair Oil) भी इन्हीं में एक है. बालों में तेल लगाना हेयर केयर रूटीन का अहम हिस्सा होता है. खासकर गर्मियों (Summer) में बालों के लिए सही तेल का चुनाव करना बेहद जरूरी हो जाता है. ऐसे में कुछ नेचुरल हेयर ऑयल बालों (Hair) को पोषण हेते हैं. साथ ही इन्हें सॉफ्ट और सिल्की बनाने में मदद कर सकते हैं.

दरअसल, गर्मियों में स्किन के साथ-साथ बालों की भी खास देखभाल करनी पड़ती है. ऐसे में बालों को धूप, धूल और प्रदूषण से बचाने के अलावा इन्हें आकर्षक और खूबसूरत बनाएं रखना सबसे बड़ा टास्क होता है. हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं, बालों के लिए कुछ परफैक्ट हेयर ऑयल, जिनका इस्तेमाल कर आप आसानी से अपने बालों की प्रॉपर केयर कर सकते हैं.

हेल्दी बालों का सीक्रेट है कोकोनट ऑयल
नारियल के तेल का इस्तेमाल स्किन में मॉइश्चर बढ़ाने से लेकर बालों को हेल्दी बनाने तक, किसी न किसी रूप में लगभग सभी करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि गर्मियों में नारियल का तेल लगाना बेहद फायदेमंद होता है. नारियल तेल की तासीर ठंडी होने के चलते ये बालों को गर्मी से बचाकर रखता है. साथ ही इससे बाल झड़ने, डैंड्रफ और ड्रायनेस की समस्या भी दूर होती है.

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जोजोबा ऑयल से दूर होगा रूखापन
जोजोबा ऑयल रूखे, बेजान और डैमेज बालों की केयर करने का बेस्ट तरीका है. इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों की सभी समस्याओं से निजात दिलाने में कारगर होता है. साथ ही बाल जोजोबा ऑयल को पूरी तरह से सोख लेते हैं और आपके बाल चिपके नजर नहीं आते हैं.

हेयर ग्रोथ में मददगार है बादाम का तेल
विटामिन ई के गुणों से भरपूर बादाम का तेल बालों के लिए बेहतरीन क्लींजिंग एजेंट होता है. जो बालों से गंदगी साफ कर इन्हें पोषण देने में मदद करता है. वहीं हेयर ग्रोथ के लिए बादाम का तेल काफी असरदार होता है.

जैतून का तेल है नेचुरल कंडीशनर
सेहत के साथ-साथ जैतून का तेल बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं और आपके बाल काफी रूखे हैं, तो ऑलिव ऑयल आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है. जैतून का तेल बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर का काम करता है.

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गर्मी का मौसम आते ही पसीना, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, चकत्ते जैसी समस्याएं शुरू होने लगती हैं। इनको दूर करने के लिए हम मंहगे-मंहगे फेसवॉश और क्रीम्स का इस्तेमाल भीकरते हैं, लेकिन कई बार ये स्किन को ड्राई बना देती है और चेहरे पर चकत्ते भी हो जाते हैं। इसलिए आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में जिनकी मदद से आप त्वचा को फ्रेश रख सकते हैं और धूप से बचा भी सकते हैं।

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एलोवेरा

एलोवेरा 

जब बात होती है त्वचा की देखभाल की, तो एलोवेरा का नाम सबसे ऊपर आता है। एलोवेरा सेहत से लेकर त्वचा तक काफी फायदेमंद साबित होता है। इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट से त्वचा से जूड़ी कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकते हैं। एलोवेरा सन बर्न, जलन से भी राहत दे सकता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे में नमी आती है और त्वचा हेल्दी रहती है। 

टमाटर 

टमाटर चेहरे के अनइवन स्किनटोन को ठीक करता है। चेहरे पर निखार भी लाता है। चेहरे पर चमक लाने के लिए टमाटर के रस को एक चम्मच दूध और नींबू के रस में मिला लें और फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगा के कुछ देर बाद धो लें। 

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नींबू

नींबू में मौजूद विटामिन-सी चेहरे को रौनक देता है। नींबू में विटामिन-सी के अलावा कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। नींबू के रस का इस्तेमाल करने से चेहरे की गंदगी, सन-टैन भी दूर हो जाता है। 

दही

दही त्वचा को ज़रूरी नमी पहुंचाता है। साथ ही सन-टैन या सन बर्न में भी राहत देता है। आप दही में थोड़ी से हल्दी मिलाकर लगा सकते हैं। 

नारियल तेल

नारियल का तेल 

आप चेहरे को साफ करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल तेल चेहरे को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता और चेहरे को मुलायम और चमकदार भी बनाता है। 

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गर्मी की चिलचिलाती धूप हमारी ऊर्जा को खत्म करने के अलावा, कई अन्य समस्याओं जैसे तैलीय त्वचा, पिंपल्स, क्षतिग्रस्त बाल, गंदे नाखून और बहुत सी परेशानियां साथ लाती हैं। ऐसे में आपको इन समस्याओं के ठोस समाधान की तलाश करनी चाहिए। नारियल के तेल एक बेहतर विकल्प के रूप में काम आ सकता है। हमारे भारतीय घरों में सदियों से इस तेल का उपयोग किया जा रहा है। यह उन गुणों के लिए भी जाना जाता है, जो फंगल संक्रमण से निपट सकते हैं, बालों के टूटने को रोक सकते हैं और आपके बालों को स्वस्थ बना सकते हैं। साथ ही हेयरकेयर के अलावा नारियल तेल त्वचा के लिए भी शानदार तरीके से काम करता है। वो कैसे आइए हम आपको बताते हैं।

नारियल तेल के सौंदर्य लाभ

नारियल का तेल जीवाणुरोधी, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुणों से भरा होता है, जो आपकी सुंदरता के लिए इसे फिट बनाता है। नारियल के तेल का इस्तेमाल आप अपनी त्वचा के प्रकार और समस्या के आधार पर मॉइस्चराइज़र, स्क्रब और हेयर ऑयल के रूप में उपयोग कर सकते हैं। नारियल का तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्रेश रखने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही ये सूजन को कम भी करता है क्योंकि इसमें फैटी एसिड होता है। तो आइए आपको बताते हैं इसका इस्तेमाल आप कैसे कर सकते हैं।

गर्मियों में कैसे इस्तेमाल करें नारियल का तेल

आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है

अध्ययनों के अनुसार नारियल का तेल में मौजूद कई खनिज तत्व होते हैं, जो आपकी त्वचा के जलयोजन में सुधार करने में अत्यधिक कारगर हो सकते हैं। इसलिए, जब आपके हाथों और पैरों को पोषण की आवश्यकता होती है, तो इसे एक उपाय के रूप में आजमाएं। 

कैसे इस्तेमाल करें

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए 2-3 बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं और अपनी बाहों और पैरों पर लगाएं। धीरे से अपने हाथों से मसाज और एक चिकनी त्वचा पाने के लिए मालिश करें। इसे अगर आप नहाने से पहले करें या रात में सोने से पहले त्वचा का मसाज करें, तो ये और फायदेमंद होगा। 

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शुष्क और फ्रिजी बालों के इसाज के लिए

गर्मी के कारण अक्सर लोगों के बाल दोमुंहे, सूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में एक स्वस्थ सिर की मालिश आपके बालों को चमक और कोमलता वापस पाने के लिए अद्भुत काम कर सकती है।

कैसे करें इस्तेमाल

अपने हाथों में कुछ नारियल तेल डालें और धीरे से अपने सिर और बालों पर मालिश करें। अगर आप को बालों में रुसी से जुड़ी परेशानी है तो इसमें लौंग औक कपूर मिला कर लगाएं। आपके बाल हमेशा साफ, सुंदर और स्वस्थ रहेंगे।

मुंहासे से लड़ने के लिए फेस वाश के रूप में करें इस्तेमाल

नारियल के तेल में फैटी एसिड की एक अच्छी श्रृंखला होती है, जिनमें तेल में एंटीबायोटिक गुण होते हैं। ये मुंहासे जैसे हानिकारक त्वचा संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं। इससे आप DIY फेशवॉश घर पर ही बना सकते हैं। 

इस्तेमाल करने का तरीका

एक पैन में नारियल तेल पिघलाएं और 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा डालें। अब किसी भी आवश्यक तेल के 5 बड़े चम्मच जोड़ें, जो आपके चेहरे पर लगाने के लिए उपयुक्त हो। इस होममेड फेस वॉश को जार में स्टोर करें और साबुन की जगह इसका इस्तेमाल करते रहें।

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स्क्रब के लिए करें इस्तेमाल

स्क्रब धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं। नारियल तेल एक सही विकल्प है। इसे अपने होममेड बॉडी स्क्रब में जोड़ें। अपने शरीर पर नारियल के तेल का उपयोग करने से आपकी त्वचा नरम और चिकनी हो जाएगी।

इस्तेमाल करने का तरीका

1/2 कप कॉफी ग्राउंड, 1/4 कप ब्राउन शुगर और 1/4 कप नारियल तेल को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। पसीना, गंदगी, और मेकअप हटाने के लिए आप इस इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये त्वचा के एक-एक पोर्स को साफ कर देंगा और आपको एक दमकती त्वचा पाने में मदद करेगा।

क्या गर्मियों में नारियल का तेल लगाना चाहिए?

गर्मियों में चेहरे पर नारियल तेल कैसे लगाएं?

नारियल का तेल गर्म करके लगाने से क्या होता है?

गर्मी के दिन में कौन सा तेल लगाना चाहिए?