सिर दर्द में कौन सी गोली खाते हैं? - sir dard mein kaun see golee khaate hain?

आज कल छोटी सी दर्द होने पर भी हम दर्द निवारक दवाओं यानी कि पेनकिलर (Painkiller) का इस्तेमाल कर लेते हैं।  पेनकिलर लगभग हम सभी के घरों में होता है, पर ध्यान देने वाली बात ये है कि ज्यादातर लोगों को इनसे जुड़ी सही जानकारी नहीं होती। यानी कि हम बस ये देखते हैं कि हमें दर्द हो रहा है और हम दर्द निवारक दवाओं को ले सकते हैं। जबकि हर प्रकार के दर्द के लिए, अलग-अलग प्रकारों की दवाइयां बनाई गई हैं। इसलिए हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि किस दर्द में कौन सा पेनकिलर लेना चाहिए और कौन सा नहीं।  आज हम आपको ऐसे ही कुछ दर्द निवारक दवाओं के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको सही दर्द निवारक दवा चुनने में मदद मिलेगी। 

खास बात ये है कि इन दर्द निवारक दवाओं की सूची आक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों ने तैयार की है। विशेषज्ञ एंड्रयू मोरे के मुताबिक 20 हजार लोगों पर दर्द निवारक गोलियों का प्रभाव देखने के बाद इसे तैयार किया गया है। विशेषज्ञ एंड्रयू मोरे के मुताबिक 20 हजार लोगों पर दर्द निवारक गोलियों का प्रभाव देखने के बाद इसे तैयार किया गया है।

1. इटोरिकाक्सिब (etoricoxib)

आपरेशन के बाद का दर्द, जोड़ो के दर्द और गठिया, दांत का दर्द, कमर दर्द, सिरदर्द में आप इटोरिकाक्सिब (120-240 मिलीग्राम) ले सकते हैं।

2. डाइक्लोफेन (diclofenac)

गठिया, माइग्रेन, सिरदर्द, गालब्लैडर में पथरी (गालस्टोन) के दर्द में डाइक्लोफेन (100 मिलीग्राम) भी असरदार होती है। महिलाएं इसे पीरियड के दर्द में भी ले सकती हैं। इसी तरह सेलेकोक्सिब (400 मिलीग्राम) को भी पीरियड के दौरान होने वाले दर्द या जोड़ों के दर्द में लिया जा सकता है।

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3. पैरासिटामोल और कोडीन (paracetamol and codeine)

आपरेशन के बाद का दर्द, पीठ दर्द, गठिया के दर्द में पैरासिटामोल (1000 मिलीग्राम) और कोडीन (60 मिलीग्राम) दोनों दवाओं को एक साथ लिया जा सकता है।

4. एस्पिरिन (aspirin)

इस दवा से हृदयघात का खतरा नहीं होता। इस कारण यह किसी भी दर्द में ली जा सकती है। इसमें कैंसर निरोधी तत्व भी होते हैं।

5. आईब्रूफेन (ibuprofen)

मांसपेशियों और दांत के दर्द, मोच आने या लचक जाने से होने वाले दर्द में आईब्रूफेन (400मिलीग्राम) लेना फायदेमंद साबित होगा।  

6. आक्सीकोडोन और पेरासिटामोल (Oxycodone and Paracetamol)

आपरेशन के बाद का दर्द या पीठ में तेज दर्द होने पर आक्सीकोडोन 10 मिलीग्राम और पेरासिटामोल 650 मिलीग्राम दोनों दवाओं को एक साथ लेना लाभकारी होता है।

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7. केटोरोलेक (ketorolac)

तेज दर्द में केटोरोलेक 10 मिलीग्राम खाने से थोड़ी राहत मिलती है। ये पथरी से होने वाले दर्द या पीठ दर्द में बेहद असरदार साबित होती है।

8. पायरोक्सिकेम (piroxicam)

गोल्फर्स एल्बो, खेलकूद के दौरान लगी चोट, गठिया, मोच, जोड़ो के दर्द, टेनिस एल्बो में बेहद प्रभावी। वहीं ल्यूमेरोकोक्सिब 400 मिलीग्राम जोड़ो के दर्द से राहत पहुंचाती है। पेथाडीन 100 मिलीग्राम का इंजेक्शन सर्जरी के बाद होने वाले दर्द में राहत पहुंचाता है।

इन दवाओं को बहुत ज्यादा जरूरत लेने पर ही लेना चाहिए। क्योंकि पेन किलर्स के अपने साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। इसके अलावा अगर मुमकिन हो तो आप अपने डॉक्टर से सलाह भी ले सकते हैं।

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गले में दर्द: उपचार, प्रक्रिया, लागत और दुष्प्रभाव | Throat Ache In Hindi

गले में दर्द लक्षण कारण निदान इलाज गले में दर्द के इलाज के लिए कौन पात्र है? दवाएं क्या मुझे गले में दर्द के लिए तत्काल देखभाल के लिए जाना चाहिए? गले में दर्द को कैसे रोकें? दुष्प्रभाव दिशानिर्देश रिकवरी गले के दर्द में क्या खाएं? कीमत परिणाम स्थायी घरेलू उपचार गले में दर्द से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम: गले में दर्द के उपचार के विकल्प क्या हैं?

गले में दर्द क्यों होता है? Gale Mein Dard Kyon Hota Hai

गले में दर्द कई स्थितियों के कारण हो सकता है। इन्हें प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, जिसके आधार पर गले का हिस्सा प्रभावित होता है। गले में दर्द का कारण बनने वाली सबसे आम स्थितियां लैरींगाइटिस और टॉन्सिलिटिस हैं।

• ग्रसनीशोथ(फैरिंगिटिस): ग्रसनीशोथ(फैरिंगिटिस) या गले में खराश एक ऐसी स्थिति है जो गले में दर्द, खरोंच या जलन की विशेषता है जो आमतौर पर तब बिगड़ जाती है जब कोई व्यक्ति निगलने की कोशिश करता है। ग्रसनीशोथ(फैरिंगिटिस) या गले में खराश आमतौर पर ठंड या फ्लू जैसे वायरल संक्रमण के कारण होती है।
• स्वरयंत्रशोथ(लैरिंगिटिस): यह स्वरयंत्र(लैरिंक्स) उर्फ वॉयस बॉक्स की सूजन और लालिमा की स्थिति है।
• टोंसिलिटिस: टोंसिल गले के पीछे स्थित होते हैं। वे लिम्फोइड ऊतक(टिश्यू) के संग्रह हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली का एक हिस्सा बनाते हैं। टॉन्सिल कीटाणुओं को फँसाते हैं और उन्हें आपके वायुमार्ग में प्रवेश करने से रोकते हैं। हालांकि, कभी-कभी टॉन्सिल प्रभावित हो जाते हैं और उनमें सूजन आ जाती है और गले में बहुत दर्द होता है।

गले में दर्द के लक्षण क्या हैं? Throat Ache Symptoms in Hindi

गले में दर्द या गले में खराश के लक्षण अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षण हैं। उनमें से कुछ हैं:

• दर्दनाक गला
• गले में खुजलाहट या जलन महसूस होना
• बोलने और निगलने में कठिनाई
• कर्कश आवाज
• गर्दन और जबड़े में सूजन और/या दर्द
• टॉन्सिल में सूजन

यदि कोई संक्रमण गले में खराश / गले में दर्द के लिए जिम्मेदार है, तो यह अन्य लक्षण पैदा कर सकता है जैसे:

• खांसी
• सिरदर्द
• नाक बंद
• छींक आना
• शरीर में दर्द
• बुखार
• उलटी अथवा मितली
• ठंड लगना
• भूख में कमी
• टॉन्सिल में सफेद धब्बे या मवाद (वायरल संक्रमण के मामलों में)

गले में दर्द जो आमतौर पर गले में खराश के संक्रमण से विकसित होता है, ज्यादातर मामलों में जब लक्षण हल्के से मध्यम होते हैं, तो यह अपने आप ठीक हो जाता है। इसके लिए एक सप्ताह तक का समय आवश्यक है। समय अवधि, संक्रमण के कारण और गंभीरता पर निर्भर करती है।

ओवर-द-काउंटर दवाएं और घरेलू उपचार भी स्थिति के नियंत्रण और प्रबंधन में प्रभावी साबित हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, डॉक्टर के साथ परामर्श आवश्यक है।

रोग के प्रारंभिक लक्षण इसके लक्षणों के समान ही सामान्य होते हैं, हालांकि, ध्यान की कमी के कारण यह अक्सर अचानक एक कठोर मोड़ लेता है और आम तौर पर व्यापक(बड़े स्तर पर फैलता है) होता है। गले में खराश के कुछ पहले लक्षण यहां दिए गए हैं जो आपको शुरुआती चरणों में इसकी पहचान करने में मदद कर सकते हैं:

• गले में दर्द
• खरोंच का अहसास
• निगलने में कठिनाई
• कर्कश या दबी हुई आवाज

सारांश: गले में खराश के शुरुआती लक्षण कुछ होने का संकेत हो सकते हैं। प्रारंभिक उपचार के लिए इन संकेतों को देखना और समय पर समस्या का समाधान करना महत्वपूर्ण है।

गले में दर्द के कारण क्या हैं? Throat Ache Causes in Hindi

गले में दर्द के कुछ सबसे सामान्य कारण हैं:

1. वायरल संक्रमण: वायरल संक्रमण गले में दर्द या गले में खराश के अधिकांश मामलों के लिए जिम्मेदार हैं। कुछ सबसे आम वायरल संक्रमण जो गले में खराश का कारण बनते हैं, वे सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा (या फ्लू) हैं। खसरा(मीसल्स), कण्ठमाला(मम्प्स), चिकनपॉक्स, क्रुप और मोनोन्यूक्लियोसिस।
2. जीवाणु संक्रमण: स्ट्रेप थ्रोट(गले) एक सामान्य जीवाणु संक्रमण है जो गले में खराश की ओर जाता है। यह स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के संपर्क में आने के कारण होता है। वयस्कों की तुलना में बच्चों को स्ट्रेप थ्रोट का अधिक खतरा होता है। अन्य जीवाणु संक्रमण जो गले में खराश पैदा कर सकते हैं वे हैं टॉन्सिलिटिस, गोनोरिया और क्लैमाइडिया।
3. एलर्जी के लिए एक्सपोजर: कुछ एलर्जी (पराग, धूल, प्रदूषक और पालतू जानवरों की रूसी) के संपर्क में आने से एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है जिससे गले में खराश सहित लक्षण हो सकते हैं।
4. शुष्क हवा: शुष्क हवा में सांस लेने से गले में नमी की कमी हो सकती है। लगातार सूखे गले के कारण खरोंच हो सकती है और गले में खराश हो सकती है।
5. धुआं, रसायन और अन्य अड़चनें: सिगरेट, वायु प्रदूषकों और कुछ रसायनों के धुएं के संपर्क में आने से जलन हो सकती है और गले में खराश हो सकती है।
6. चोट: गले में खराश भी चोट के कारण हो सकती है। गले में चोट लगने से, जोर से बात करने से, या जब खाना निगलते समय अटक जाता है, तो गले में चोट लग सकती है।
7. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी): जीईआरडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें एसिड पेट से ऊपर की दिशा में एसोफैगस में चला जाता है। यह एसिड, एसोफैगस और गले को नुकसान पहुंचाता है और हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स और गले में खराश जैसे लक्षण पैदा करता है।
8. ट्यूमर: गले में खराश जीभ, गले या वॉयस बॉक्स के ट्यूमर के कारण भी हो सकता है। हालाँकि, यह एक दुर्लभ कारण है।

गले में खराश को आराम देने के लिए अधिकांश पेय पदार्थ और अन्य तरल या सेमि-सॉलिड खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। गर्मी से गले को आराम मिलता जबकि जिस तरह इसका उपयोग किया जाता है वो निगलते समय मांसपेशियों को चोट नहीं पहुंचाता है। नीचे कुछ पेय का उल्लेख करें जो गले में खराश के लिए अधिक प्रभावी हैं:

• नींबू और शहद के साथ गर्म पानी: जहां नींबू आपके विटामिन सी के स्तर को बढ़ाता है, वहीं शहद दर्द को दूर करने में आपकी मदद करता है। पेय आपके शरीर को भी मजबूत करता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।
• चाय: चाय विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों से युक्त पानी/दूध है। गले में खराश के इलाज के लिए दूध की तुलना में पानी आधारित चाय अधिक प्रभावी होती है। अदरक, पुदीना और कैमोमाइल जैसी चाय कुछ सबसे प्रभावी चाय हैं।
• सूप: इस मामले में किसी व्यक्ति के लिए भोजन निगलना मुश्किल होता है। कम मसाले वाला सूप आपके गले को शांत करने और आपके संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अधिक प्रभावी है।

सारांश: गले में खराश को आराम देने के लिए अधिकांश पेय पदार्थ और अन्य तरल या अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। सूची में कुछ पेय का उल्लेख है जो गले में खराश के लिए प्रभावी हैं।

गले में दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

गले में दर्द या गले में खराश के कारण का निदान करने के लिए, आपका चिकित्सक यह कर सकता है:

• आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, उनसे संबंधित कुछ प्रश्न पूछें
• एक उपकरण का उपयोग करके गले का निरीक्षण करें, वह कान और नाक के मार्ग का भी निरीक्षण कर सकता है
• लिम्फ नोड्स में सूजन की जांच करने के लिए गर्दन की धीरे से जांच करें
• सांस लेने के लिए सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करें

एक चिकित्सक, स्वैब के साथ गले के स्राव का नमूना भी ले सकता है। इसके बाद स्वैब का उपयोग स्ट्रेप्टोकोकल बैक्टीरिया का पता लगाने के लिए रैपिड एंटीजन टेस्ट के लिए किया जाता है। आपका डॉक्टर एंटीजन टेस्ट के परिणाम के आधार पर थ्रोट कल्चर टेस्ट भी कर सकता है।

रैपिड एंटीजन टेस्ट की तुलना में थ्रोट कल्चर टेस्ट अधिक सटीक होता है। हालांकि, थ्रोट कल्चर टेस्ट में परिणाम आने में अधिक समय (24 से 48 घंटे) लगता है जबकि एंटीजन टेस्ट मिनटों में परिणाम देता है।

कुछ मामलों में, स्ट्रेप्टोकोकल बैक्टीरिया के लिए परीक्षण करने के लिए एक आणविक परीक्षण(मॉलिक्यूलर टेस्ट) की भी सिफारिश की जा सकती है।

चेतावनी के संकेतों को संबोधित करना महत्वपूर्ण है जो बढ़ती बीमारी की गंभीरता से जुड़े हैं। गले में खराश सिर्फ एक बीमारी नहीं है बल्कि यह कई मेडिकल कंडीशन का भी संकेत है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो गले में खराश के मामले में डॉक्टर की आवश्यकता का पता लगाने में आपकी मदद कर सकती हैं:

• लाल दाने(रेड रैश)
• सूजे हुए टॉन्सिल
• सांस लेने में कष्ट
• तीन दिनों से अधिक समय तक 100 डिग्री से ऊपर बुखार

इसके अलावा, यदि संकेत अक्सर होते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लेना भी एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपके गले में खरोंच से अधिक गंभीर हो सकता है।

सारांश: बढ़ती बीमारी की गंभीरता से जुड़े चेतावनी संकेतों को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। गले में खराश के मामले में डॉक्टर की आवश्यकता का पता लगाने के लिए कुछ चीजें की जा सकती हैं।

गले के संक्रमण के इस रूप का कारण वायरल और बैक्टीरियल दोनों हो सकता है। उन दोनों में लगभग समान लक्षण होते हैं, फिर भी यदि आप निम्नलिखित प्रमुख संकेतों को देखते हैं तो उन्हें अलग किया जा सकता है:

• जीवाणु संक्रमण के मामले में:
  • मतली
  • उल्टी
  • भूख में कमी
  • पेटदर्द
  • पेट में संक्रमण
  • खांसी या नाक बहने का कोई लक्षण नहीं
• वायरल इंफेक्शन होने पर:
  • खाँसना
  • बहता नाक
  • गले में सूजन
  • कर्कश आवाज(हॉर्स वॉइस)

जबकि जीवाणु संक्रमण एक या दो दिनों में ठीक हो सकता है, वायरल संक्रमण को कम होने में लगभग 14-15 दिन लगेंगे।

सारांश: गले के संक्रमण के इस रूप का कारण वायरल और बैक्टीरियल दोनों हो सकता है। उन दोनों में लगभग समान लक्षण होते हैं, फिर भी उन्हें विभेदित किया जा सकता है।

हां, उपयोग में आसान स्ट्रेप थ्रोट टेस्ट किट उपलब्ध हैं जिनका उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है जो परीक्षण करना चाहता है। इस परीक्षण किट में एक कॉटन स्वैब, मिश्रण संस्कृतियों, एक ड्रॉपर / स्टिक, और एक उपकरण शामिल हो सकता है जो आपको अंतिम परिणाम जानने देता है।

अध्ययनों के अनुसार, परीक्षण का सटीकता स्तर 75- 86 प्रतिशत है, जिसका अर्थ है कि यह कभी-कभी गलत परिणाम भी दिखाता है। इसलिए भले ही परिणाम सकारात्मक न हों, आपको अधिक सटीक निदान के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

सारांश: साधारण किट से घर पर स्ट्रेप थ्रोट की उपस्थिति का परीक्षण करना आसान है। हालांकि, परीक्षण का सटीकता स्तर 75- 86 प्रतिशत है, जिसका अर्थ है कि यह कभी-कभी गलत परिणाम भी दिखाता है।

गले में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है? Throat Ache Treatment in Hindi

गले में दर्द का उपचार आमतौर पर उस स्थिति में योगदान करने वाले कारण पर निर्भर करता है।

• जीवाणु संक्रमण: यदि गले में दर्द जीवाणु संक्रमण (जैसे स्ट्रेप गले) के कारण होता है, तो चिकित्सक द्वारा एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जा सकता है। हालांकि, दर्द और अन्य लक्षणों से राहत का अनुभव होने पर भी एंटीबायोटिक कोर्स पूरा करना बेहद जरूरी है।

  कोर्स पूरा नहीं करने से संक्रमण के बिगड़ने की संभावना बढ़ सकती है। यही हाल बच्चों का भी है। कोर्स पूरा नहीं करने से बच्चे को गुर्दे की गंभीर सूजन या रूमेटिक बुखार का खतरा बढ़ सकता है।

• वायरल संक्रमण: वायरल संक्रमण के कारण होने वाला गले का दर्द आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है और कम हो जाता है। आमतौर पर, वायरल संक्रमण के मामलों में गले के दर्द के इलाज के लिए किसी दवा की आवश्यकता नहीं होती है।

  हालांकि, दर्द को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएं ली जा सकती हैं। बच्चों को दर्द निवारक दवाओं (एस्पिरिन को छोड़कर) के माइल्ड बाल चिकित्सा संस्करण भी दिए जा सकते हैं।

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी): एक चिकित्सक दवाएं लिख सकता है जो जीईआरडी के परिणामस्वरूप गले में दर्द का अनुभव करने वाले लोगों को पेट के एसिड को नियंत्रित करती है। पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए एंटासिड (जैसे मायलांटा, टम्स और मालोक्स) निर्धारित किया जा सकता है।

  इसी तरह, रैनिटिडीन, सिमेटिडाइन, फैमोटिडाइन, लैंसोप्राज़ोल और ओमेप्राज़ोल जैसी पेट में एसिड उत्पादन को कम करने या अवरुद्ध करने वाली दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।

गले में दर्द, गले में खराश के लक्षणों में से एक है जो गले में जलन और दर्द के साथ होता है। जब हम डेग्लूटिशन के दौरान निगलने की कोशिश करते हैं तो दर्द तेज हो जाता है।

हालांकि इसे डॉक्टर की देखरेख में एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल जैसी दवाओं के उपयोग से नियंत्रित और प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन संक्रमण के इलाज के कुछ प्राकृतिक तरीके अधिक प्रभावी साबित हुए। कुछ अनुशंसित घरेलू उपचारों में आम तौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

• गर्म पानी में चुटकी भर नमक से गरारे करें।
• चाय पीना जैसे कैमोमाइल चाय जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
• लहसुन, काली मिर्च और अदरक जैसे मसालों का सेवन जो गले के दर्द को शांत करने में एक ज्ञात प्रभाव है।
• अपनी पसंद के किसी भी पेय पदार्थ में शहद का सेवन करना। इसमें जीवाणुनाशक क्रिया होती है।
• सेब के सिरके(एप्पल साइडर विनेगर) में जीवाणुरोधी(एंटी-बैक्टीरियल) क्रिया भी होती है जो दर्द से राहत दिलाने में सहायक होती है।

गले में खराश बहुत तकलीफदेह हो सकती है, खासकर जब आप निगलते हैं, पीते हैं या बस सांस लेते हैं। कई आसान तरकीबें हैं जो इसमें आपकी मदद कर सकती हैं। यहाँ कुछ की सूची दी गई है जिन्हें आप अपने घर में आराम से आज़मा सकते हैं:

• खारे पानी से गरारे करें: नमक न केवल सूजन को शांत करेगा, बल्कि यह आपके गले में संक्रमित बैक्टीरिया के संक्रमण को साफ करने और मारने में भी आपकी मदद करता है।
• कमरे की हवा में नमी बढ़ाएं: सोरनेस, आपके श्वसन तंत्र(रेस्पिरेटरी सिस्टम) को शुष्क कर सकती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। रूम स्टीमर और ह्यूमिडिफ़ायर जैसी चीज़ें बेहतर श्वसन के लिए कमरे में थोड़ी नमी जोड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं।
• अपने आहार में जड़ी-बूटियों को शामिल करें: अदरक, लौंग, तुलसी और अन्य प्रकार की जड़ी-बूटियाँ आपके गले की खराश के लिए फायदेमंद हो सकती हैं। आप जो कुछ भी खाते हैं उसमें आप डाल सकते हैं, हालांकि सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इसे केवल उपभोग्य सामग्रियों के तरल रूपों में ही उपयोग करें।
• अपने मौखिक स्वच्छता पर नज़र रखें: अक्सर टूथब्रश में कीटाणु और अन्य प्रकार के संक्रमण होते हैं जो आपके गले में खराश पैदा कर सकते हैं। किसी भी प्रकार के फ्लेयर-अप से बचने के लिए गले में खराश के दौरान एक ही ब्रश का उपयोग न करने का प्रयास करें।
• आराम करें: अपने शरीर को आराम करने के लिए पर्याप्त समय देना महत्वपूर्ण है। गले में खराश होने पर कम बोलने की कोशिश करें और सिर ऊंचा करके सोएं। यह गले की मांसपेशियों को तेजी से ठीक होने के लिए सही मात्रा में आराम देगा।

सारांश: आपके चिकित्सा उपचार के साथ-साथ कुछ देखभाल और घरेलू उपचारों के साथ गले में खराश का बहुत जल्दी इलाज किया जा सकता है। जानिए कैसे आप साधारण ट्रिक्स से आसानी से गले की खराश से छुटकारा पा सकते हैं।

ऐसा कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है जो यह दिखा सके कि सेब का सिरका गले की खराश पर असरदार है या नहीं। हालांकि, इसके तत्वों को प्रभावी परिणाम के लिए जाना जाता है। उदाहरण के लिए, सेब साइडर सिरका(एप्पल साइडर विनेगर) एक क्षारीय(एल्कलाइन) वातावरण बनाता है जो आपको कुछ प्रकार के जीवाणु और वायरल संक्रमण को मारने में मदद करता है।

लेकिन यह विशिष्ट नहीं है कि वे आपके गले में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण को भी मार देते हैं।

सारांश: ऐसा कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है जो यह दिखा सके कि सेब का सिरका गले में खराश के लिए प्रभावी है या नहीं। हालांकि, इसके तत्वों को एक व्यक्ति के शरीर पर प्रभावी परिणाम के लिए जाना जाता है।

ज्यादातर मामलों में, कोई व्यक्ति 2-3 दिनों के भीतर या कुछ घरेलू उपचारों की मदद से बैक्टीरिया से छुटकारा पाने की उम्मीद कर सकता है, हालांकि, यदि नहीं तो यह हफ्तों तक चल सकता है। इस मामले में एंटीबायोटिक दवाओं के बिना बैक्टीरिया के विकास में वृद्धि होगी जिससे चिकित्सा स्थितियों के अधिक जटिल रूप हो सकते हैं।

अनुपचारित स्ट्रेप थ्रोट भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में अधिक समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आपके गले में जीवाणु संक्रमण है तो एंटीबायोटिक दवाओं को छोड़ दें।

सारांश: ज्यादातर मामलों में, बैक्टीरिया 2-3 दिनों के भीतर खत्म होने की उम्मीद कर सकते हैं, फिर भी कुछ मामलों में, यह हफ्तों तक रह सकता है। यदि आपके डॉक्टर ने आपको निर्धारित किया है तो एंटीबायोटिक्स लेना महत्वपूर्ण है।

गले में दर्द के इलाज के लिए कौन पात्र है?

आमतौर पर गले का दर्द हल्के से मध्यम स्तर के लक्षणों से संबंधित ज्यादातर मामलों में अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है ताकि हानि के प्रभावी उपचार के लिए पर्याप्त उपचार योजना से गुजरना पड़े। गले में खराश के ऐसे मामले निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

• कुछ गतिविधियों जैसे खाने, सोने और यहां तक कि बात करने के दौरान भी गले में दर्द तेज हो जाता है।
• बुखार की घटना जो 101 डिग्री फ़ारेनहाइट तक अधिक होती है।
• टॉन्सिल में सूजन के बाद सूजन आ जाती है।
• टॉन्सिल में मवाद का बनना।
• सिर के हिलने-डुलने में कठिनाई।

गले में दर्द जो आमतौर पर गले में खराश के संक्रमण से विकसित होता है, ज्यादातर मामलों में जब लक्षण हल्के से मध्यम होते हैं, तो यह अपने आप ठीक हो जाता है। इसके लिए एक सप्ताह तक का समय आवश्यक है। समय अवधि, संक्रमण के कारण और गंभीरता पर निर्भर करती है। ओवर-द-काउंटर दवाएं और घरेलू उपचार भी स्थिति के नियंत्रण और प्रबंधन में प्रभावी साबित हो सकते हैं।

गले में दर्द का इलाज करने वाली दवाएं कौन सी हैं? Medicines for Throat Ache in Hindi

गले में खराश के लिए दवा आमतौर पर कारण का निदान करने के बाद एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। हालांकि, कुछ ओटीसी दवाएं दर्द से राहत दिला सकती हैं। इन दवाओं में एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन शामिल हैं।

गले में खराश से राहत पाने के लिए आप कफ सिरप, कम-डोज़ वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, गले में खराश या गले में खराश के स्प्रे पर भी विचार कर सकते हैं। हालांकि, रेये सिंड्रोम के जोखिम के कारण बच्चों को एस्पिरिन नहीं दी जानी चाहिए, यह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति

क्या मुझे गले में दर्द के लिए तत्काल देखभाल के लिए जाना चाहिए?

आमतौर पर गले का दर्द हल्के से मध्यम लक्षणों से संबंधित ज्यादातर मामलों में अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है ताकि हानि के प्रभावी उपचार के लिए पर्याप्त उपचार योजना से गुजरना पड़े। गले में खराश के ऐसे मामले निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

• कुछ गतिविधियों जैसे खाने, सोने और यहां तक कि बात करने के दौरान भी गले में दर्द तेज हो जाता है।
• बुखार की घटना जो 101 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ जाती है।
• टॉन्सिल में इन्फ्लेमेशन के बाद सूजन आ जाती है।
• टॉन्सिल में मवाद का बनना।
• सिर के हिलने-डुलने में कठिनाई।

गले में दर्द को कैसे रोकें?

गले में दर्द, जो गले में खराश के लक्षणों में से एक है, को कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों से रोका जा सकता है। उनमें शामिल हैं:

• शहद: खांसी के प्रबंधन में इसकी एक सिद्ध भूमिका है।
• खारे पानी: गले के संक्रमण के लिए खारे पानी से गरारे करना एक कारगर उपाय है.
• कैमोमाइल चाय: इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे औषधीय गुण होते हैं जो गले के दर्द में मददगार होते हैं।
• मेथी: इसमें जीवाणुनाशक(बक्टेरिसाइडल) क्रिया होती है और यह दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकती है।
• बेकिंग सोडा: इस घोल से गरारे करने से एंटी-बैक्टीरियल के साथ-साथ एंटीफंगल भी काम करता है।
• एप्पल साइडर विनेगर: जीवाणुरोधी(एंटी-बैक्टीरियल) क्रिया होने से यह गले के दर्द से भी राहत दिलाता है।
• लहसुन: यह एक जीवाणुरोधी(एंटी-बैक्टीरियल) एजेंट के रूप में कार्य करता है और बहुत प्रभावी होता है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

स्ट्रेप संक्रमण का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पेनिसिलिन के कई दुष्प्रभाव हैं। वे हैं: मतली, उल्टी, पेट दर्द और सिरदर्द। एक व्यक्ति को मुंह या गले के अंदर सफेद धब्बे और सूजी हुई, काली और बालों वाली जीभ का भी अनुभव हो सकता है।

सामान्य तौर पर एंटीबायोटिक्स गंभीर दस्त और पेट में ऐंठन का कारण बन सकते हैं।

एंटीबायोटिक लेने वाले व्यक्ति को होंठ, जीभ, चेहरे और गले में गंभीर एलर्जी का अनुभव भी हो सकता है। इबुप्रोफेन ऊपर बताए गए लक्षणों के अलावा चक्कर आना, घबराहट और कानों में बजने जैसी सनसनी पैदा कर सकता है।

कफ सिरप से उनींदापन, नींद की समस्या, सिरदर्द और दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

गले में दर्द के उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?

गले के दर्द से निपटने के लिए दवाएँ लेने के बाद भी एक व्यक्ति कई दिशा-निर्देशों का पालन कर सकता है। गले को नम रखने के लिए एक व्यक्ति को पर्याप्त तरल पदार्थ पीना चाहिए, गले की देखभाल के लिए आरामदायक खाद्य पदार्थ शोरबा, कैफीन मुक्त चाय और शहद के साथ गर्म पानी शामिल करें और नमक के पानी से गरारे भी करें।

उसे बहुत अधिक बात करने से बचना चाहिए, हवा को नम रखने के लिए ठंडी हवा-ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहिए और सिगरेट के धुएं और अन्य उत्पादों जैसे उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

टॉन्सिल्लेक्टोमी आमतौर पर बच्चों में की जाती है। इस सर्जरी से गुजरने वाले बच्चे को पर्याप्त आराम करना चाहिए और ढेर सारा पानी भी पीना चाहिए।

गले में दर्द के ठीक होने में कितना समय लगता है?

स्ट्रेप थ्रोट के कारण होने वाले गले के दर्द का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है। ऐसे में 48 घंटे के अंदर गले का दर्द कम हो सकता है। वायरल संक्रमण के कारण गले में खराश के लिए दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है।

यह आम तौर पर पांच से सात दिनों तक रहता है और इसलिए उस अवधि के बाद गले का दर्द भी कम हो जाएगा। टॉन्सिल्लेक्टोमी से उबरने के लिए एक बच्चे को लगभग 7-10 दिनों की आवश्यकता हो सकती है।

गले के दर्द में क्या खाएं?

उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानना बहुत जरूरी है जो गले में खराश की स्थिति में उपयोग के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि भोजन निगलने से गले के संक्रमण का दर्द होता है। अत: ऐसी स्थिति में सेवन की जाने वाली खाद्य सामग्री नरम और चिकनी और निगलने में आसान होनी चाहिए। उनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ जो गर्म हों।
• पनीर के साथ अच्छी तरह से पका हुआ पास्ता या मैकरोनी।
• फलों और सब्जियों की स्मूदी या शेक को प्राथमिकता दें।
• ठीक से पका हुआ अनाज।
• दही और दही जिसमें खाने की चीजें हों।
• सूप जो क्रीम आधारित होते हैं।
• दूध या दूध उत्पाद।
• जूसेस जो प्रकृति में नॉन-एसिडिक होते हैं।

भारत में गले में दर्द के इलाज की कीमत क्या है?

इबुप्रोफेन, जिसका उपयोग गले के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है, 15- 230 रुपये की कीमत सीमा के भीतर उपलब्ध है। यदि यह एक प्रतिष्ठित निजी अस्पताल से किया जाता है तो टॉन्सिल्लेक्टोमी में बहुत खर्च हो सकता है।

ऐसे मामलों में सर्जरी की लागत 2 लाख रुपये से अधिक होगी। पेनिसिलिन एंटीबायोटिक की कीमत 500 रुपये से 1000 रुपये के बीच हो सकती है। गले के दर्द के इलाज के लिए कफ सिरप 100 रुपये से 200 रुपये की कीमत सीमा के भीतर उपलब्ध हैं।

क्या गले में दर्द के उपचार के परिणाम स्थायी हैं?

वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण, पर्यावरण प्रदूषकों से एलर्जी, शुष्क हवा, धुआं, रासायनिक और अन्य अड़चन, चोट और यहां तक कि ट्यूमर सहित कई कारणों से गले में खराश हो सकती है। इस प्रकार यद्यपि जीवाणु या वायरल संक्रमण से काफी आसानी से निपटा जा सकता है, गले में दर्द फिर से हो सकता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि ट्रिगरिंग तंत्र को इतनी आसानी से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, कोई स्थायी इलाज नहीं है।

गले के दर्द का घरेलू इलाज क्या है? Home Remedies for Throat Ache in Hindi

अंतर्निहित कारण के बावजूद, कुछ घरेलू उपचार हैं जो व्यापक रूप से इस स्थिति से राहत प्रदान करने के लिए माना जाता है। उनमें से कुछ का विवरण नीचे दिया गया है:

• आराम: पर्याप्त आराम और नींद गले के दर्द वाले लोगों के लिए सकारात्मक परिणामों से जुड़ी हैं।
• तरल पदार्थ पिएं: अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं। यह निर्जलीकरण को रोकने और गले में नमी बनाए रखने में मदद करेगा। चाय, कॉफी और शराब का सेवन सीमित करें। आप अपने गले को शांत करने के लिए शहद के साथ गुनगुना पानी, अदरक की चाय या मुलेठी की जड़ की चाय आज़मा सकते हैं।
• खारे पानी पर विचार करें: खारे पानी का घोल तैयार करने के लिए 240 मिली गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं। गले की खराश से राहत पाने के लिए इस घोल से गरारे करें।
• अड़चन(इर्रिटेन्ट्स) से बचें: प्रदूषक गले में जलन पैदा कर सकते हैं और सूजन और दर्द पैदा कर सकते हैं। इसलिए, अपने घर में धुएं और प्रदूषकों के इनडोर स्तर को कम करना महत्वपूर्ण है।
• ह्यूमिडिफायर का विकल्प चुनें: शुष्क हवा गले में खराश पैदा कर सकती है। आप एक ठंडी हवा वाले ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं जो हवा में नमी के स्तर को बढ़ाता है।

गले में दर्द से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम:

संक्रमण की स्थिति और गंभीरता के आधार पर गले में दर्द के मामलों में व्यायाम को प्राथमिकता दी जाती है। यदि गले में खराश के लक्षण उस जगह में बने रहते हैं जो गर्दन के ऊपर है और उस विशेष क्षेत्र तक ही सीमित है, तो व्यायाम करना पसंद किया जाता है।

ऐसे लक्षणों में गले में दर्द, नाक बंद होना, छींक आना और आंखों में पानी आना शामिल है, जिसमें हम व्यायाम के कुछ हल्के रूप अपना सकते हैं।

गले में दर्द के उपचार के विकल्प क्या हैं?

गले में खराश की स्थिति के उपचार के कुछ विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• उपभोग की जाने वाली खाद्य वस्तुओं और पेय पदार्थों की वरीयता - इसमें गर्म पेय जैसे चाय, शोरबा, या गर्म पानी में शहद मिलाकर सेवन करना शामिल है। यह मिश्रण जीवाणुरोधी(एंटी-बैक्टीरियल) और एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में कार्य करता है और बहुत प्रभावी होता है।
• गले में खराश को शांत करने के लिए आइस पॉप का सेवन करना भी पसंद किया जाता है।
• नमक युक्त गर्म पानी से गरारे करना।
• उचित जलयोजन की आवश्यकता है लेकिन कैफीन का सेवन उचित नहीं है।
• ऐसी स्थितियों में उचित आराम की भी सिफारिश की जाती है।

सारांश: गले में खराश को आपके गले में संक्रमण के संक्रमण के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह या तो बैक्टीरियल या वायरल हो सकता है। जबकि बैक्टीरिया के विकास को 3-5 दिनों के भीतर ठीक किया जा सकता है, वायरल संक्रमण को पूरी तरह से ठीक होने में 15 दिन तक का समय लग सकता है। गले में खराश काफी आम है और इसे घरेलू उपचार और खुद की देखभाल से भी ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि चिकित्सा की तलाश करें क्योंकि इससे रूमेटिक बुखार और इन्फ्लूएंजा जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

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