पीरियड्स के दौरान बहुत अधिक ब्लीडिंग होने से कमजोरी हो जाती है. इस स्थिति को चिकित्सा जगत में menorrhagia नाम से जाना जाता है. हर महिला की पीरियड साइकिल दूसरे से अलग होती है. कुछ की साइकिल पांच दिन की होती है तो कुछ में ये साइकिल सात दिन की भी हो सकती है. Show
कई महिलाओं को इस दौरान बहुत अधिक दर्द सहना पड़ता है तो कुछ के लिए ये सामान्य होता है. कुछ लोगों में ब्लीडिंग क्लॉट्स के रूप में होती है. ये स्थिति काफी दर्दनाक होती है. बहुत अधिक ब्लीडिंग होने के कई कारण हो सकते है. अगर आपका वजन बहुत अधिक है या फिर अगर आप कुछ ऐसी दवाइयां लेती हैं जिनसे खून पतला होता है तो हेवी ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है. इसके अलावा अगर अगर घर में ऐसा रिकॉर्ड रह चुका है तो ये अनुवांशिक भी हो सकता है. इसके अलावा हॉर्मोन्स का संतुलन बिगड़ने पर, यूट्रस में ट्यूमर होने पर भी ब्लीडिंग अधिक होती है. कुछ मेडिकल कंडिशन्स भी होती है जिनमें पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग अधिक हेाती है. ज्यादा ब्लीडिंग होने से पूरी दिनचर्या अस्त-व्यस्त हो जाती है. मानसिक और समाजिक तौर पर भी महिला को काफी अजीब सी परिस्थिति का सामना करना पड़ता है. कई बार स्थिति इतनी बुरी हो जाती है कि महिला को एनीमिया की शिकायत हो जाती है. ऐसी स्थिति में डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए इसके अलावा ये उपाय भी फायदेमंद रहते हैं: 1. अगर आपको पीरियड्स के दौरान बहुत अधिक ब्लीडिंग की शिकायत है तो आप अपने साथ एक ठंडा बैग रखें. इससे ब्लीडिंग में कमी आएगी. साथ ही दर्द में भी राहत का एहसास होगा. एक तौलिए में बर्फ के कुछ टुकड़े डालकर उसे अच्छी तरह बांध लीजिए. इस पोटली को 15 से 20 मिनट तक पेट पर रखें. इससे आराम होगा. 2. बहुत अधिक ब्लीडिंग होने पर आप सिरके का इस्तेमाल कर सकती हैं. ये शरीर की सारी गंदगी को बाहर कर देता है. साथ हॉर्मोन्स को व्यवस्थित करने का भी काम करता है. एक गिलस पानी में दो से तीन चम्मच सिरका मिलाकर पीने से फायदा होगा. 3. आयुर्वेद के अनुसार, पीरियड्स के दौरान अगर बहुत अधिक ब्लीडिंग हो रही हो तो धनिया के बीजों का इस्तेमाल किया जा सका है. ये हॉर्मोन्स को संतुलित करने में मुख्य भूमिका निभाते हैं. धनिया के बीजों को दो कप पानी में भिगों दीजिए. इसे उबलने के लिए रख दीजिए. जब पानी आधा हो जाए तो उसे उतार लीजिए. इसमें थोड़ी सी मात्रा में शहद मिलाकर पीने से राहत मिलेगी. ऐसा दिन में 2 से तीन बार कीजिए. 4. दालचीनी के सेवन से भी इस समस्या में राहत मिलती है. एक चम्मच दालचीनी को को गर्म पानी में मिलाकर छोड़ दीजिए. इसमें शहद मिलाकर दिन में दो बार पीने से फायदा होता है. 5. महिलाओं के लिए आयरन का विशेष महत्व है. पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अधिक से अधिक मात्रा में आयरन लेना चाहिए. By उस्मान | Published: November 1, 2018 01:30 PM2018-11-01T13:30:30+5:302018-11-01T13:30:30+5:30 हैवी ब्लीडिंग की समस्या को अनदेखा करने से आपको एनीमिया, मूड स्विंग, थकान और तनाव की समस्या हो सकती है। कई महिलाएं हैवी ब्लीडिंग को रोकने के लिए हार्मोनल मेडिसिन का सेवन करती हैं। हालांकि आप कुछ असरदार घरेलु उपायों से भी इससे राहत पा सकते हैं।फोटो- पिक्साबेNext पीरियड्स के दौरान कुछ महिलाओं और लड़कियों को बहुत ज्यादा रक्तस्राव होने लगता है। ऐसा कभी- कभी होना नॉर्मल है लेकिन अगर ऐसा हर महीने होता है, तो आपको सतर्क होने की जरूरत है। हैवी ब्लीडिंग की समस्या को अनदेखा करने से आपको एनीमिया, मूड स्विंग, थकान और तनाव की समस्या हो सकती है। कई महिलाएं हैवी ब्लीडिंग को रोकने के लिए हार्मोनल मेडिसिन का सेवन करती हैं। हालांकि आप कुछ असरदार घरेलु उपायों से भी इससे राहत पा सकते हैं। 1)
मूली 2)
अदरक 3) इमली 4)
पपीता हैवी ब्लीडिंग के कारण1)
हार्मोन असंतुलन 2) इन्फेक्शन 3) एंडोमेट्रियल पॉलीप्स 4) सर्वाइकल कैंसर Web Title: periods and heavy bleeding : home remedies, causes, symptoms and treatment of heavy bleedingस्वास्थ्य से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. यूट्यूब चैनल यहाँ इब करें और देखें हमारा एक्सक्लूसिव वीडियो कंटेंट. सोशल से जुड़ने के लिए हमारा लाइक करेसंबंधित खबरेंब्लीडिंग बंद करने के लिए क्या करें?सरसों के दाने सरसो के दानों को मिक्सी में डालकर उसका पाउडर बना लें। पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग होने पर गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच इसके पाउडर को फांक लें। बहुत ही असरदार घरेलू नुस्खा है।. सौंफ सौंफ को पीसकर उसका पाउडर बना लें और इसे एक कप पानी के साथ लगभग 5 मिनट तक उबालें। छानकर गर्मा गरम ही इसे पिएं।. ज्यादा ब्लीडिंग में क्या खाना चाहिए?अगर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग नॉर्मल से ज्यादा हो तो आधा लीटर पानी में लगभग 6 ग्राम धनिया के बीज डालकर तैयार इस काढ़े का सेवन करें। इससे हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद मिलेगी। शोध बताते हैं कि पीरियड्स के दौरान हैवी पीरियड्स का सबसे बड़ा कारण शरीर में मैग्नीशियम की कमी का होना होता है।
ब्लीडिंग रोकने के लिए क्या खाना चाहिए?मैग्नीशियम से भरपूर फूड्स
इसलिए तिल के बीज, तरबूज के बीज, जई, कोको, कद्दू, स्क्वैश और मैग्नीशियम युक्त अन्य फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें। मैग्नीशियम पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद करता है।
मासिक धर्म ज्यादा आने पर क्या करें?हार्मोनल समस्या होने की कंडीशन में विशेषज्ञ कुछ दवाओं को लेने की सलाह देते हैं, जिनसे हार्मोन को शरीर में संतुलित किया जाता है. ... . पॉलीप्स या फाइब्रॉएड्स होने पर डॉक्टर आपको सर्जरी कराने की सलाह दे सकते हैं.. हैवी ब्लीडिंग के गंभीर मामलों में कई बार सर्जरी की जरूरत पड़ती है.. |