काला तिल खाने से क्या लाभ होता है?काले तिल में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. ऐसे में आप काले तिल को अपनी डाइट में शामिल करके घुटनों और जोड़ों में दर्द की परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं. काला तिल पाईल्स जैसे रोगों से लड़ने में भी सहायक है.
सफेद तिल और काले तिल में क्या अंतर है?एक का रंग काला है तो दूसरे का सफेद। एक्सपर्ट की मानें तो, काले तिल में छिलके मौजूद होते हैं, इसलिए सफेद तिल से ज्यादा पौष्टिक होते हैं और स्वाद में कड़वा होता है। काले और सफेद तिल में मौजूद पोषक तत्वों में थोड़े अंतर पाए जाते हैं।
काले तिल का क्या महत्व है?राहु-केतु और शनि से राहत पाने के लिए
यदि आपकी कुंडली में शनि के दोष हों या फिर आपके ऊपर शनि की साढ़ेसाती या ढैय्या चल रही हो जो प्रत्येक शनिवार नदी के बहते जल में आपको काले तिल प्रवाहित करने चाहिए। ऐसा करने से शनि के दोष में लाभ होता है। काले तिल को दान करने से आपके ऊपर से राहु और केतु के भी दुष्प्रभाव कम होते हैं।
सुबह खाली पेट तिल खाने से क्या होता है?सुबह खाली पेट तिल खाना हमारे पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है। तिल में फाइबर काफी मात्रा में मौजूद होता है, जो पाचन के लिए लाभकारी माना जाता है। सुबह खाली पेट तिल चबाकर खाने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। रोजाना सुबह खाली पेट तिल का सेवन करने से कब्ज और अपच की समस्या दूर होती है।
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काले तिल से क्या होता है? - kaale til se kya hota hai?
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