अपने पार्टनर या अपने बच्चों से प्यार का इज़हार करने के लिए हम अकसर उन्हें हग या किस करते हैं, जिससे आपकी और पार्टनर की पर्सनल फीलिंग चेंज हो जाती हैं। किस करने पर हम उनके और करीब हो जाते हैं। वहीं बतां दें कि किस करना बहुत ही पर्सनल फीलिंग है। जो कि रिलेशनशिप में अपना अलग ही महत्व रखती है। लेकिन इसकी अहमियत सिर्फ दो लोगों के प्यार तक ही सीमीत नहीं है, किस करने से हमारे स्वास्थ्य पर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। किस करने पर पार्टनर और आप की मेंटल व फिजीकल
हेल्थ पर काफी अच्छा असर पड़ता है। लेकिन ध्यान रखें किसिंग या चूमना सिर्फ पार्टनर के बीच का ही भाव नहीं है, बल्कि एक मां और उसके बच्चे के बीच का भाव भी हो सकता है। तो आईए जानते हैं कैसे- Show
किस करने से बढ़ती है इम्यूनिटी- जहां अब तक डाॅक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हमें हेल्ती डाईट की सलाह देते आए हैं वहीं आपको जानकर हैरानी होगी कि किस करने से आपके शरीर की इम्यूनिटी भी मजबूत होती है। 2014 में Microbiome Journal पर प्रकाशित एक स्टडीके मुताबिक माउथ टू माउथ किस करने से दोनों पार्टनर्स का स्लाइवा एक-दूसरे में ट्रांसफर करता है। इस स्लाइवा में कुछ नये कीटाणुओं की हल्की मात्रा हो सकती है। जिसके संपर्क में आने पर आपका इम्यून सिस्टम उसके खिलाफ एंटीबॉडी बनानी शुरू कर देता है और भविष्य में आपके उस कीटाणु से बीमार होने का खतरा कम कर देता है। स्ट्रेस से मुक्ती दिलाएं- कोर्टिसोल नामक हॉर्मोन की वजह से हम चिंता व तनाव के शिकार होते हैं, लेकिन चूमना, गले लगाना या प्यार का इजहार करने से आपके दिमाग में कोर्टिसोल का स्तर कम होता है। इसके साथ ही किसिंग से दिमाग में ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन रिलीज होता है। जो कि आपकी चिंता व तनाव में कमी का कारण बन सकता है। हाई ब्लड प्रेशर को ठीक रखे- एवरिथिंग यू एवर वांटेड टू नो अबाउट वन ऑफ लाइफ स्वीटेस्ट प्लेजर' की लेखक व किसिंग एक्सपर्ट Andrea Demirjian के मुताबिक किस करने से आपकी हार्ट गति इस तरीके से बढ़ती है कि उससे आपकी रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं और रक्त प्रवाह बेहतर बनता है। इससे आपके हाई ब्लड प्रेशर में कमी देखी जा सकती है पीरियड्स क्रैंप से मिलती है
राहत- किस करने से रक्त वाहिकाओं के चौड़े होने पर शरीर में ब्लड फ्लो सुधर जाता है। इस कारण महिलाओं को पीरियड्स क्रैंप से राहत मिल जाती है और फील-गुड हॉर्मोन में बढ़ोतरी होती है। दिल की बीमारियों में होती है कमी- किस करने से हमारे स्वस्थ पर एक नहीं ब्लकि अनेक असर डालते हैं , किस करने आपको दिल की बीमारियों व स्ट्रोक के खतरे से राहत मिल सकती है। 2009 में वेस्टर्न जर्नल ऑफ कम्युनिकेशन में प्रकाशित एक स्टडी में पाया गया है कि किस करने से टोटल सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी देखी जाती है। कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है! प्यार के एहसास को इजहार करने के लिए किस(चुम्बन) का सहारा लिया जाता है। किस करने के बाद दोनों ही साथियों के बीच में एक ऐसा रिश्ता बनता है जो उनको भावनात्मक रूप से जोड़े रखता है। किस के दौरान भावनाओं का सैलाब शरीर के अंदर उमड़ने लगता है। इसके अलावा शरीर में उत्तेजना के स्तर को बढ़ाने के लिए भी किस काफी करगार होती है। (और पढ़ें - सेक्स के बारे में जानकारी) सामने वाले साथी को अपने होठों से चुमना ही किस होता है। किस(चुम्बन) में आपके होठों का ही पूरा काम होता है। इससे आप किसी को अपने प्यार का इजहार भी कर सकते हैं। आज भी भारत सहित पूरी दुनिया में लोग किस यानि चुम्बन के बारे में सही से नहीं जानते हैं। किस करने का सही तरीका क्या होता है, पहली बार किस तरह से किस(चुम्बन) करें और इसके फायदे व नुकसान आदि सहित कई ऐसे विषय है जिस पर पूर्ण ज्ञान हो पाने के कारण लोग आज भी इस विषय को जानना चाहते हैं। तो चलिए जानते हैं कि किस क्या है और किस तरह से इसे करना चाहिए। (और पढ़ें - रिश्तों को बेहतर और मजबूत कैसे बनाये)
यौन रोग के डॉक्टर किस करने का तरीका - How to kiss in Hindiकिस सामने वाले को प्यार भरे अहसास को महसूस कराने के लिए की जाती है। इसलिए आपको इस बात पर बेहद ही ध्यान देना होगा कि आप सामने वाले को कैसे किस कर रहें हैं। किस ही वो तरीका है जो सामने वाले के दिल में आपके प्यार की दस्तक दे सकती है। इसके लिए भी एक विशेष तकनीक होती है, चलिए जानते हैं किस करने के सही तरीके के बारे में।
(और पढ़ें - पहली बार सेक्स और सेक्स पोजीशन) पहली बार किस कैसे करें - How to kiss first time in Hindiकिसी को पहली बार किस करना बेहद ही खास होता है। इस दौरान आपको सावधानी बरतने की बेहद जरूरत होती है, क्योंकि आपकी पहली खराब किस आपके रिश्ते को भी खराब कर सकती है। इसके लिए भी आपको कई तरह की तैयारी करनी होती है।
(और पढ़ें - लिव इन रिलेशनशिप) फ्रेंच किस कैसे करें - How to french kiss in Hindiफ्रेंच किस वैसे तो एक तरह की किस ही होती है, लेकिन इस किस(चुम्बन) को करके आप दोनों ही साथी के अंदर एक विशेष तरह की भावनाएं जाग्रत होती है। इस तरह की किस से आपके रिश्ते की दूरियां कम होती है और आप दोनों के बीच जो नजदीकियां बनती है वो लंबे समय तक रहती है। साथी के साथ की गई पहली फ्रेंच किस आपको पूरी उम्र याद रहती है। इस किस में रोमांस, प्यार और अंतरंगता होती है। आज फ्रेंच किस को लेकर सभी उम्र के लोगों में रुचि है। यह किस कैसे की जाती है और इसको करने का क्या सही तरीका है, चलिए जानते हैं इस बारे में। (और पढ़ें - सेक्स पावर कैसे बढ़ाएं और सेक्स करने के तरीके) कहाँ करें एकांत माहौल को चुनें। इसके लिए आपको एक सही समय को पहचानने की जरूरत होती है। आपको इस बात पर ध्यान देना होगा कि इसको करते समय कोई आपको बीच में रोके नहीं, तब ही आप इसकी अंतरंगता को महसूस कर पाएंगे। कब करें कैसे करें
(और पढ़ें - शादी से पहले सेक्स) किस करने के फायदे - Benefits of kiss in Hindi
(और पढ़ें - सेक्स के फायदे) किस करने के नुकसान - Harmful effects of kiss in Hindiहर चीज के अपने कुछ फायदे और नुकसान होते हैं। ठीक ऐसे ही किस करने के कुछ नुकसान भी होते हैं। इसको करने से कई बार हम कई तरह की बीमारियों की चपेट में भी आ जाते हैं। चलिए जानते हैं कि किस करने से क्या नुकसान हो सकता है। एक बीमारी दूसरे तक फैलने के कई तरीके होते हैं। जिसमें से निम्न हैं- बीमार होने का खतरा
(और पढ़ें - एसटीडी रोग क्या है) किस से हो सकती हैं यह बीमारियां
(और पढ़ें - सुरक्षित सेक्स कैसे करें) किस करने के लिए टिप्स - Tips for kiss in Hindiचुम्बन हमारे प्यार भरे रिश्ते में मजबूती लाती है। इसकी अहमियत हर प्यार करने वाला समझ सकता है। लेकिन आपको किस करते समय बेहद ही सावधानी बरतनी होती है। क्योंकि आपकी एक गलती आपके रिश्ते के लिए मुसीबत बन सकती है। अगर किस आपके रिश्ते में मजबूती लाने के लिए अहम है तो इसको करने के सही तरीेके बारे में भी आपको पूरी जानकारी होनी चाहिए। साथ ही एक अच्छी किस करने लिए आपको किन टिप्स की मदद लेनी होगी आपको उन बातों पर भी पूरा ध्यान देना होगा। जानते हैं किस करने के कुछ ऐसे टिप्स जिससे आप अपने रिश्ते में नयापन और जोश ला सकते हैं...
(और पढ़ें - फोरप्ले कैसे करें) किस के प्रकार - Type of kiss in Hindi
(और पढ़ें - नए रिश्ते को खुशहाल बनाने के टिप्स) शहर के सेक्सोलॉजिस्ट खोजें
यौन रोग के डॉक्टरसम्बंधित लेखहोठों पर किस करने से क्या फायदा है?किस करने के फायदे (Kiss Karne Ke Fayde). 1)रिलीज होते हैं हैपी हॉर्मोन किस करने से ब्रेन से हैप्पी हॉर्मोन ऑक्सीटोसिन, डोपामीना और सेरोटोनिन रिलीज होते हैं। ... . 2) एंजायटी और स्ट्रेस होता है कम ... . 3) इम्यूनिटी होती है मजबूत ... . 4) कम होता है एलर्जी का खतरा ... . 5) हो जाती है फेस एक्सरसाइज ... . 6) बर्न हो जाती हैं कैलोरी. 1 मिनट तक किस करने से क्या होता है?एक मिनट का किस 2 से 26 कैलोरी तक घटा सकता है. इसे वजन घटाने का बेस्ट फॉर्मूला बेशक न समझा जाए, लेकिन ये सच है कि इससे एक्स्ट्रा कैलोरी घटती है. आत्मविश्वास पर प्रभाव- किसिंग से शरीर में हैप्पी हार्मोन बूस्ट होता है और कॉर्टिसोल लेवल घटता है. इससे हमारा आत्मविश्वास और अधिक प्रबल होता है.
होठों पर किस क्यों लेते हैं?होंठ पर चुंबन
अपने किसी फ्रेंड के होठों पर किस करने का मतलब होता है कि आप उसके साथ डेट पर जाने के लिए तैयार हैं। हालांकि प्रेम संबंधों में और वैवाहिक संबंधों में इसका मतलब स्नेह के साथ शारीरिक संबंधों की ओर बढ़ना होता है। सेक्स के दौरान कामुकता बढ़ाने के लिए भी होठों का चुंबन लिया जाता है।
किस करने से प्यार बढ़ता है क्या?बता दें किस करने से दिमाग में एक केमिकल रिऐक्शन पैदा होता है. इससे प्यार और अटैचमेंट बढ़ता है. वहीं एक रिसर्च के अनुसार किस करने से पुरुषों को अपने पार्टनर से लगाव रहता है. और वे दूसरे पार्टनर की तरफ नहीं भटकते हैं.
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