 अगर स्पिन की बात करें तो ऑफ स्पिन, क्रिकेट में गेंद को स्पिन करने का सबसे लोकप्रिय तरीका है, जब दाएं हाथ के बल्लेबाज को गेंद फेंकी जाती है तो ऑफ-ब्रेक डिलीवरी वह होती है, जो ऑफ साइड से लेग साइड में बदल जाती है। इसमें स्पिन पैदा होती है दाहिने हाथ की पहली और दूसरी उंगलियों से। आप गेंद को जितने ज्यादा चक्कर घुमा गए- गेंद के पिच होने पर आपको उतना ज्यादा टर्न मिलने की संभावना बढ़ जाएगी। Show ऑफ स्पिन गेंद कैसे फेंके? सीम पर उंगलियों की स्थिति: सीम सीधी- ऊपर से नीचे की ओर। तर्जनी (इंडेक्स फिंगर) और मध्यमा (मिडिल फिंगर) उंगलियों के बीच के जोड़ सीम पर अच्छी तरह फैले रखते हैं, तर्जनी ऊपर और मध्यमा नीचे। गेंद तीसरी उंगली पर टिकी रहती है। अंगूठे से कोई ख़ास काम नहीं लिया जाता। गेंद को स्पिन देना: कलाई और तर्जनी को मोड़ने से गेंद पर स्पिन पैदा होती है और गेंद घड़ी की सुई की दिशा (क्लॉकवाइज) में घूमती है। गेंद को फेंकने के मुकाम पर एक अच्छा “रिप” देने के लिए अपनी पहली दो उंगलियों का प्रयोग करें। फुट वर्क: गेंद को छोड़ने के बाद अपने पिछले पैर को पूरी तरह से घुमाकर बल्लेबाज की ओर सीधे कर लें। ऑफ स्पिन पर आउट होने की संभावना बोल्ड, एलबीडब्ल्यू या शॉर्ट लेग या लेग स्लिप पर यानि कि बैट के चारों ओर कैच है। फिंगर स्पिन तकनीक का इस्तेमाल करने वाले स्पिन गेंदबाज दो कैटेगरी के होते हैं:
टॉप ऑफ स्पिन गेंदबाज एम मुरलीधरन: स्पिनरों की बात करें तो मुरलीधरन से बड़ा कोई नाम नहीं है। इस खिलाड़ी ने कलाई से गेंद को घुमाने और खिलाड़ी को परेशानी में डालने की कला को लोकप्रिय बनाया। भले ही उनका गेंदबाजी एक्शन कई बार संदेह के घेरे में रहा पर रिकॉर्ड लाजवाब है। मुरलीधरन वनडे और टेस्ट दोनों में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाज हैं- टेस्ट में 800 और वन डे में 534 विकेट। रविचंद्रन अश्विन: आधुनिक युग के सबसे घातक ऑफ स्पिनरों में से एक हैं। उनके कमाल के टर्न ने बल्लेबाजों को कई बार भ्रमित किया है। अभी तो हर टेस्ट खेलते नहीं- तब भी 79 टेस्ट में 413 विकेट। सईद अजमल: अजमल सबसे डरावने ऑफ स्पिनरों में से एक रहे यानि कि अपना नाम बल्लेबाजों के लिए सबसे बुरे सपने जैसा बना दिया। उनके करियर के आँकड़े बहुत प्रभावशाली हैं – पाकिस्तान के लिए सिर्फ 35 टेस्ट खेले और उनके नाम 178 आउट हैं। हरभजन सिंह: भारत के अब तक के सबसे बड़े गेंदबाजों में से एक हैं। टेस्ट मैचों में हैट्रिक लेने वाले पहले भारतीय खिलाड़ी बने। भारत की कई यादगार जीत में हिस्सेदार और दुनिया के कई बड़े बल्लेबाज़ को परेशानी में डाला। स्पिन बोलिंग में ऑफ स्पिनर की अलग ही पहेचान होती है.इंटरनेशनल क्रिकेट हो या टेनिस क्रिकेट ऑफ स्पिनर बढ़िया विकेट टेकर होते है ,रविंद्र जडेजा और सुनील नारायण ,सहिद अजमल काफी सकसेस ऑफ स्पिनर मने जातें है,अगर आप को भी उसकी तरह बढ़िया ऑफ स्पिनर बॉलर बनना है तो निचे दी गई बातो को धयान रखे और निचे दी गए वीडियो को ध्यान से देख उस में प्रॉपर तरीके से ऑफ स्पिन की उंगलियों की
ट्रिक को शिखाया गया है. ऑफ स्पिन और उसके फायदे : लेग स्पिन राइट हैंड बैट्समेन को ऑफ स्टंप से बॉल टप्पा खा कर लेग स्टंप की और निकलती है इस से बैट्समेन इनसाइड ऐज लगने का चांस बहुत हो ता है और ज्यादा तर डॉट्स और विकेट मिलती है.ऑफ स्पिनर कर्रिएर बहुत ही लंबा चलता है और उस की इंडिया में और ऑस्ट्रेलिया में काफी मांग है अच्छा ऑफ स्पिन कर तें हो तो आप को सिलेक्शन जल्दी से हो जा ता है. प्रॉपर उंगलुइयो का इस्तेमाल : अगर ऑफ स्पिन करना है तो प्रॉपर बॉल को ग्रीप करना ज़रूरी प्रो पैर ग्रीप की टेक्निक आप को आ गयी तभी आप की बॉल ऑफ स्पिन हो गी इस के लिए आप हमारा वीडियो देख सकतें है इस में प्रॉपर ग्रीप कैसे करे ये बताया गया है. प्रॉपर लेंथ : ऑफ स्पिन तो आप की हो रही है लेकिन प्रॉपर लेंथ नहीं है तो कोई फायदा नहीं बैट्समेन आसानी से आप की बॉल को भाप लेगा इस के लिए गुड लेंथ एरिया पे टप्पा डाल ना ज़रूरी है तभी आप की लेग स्पिन कम्प्लीट हो गी. और ज्यादा तर बॉल को ऑफ स्टंप की बहार टप्पा रिलीस करे. लाइन और लेंथ में रिधम हो न ज़रूरी है इस पे आप को ज्यादा प्रैक्टिस करनी पड़ टी है तब जा के सही लेंथ आये गी बॉल में फ्लाइट: स्पिन और लेंथ के साथ बॉल फ्लाइट कराना बहुत ही ज़रूरी है क्योंकि फ्लाइट से ही आप की बॉल टप्पा खाने के बाद उछाल मिलेंगी ऑफ स्पिन उछाल के साथ हो गी तो विकेट मिलने का चांस आप का बढ़ जाएगा ऊपर दी गयी बातो को अगर आप अछि तरीके से समाज कर प्रैक्टिस करो गए तो आप एक अच्छा ऑफ स्पिनर बॉलर बन जायेंगे प्रॉपर ऑफ स्पिन के लिए ये वीडियो को ज़रूर देखे Related post लेग स्पिन गेंदबाजी सुझाव दिएस्पिन बॉल कैसे डाले जाते हैं?बॉल को रिलीज़ करने से ठीक पहले अपने रिस्ट को अंदर की ओर मोड़ें और फिर बॉल छोड़ते वक्त हाथ ऐसे खोलें की आपकी हथेली आसमान की ओर हो ध्यान दें बॉल को रिलीज़ करने के बाद आपकी हथेली आसमान की ओर हो तभी आपकी बॉल सही तरीके से ऑफ स्पिन हो पाएगी।
लेग स्पिन गेंदबाजी कैसे करें?लेग स्पिन क्रिकेट के खेल में स्पिन गेंदबाजी का एक प्रकार है। एक लेग स्पिनर दाएं हाथ से कलाई घुमाकर गेंद डालता है जिससे गेंद पड़ने के बाद पिच के दाहिनी ओर से बाई ओर को घूम जाती है। जब गेंद बाउंस करती है, तो स्पिन कि वजह से गेंद तेज़ी से दाएं से बाएं को जाती है, यानि कि दाएं हाथ के बल्लेबाज के लिए पैर की ओर से दूर।
दूसरा बॉल कैसे डालते हैं?गेंदबाज एक सामान्य ऑफ ब्रेक के उँगलियों के एक्शन के समान ही गेंद को डालता है, लेकिन अपनी कलाई को थोड़ा अधिक घुमा लेता है ताकि हाथ के पीछे का हिस्सा बल्लेबाज के सामने रहे। ऐसा करने पर गेंद एक सामान्य ऑफ ब्रेक की उल्टी दिशा में घूमने लगती है और एक दाएं हाथ के बल्लेबाज के लिए लेग साइड से ऑफ साइड की तरफ स्पिन करती है।
बोलिंग कैसे किया जाता है?पैरों में वेट बांधकर बोलिंग प्रैक्टिस करें – यह प्रैक्टिस टेक्निक तक़रीबन सभी गेंदबाज़ आज़माते हैं इसमें आप अपने एंकल में कोई चोट न पहुंचाने वाला वज़न बाँध ले और फिर बोलिंग की प्रैक्टिस करें ध्यान रहे की शुरुआत में वज़न बेहद हल्का ही बांधें और कोशिश करें की कोई न चुभने वाला वज़न बांधें पत्थर एक बेहतर विकल्प है उसे ...
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स्पिन बॉल कैसे डाला जाता है - spin bol kaise daala jaata hai
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