सिर में नए बाल कैसे उगाए जाते हैं - sir mein nae baal kaise ugae jaate hain

Written and reviewed by

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)

Ayurvedic Doctor, Lakhimpur Kheri  •  13years experience

झड़ते हुए बालों से सभी लोग परेशान रहते हैं, ऐसे में गंजापन के शिकार सभी लोग नए बालों को उगाने के तरीके खोजते रहते हैं. बाजार में भी कई तरह की दवाएं और चिकित्सकीय सेवाएँ उपलब्ध हैं. आप चाहें तो इनकी सहायता से अपना गंजापन दूर कर सकते हैं और अब तो हेयर ट्रांसप्लांट की सुविधा उपलब्ध है. जिसकी सहायता से आप बालों का प्रत्यारोपण करा सकते हैं. आपको एक जानकारी और देते चलें कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में गंजेपन की समस्या ज्यादा देखी जाती हैं जाहिर है इसके लिए हार्मोन जिम्मेदार है.

इस लेख के माध्यम से नए बाल उगाने के कुछ घरेलू तरीकों पर एक नजर डालें ताकि लोग आसानी से नए बाल उगा सकते है.

नए बाल कैसे उगाए - Naye Baal Kaise Ugaye

1. प्याज के रस से
   बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं के लिए प्याज का इस्तेमाल किया जाता है. खासकर गंजेपन को दूर करने के लिए प्याज का रस बहुत ही असरदार साबित होता है. इसके लिए प्याज को बीच से काटकर जहां के बाल उड़ गए हों वहां 5 मिनट तक आधे कटे प्याज को रगड़ें ताकि प्याज का रस वहाँ की त्वचा पर अच्छे से मिल जाए. नियमित रूप से ऐसा करने पर बालों का झड़ना बंद होगा और नया बाल भी आने शुरू होंगे.
2. धनिया के इस्तेमाल से
   देसी धनिया नए बाल उगाने में काफी कारगर सिद्ध होता है. इसके लिए आपको हरे धनिया को पीसकर इसका पेस्ट वहां लगाना होगा जहां के बाल उड़ गये हैं. नियमित रूप से एक महीना तक इस प्रक्रिया को करने से नए बाल आना शुरू हो सकते हैं
3. नीम का तेल भी है कारगर
   यदि आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो आपको नीम के तेल का भी सहारा लेना चाहिए क्योंकि नियमित रूप से नीम का तेल बालों में लगाने से बालों में मजबूती आती है. जिससे उनका झड़ना कम होता है और उनकी जड़ें मजबूत होती हैं.
4. जैतून और नारियल का तेल
   जैतून का तेल, नारियल का तेल और आंवले का तेल बालों के लिए नया जीवन देने वाला होता है. यदि आप इनमे से किसी की तेल से बालों में अच्छे से मालिश करें तो नियमित रूप से ऐसा करने से बालों को मजबूती मिलती है.
5. नमक का कम इस्तेमाल करें
   यदि आप नए बाल उगाने का कोई भी ट्रीटमेंट ले रहे हैं तो आपको उस दौरान नामक का कम इस्तेमाल करना चाहिए. ताकि वो ट्रीटमेंट असरदार साबित हो क्योंकि ऐसा देखा गया है कि ज्यादा नमक खाने से बाल जल्दी टूटते हैं.
6. लहसुन के इस्तेमाल से
   कई परिवार ऐसे होते हैं जिसमें ज़्यादातर लोगों के बाल एक ही स्टाइल में झड़ने हैं. आप कह सकते हैं कि ये बीमारी उनके परिवार की पाचन बन जाती है. इसे दूर करने में लहसुन कुछ हद तक कारगर हो सकता है.
7. आंवले के इस्तेमाल से
   नए बाल उगाने के तमाम तरीकों की बात हो तो उसमें आँवल का उल्लेख तो आपको करना ही पड़ेगा. बालों के लिए वरदान है आँवल. रात को सोने से पहले आंवले के गूदे में नींबू का रस मिलाकर सोएँ और फिर सुबह में सिर शैंपू से धो लें.

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गंजेपन के ये हैं प्रमुख कारण
किसी बीमारी या किसी दवा के दुष्परिणामों के कारण
शरीर में विटामिन की कमी के कारण
बालों को प्रतिदिन शैंपू या साबुन से धोना
आनुवांशिक कारणों या उम्र बढऩे के कारण
पिट्यूटरी ग्लैंड में हार्मोन्स की कमी के कारण
शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण
बालों की जड़ों का कमजोर हो जाने के कारण
सिर में अधिक रुसी होने के कारण
लगातार सिर दर्द के कारण सिर में रक्त संचार का सही ना होना
गंभीर रूप से बीमार पडऩे या बुखार होने के कारण
भावनात्मक या शारीरिक तनाव के कारण
केमोथेरेपी या अत्यधिक विटामिन ए के कारण
सुगंधित एवं तेज शैम्पू / तेल के दुष्प्रभावों के कारण
बालों को बहुत ज्यादा कलर या डाई करने के कारण
दाद, एक्जिमा, और सिर पर सफ़ेद दाग के कारण
धूम्रपान के दुष्प्रभावों के कारण
प्रदूषित वातावरण, बालों का लम्बे समय तक गंदे रहने के कारण
यह सब कुछ प्रमुख कारण है जिनकी वजह से बाल तेजी से गिरते हैं और गंजेपन की समस्या होती है। नमक का अधिक सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए। नमक के अधिक सेवन करने से गंजापन जल्दी आ जाता है।

गंजेपन का घरेलु इलाज
अगर सिर में बीच-बीच में कई स्थानों से बाल गायब हो जायें, जगह जगह गंजेपन का पैच बन जाये तो उस स्थान पर दिन में 2 - 3 बार नीबू रगड़ते रहने से बाल दुबारा उगने शुरू हो जाते हैं।
उड़द की दाल उबालकर उसे पीस लें। फिर इसको सोते समय गंजेपन में लगाये, इससे बहुत लाभ मिलता है।
जहां-जहाँ से बाल उड़ रहे हों तो वहाँ पर प्याज का रस रगड़ते रहने से बाल पुन: आने लगते हैं।
गंजेपन पर हरे धनिए को पीस कर उसका लेप करने से भी बाल उगने लगते हैं।
अगर आपके परिवार में लोग गंजेपन के शिकार हैं अर्थात यह समस्या अनुवांशिक है तो खाने में लहसुन का अधिक से अधिक प्रयोग करें।
नीम की पत्तियों और आंवले के चूर्ण को पानी में एक साथ डालकर उबाल लें इस पानी से सप्ताह में कम से कम दो बार सिर को धोएं।
अगर आपके बाल उड़ते हो तो बालों में नीम का तेल लगाइये। नीम का तेल लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और उनका उडऩा / टूटना कम हो जाता है।
जैतून के तेल को गर्म करके उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उसका पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को नहाने से पहले सिर पर लगा लें। फिर 15 मिनट बाद सिर को गरम पानी से धो लें। ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में नए बाल आने शुरू हो जाते हैं।
एक चम्मच पिसा हुआ नमक व एक चम्मच कालीमिर्च को नारियल के पांच चम्मच तेल में मिलाकर गंजेपन वाले स्थान पर लगाने से शीघ्र ही बाल उगने शुरू हो जाते हैं।
कलौंजी को पीसकर उसे पानी में मिला लें। इस कलौंजी मिले पानी से सिर को कुछ दिनों तक अच्छी तरह से धोने से बाल झड़ते नहीं हैं और धीरे धीरे पुन: उगने लगते हैं।
केले के गूदे को नीबू के रस में पीस कर लगाएं इससे भी लाभ मिलता है।
गंजेपन के उपचार में नारियल तेल, बादाम तेल, जैतून तेल और आवँला का तेल काफी प्रभावी होता है। आप इनमें से किसी भी तेल से हर दूसरे दिन सिर की अच्छी तरह से मालिश करें। मालिश करने से पहले तेल को थोड़ा गर्म अवश्य ही कर लें जिससे सिर में तेल अच्छी तरह से समा सके।
आवँला बालों के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है। आँवले के गूदे और नींबू के रस को मिलाकर सिर के ऊपर अच्छी तरह लगाकर इसे रात भर के छोड़ दें फिर सुबह शैंपू से सिर धो लें।
बालों के लिए मेथी बहुत कारगर होता है। मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है जो बाल को बढऩे के लिए प्रेरित करता है।
मेथी के बीज को रात में पानी में भिगो दें और फिर सुबह नहाने से पहले इसका पेस्ट सिर पर लगाएं। इसे सप्ताह में कम से कम 2 बार अवश्य ही करें, इससे बालों का झडऩा बंद होता है, सिर पर बाल घने होते हैं।
थोड़ी सी मुलहठी को दूध में पीसकर उसमें एक चुटकी केसर डाल कर उसका पेस्ट बनायें फिर इस पेस्ट को रात में सोते समय सिर पर लगाकर सो जाएँ और सुबह उठ कर इसे धो लें । ऐसा लगातार सप्ताह में 4 बार 3 माह तक करने से गंजेपन की समस्या दूर होती है।
5 चम्मच दही में एक चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच काले चने का पाउडर मिलाकर इसे एक घंटे तक सिर पर लगाकर रखें। फिर उसके बाद इसे धो दें। इसे सप्ताह में 2 से 3 बार करें इसके नियमित प्रयोग से सिर पर जहाँ जहाँ पर बाल हैं वह मजबूत होते हैं, गंजे में बाल निकलने की सम्भावना बढ़ जाती है।

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