Show योग के लक्ष्य और उद्देश्य क्या हैं?योग का उद्देश्य हमारे जीवन का समग्र विकास करना है । या इसे ऐसे कह सकते है कि जीवन का सर्वांगीण विकास करना । सर्वांगीण विकास से तात्पर्य यहाॅ शारीरिक, मानसिक, नैतिक, आध्यात्मिक व सामाजिक विकास से है। योग जीवन जीने की कला है।
योग का लक्ष्य क्या है?योग में 'युज' धातु है, उसका अर्थ है जोड़ना। मनुष्य के भीतर जो भी खंड-खंड चीजें हैं, उन्हें एक-दूसरे से जोड़ते जाना। मन को बुद्धि से, बुद्धि को भाव से, भाव को अंतस से। यही योग का लक्ष्य है।
योग के उद्देश्य कौन कौन से हैं?योग के उद्देश्य. मानसिक शक्ति का विकास करना।. रचनात्मकता का विकास करना।. तनावों से मुक्ति पाना।. प्रकृति विरोधी जीवनशैली में सुधार करना।. वृहत-दृष्टिकोण का विकास करना।. मानसिक शान्ति प्राप्त करना।. उत्तम शारीरिक क्षमता का विकास करना।. शारीरिक रोगों से मुक्ति पाना।. योग शिक्षा का लक्ष्य क्या है?योग साधना के माध्यम से विद्यार्थियों के आत्मिक तथा आध्यात्मिक विकास में सहायता करना। विद्यार्थियों के शारीरिक विकास का मार्ग प्रशस्त करना। युवा वर्ग को विभिन्न रोगों से ग्रसित न होने देना। योग-साहित्य तथा योग-आचरण से उनमें अच्छे संस्कार डालना।
|