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| Updated: 16 Oct 2019, 3:10 pm इस साल करवा चौथ का व्रत 17 अक्टूबर गुरुवार को है। आइए जानते हैं कि आपको सरगी में किन चीजों का सेवन करना चाहिए ताकि पूरे दिन काम करने की एनर्जी भी बनी रहे, साथ ही थकान और प्यास का अहसास भी ना हो।
करवा चौथ व्रत और सरगी दूध से बनी चीजें सरगी में दूध से बनी चीजें खाने से पोषण और ऊर्जा दोनों मिलते हैं। साथ ही पूरा दिन काम करने के दौरान आपको थकान और प्यास का अहसास नहीं होगा। इसलिए आप सरगी में दूध-फीनी (फैनी) या दूध-मखाना और दूध-चावल की खीर खाएं। यह भी पढ़ें: Karwa Chauth Dress: राशि के अनुसार पहनें कपड़े, मिलेगा आशीर्वाद भोजन यह भी पढ़ें:Karwa Chauth Puja Samagri: ये हैं करवा चौथ व्रत के लिए जरूरी चीजें, इनके बिना अधूरी है पूजा सरगी में क्या खाएं? दही-जलेबी कुछ जगहों पर सरगी में दही-जलेबी खाने का भी रिवाज है। इसका कारण भी यही होता है कि दही शरीर को जरूरी ठंडक देकर पानी की कमी को पूरा करती है और जलेबी की मिठास शरीर में शुगर की कमी नहीं होने देती। इससे पूरा दिन ऊर्जा मिलती रहती है। नारियल पानी यह भी पढ़ें: Karwa Chauth पर इन Mehndi डिजाइंस से सजाएं अपने हाथ Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें रेकमेंडेड खबरेंदेश-दुनिया की बड़ी खबरें मिस हो जाती हैं?धन्यवादKarwa Chauth Vrat: करवाचौथ से एक दिन पहले और सुबह सरगी में खाएं ये चीजें, दिनभर नहीं लगेगी भूख-प्यासSargi Food: करवा चौथ का व्रत 13 अक्टूबर, गुरुवार को है. महिलाएं इस व्रत को निर्जला यानि दिन भर बिना खाए-पिए करती हैं. व्रत से एक दिन पहले और सुबह सरगी में ऐसा क्या खाएं, जिससे दिनभर भूख प्यास न लगे.करवा चौथ व्रत What Time And What To Eat In Sargi: करवा चौथ के व्रत में महिलाएं बिना खाना खाए और बिना पानी पिए दिनभर व्रत करती हैं. रात में चांद को देखने के बाद ही पानी पीती हैं. दिन-भर पिना खाए-पिए उपवास करने से गैस, एसिडिटी और सिर दर्द की समस्या होने लगती है. ऐसे में अगर आप व्रत से एक दिन पहले अपनी डाइट का ख्याल रखें तो करवा चौथ वाले दिन आपको भूख और प्यास कम लगेगी. करवाचौथ के दिन सुबह खाई जाने वाली सरगी में आप कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे दिनभर एनर्जी बनी रहे और प्यास कम लगे. सरगी को सूर्योदय से पहले खाना होता है. आइये जानते हैं सरगी में कौन सी चीजें खानी चाहिए और व्रत से एक दिन पहले खाने में क्या खाएं ताकि करवा चौथ वाले दिन भूख प्यास न लगे. करवा चौथ वाले दिन नहीं लगेगी भूख-प्याज ये भी पढ़ें: Karwa Chauth 2022 Date: करवा चौथ 13 या 14 अक्टूबर को? यहां से दूर करें सारा संशय और जानें कंफर्म डेट, पूजा मुहूर्त ये भी पढ़ें: Guru Margi 2022: दिवाली के बाद इन राशियों पर बरसेगी गुरु कृपा, सुख समृद्धि के साथ अच्छे दिन होंगे शुरू करवा चौथ में सरगी में क्या क्या खाया जाता है?सरगी एक प्रकार की थाली होती है, जिसमें खाने की कुछ चीजें होती हैं। सरगी की थाली में खाने के अलावा 16 श्रृंगार की समाग्री, ड्रायफ्रूट्स, फल, मिष्ठान आदि होते हैं। सरगी में रखे गए व्यंजनों को ग्रहण करके ही दिनभर निर्जला उपवास रहा जाता है। फिर रात में चांद की पूजा करने के बाद ही व्रत का पारण किया जाता है।
करवा चौथ में सरगी कितने बजे खाई जाती है?करवा चौथ के दिन सरगी सूर्योदय से पूर्व ही खा लेनी चाहिए. आमतौर पर महिलाएं सरगी का सेवन 4-5 बजे के बीच कर लेती हैं. ब्रह्म मुहूर्त में सरगी ग्रहण करना बहुत शुभ रहता है. करवा चौथ पर ब्रह्म मुहूर्त - सुबह 4.46 से सुबह 5.36 बजे तक सरगी का सेवन करना अच्छा रहेगा.
सरगी में क्या क्या रखना चाहिए?करवा चौथ के व्रत में सरगी विशेष महत्व रखती है. ये एक तरह की रस्म होती है इसमें सास अपनी बहू को सुहाग का सामान, फल, ड्राय फ्रूट्स और मिठाई देखकर सुखी वैवाहिक जीवन जीने का आशीर्वाद प्रदान करती हैं. परंपरा के अनुसार सरगी में रखे व्यंजनों को ग्रहण करके ही इस व्रत का शुभारंभ किया जाता है.
करवा चौथ में सरगी कैसे करते हैं?करवा चौथ के दिन सूर्योदय से पहले सुबह 4-5 बजे तक सरगी का काम पूरा कर लेना चाहिए. सरगी में भूलकर भी तेल मसाले वाली चीजों को ग्रहण न करें. इससे व्रत का फल नहीं मिलता. ज्योतिषविदों के अनुसार, ब्रह्म मुहूर्त में सरगी का सेवन अच्छा माना जाता है.
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करवा चौथ में सरगी में क्या खाना चाहिए - karava chauth mein saragee mein kya khaana chaahie
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