दाढ़ी बनाने से क्या फायदा है? - daadhee banaane se kya phaayada hai?

ज्यादातर लोग बियर्ड या तो स्टाइलिश दिखने के लिए रखते हैं या फिर माचो लुक पाने के लिए। कुछ लोग इसे धार्मिक कारणों से भी रखना पसंद करते हैं। लेकिन दाढ़ी रखने के फायदे सिर्फ इतने ही नहीं हैं।

बियर्ड रखना आपको बेहतरीन लुक मिलने के साथ ही हेल्थ के लिए भी जरूरी है। बियर्ड और हेल्थ के बीच सीधा संबंध है। इस बात की पुष्टि कई रिसर्च में भी हो चुकी है। सभी जानते हैं कि अगर बियर्ड को सही तरीके से साफ न किया जाए तो वह बीमारियों का घर बन जाती है। 

ऐसे में हमें क्या करना चाहिए? हमें सिर्फ जागरूक होना है, अपने लुक्स और बियर्ड की ग्रूमिंग की जरुरत के प्रति। अगर आप वाकई जागरूक होने के लिए तैयार हैं तो इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़ें। क्योंकि, इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ने के बाद आप जान जाएंगे उन 9 फायदों के बारे में जो बियर्ड रखने से हमारी सेहत को मिलते हैं।

Table of Contents

• स्किन कैंसर से बचाए (Prevents Skin Cancer)
• अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों को कम करे (Reduction Of Asthma And Allergy Symptoms)
• हमेशा बने रहें जवां (Stay Young, Forever)
• बीमारी से बचाए (Stave Off Illness)
• इंफेक्शन से बचाए (Reduce Infections)
• दाग-धब्बे से मुक्त त्वचा (Blemish-Free Skin)
• प्राकृतिक नमी (Natural Moisture)
• बियर्ड बढ़ाती है आत्मविश्वास (Beard Boosts Confidence)
• बियर्ड सुधार सकती है सेक्स लाइफ (A Beard Can Improve Your Sex Life)

1. स्किन कैंसर से बचाए (Prevents Skin Cancer)

हाल में की गई कुछ ताजा रिसर्च में ये बात निकलकर सामने आई है कि बियर्ड सूरज से आने वाली हानिकारण अल्ट्रावायलेट किरणों को 95 प्रतिशत तक रोक सकती हैं। बियर्ड आपके चेहरे के बड़े हिस्से की स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करती है। ये जानना भी जरूरी है कि यूवी किरणों के कारण इंसान को स्किन कैंसर भी हो सकता है। इसके अलावा बियर्ड के बाल जितने ज्यादा घने होंगे सुरक्षा उतनी ही ज्यादा मिलेगी। 

2. अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों को कम करे (Reduction Of Asthma And Allergy Symptoms)

क्या आप धूल या प्रदूषण के कारण होने वाली एलर्जी से पीड़ित हैं? अगर हां, तो दाढ़ी रखना आपके लिए बेहद फायदेमंद है। दाढ़ी के बाल असल में आपके लिए फिल्टर की तरह काम करते हैं। ये एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को नाक में जाने से पहले ही रोक लेते हैं। अगर कुल मिलाकर देखें तो बड़ी बियर्ड असल में आपके नाक के बालों की तरह ही काम करती है। 

3. हमेशा बने रहें जवां! (Stay Young, Forever)

बियर्ड आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को छिपाने में भी मदद करती है। चेहरे पर झुर्रियों के पड़ने का एक बड़ा कारण सूरज की यूवी किरणों के कारण स्किन के भीतर पाए जाने वाले कोलाजेन को पहुंचने वाला नुकसान भी है। 

लेकिन जब आप बियर्ड रखते हैं तो सूरज की धूप चेहरे के कम हिस्से पर पड़ती है। इससे कोलाजेन को कम नुकसान पहुंचता है और आप कहीं लंबे वक्त तक खुद को जवां बनाए रख पाते हैं। वैसे बियर्ड को लेकर ये भ्रांति भी है कि बियर्ड रखने से आप बूढ़े दिखते हैं जबकि हकीकत ये है कि बियर्ड आपको जवां बनाए रखने में मदद करती है। 

वैसे एंटी एजिंग फूड का सेवन भी आपको जवां बनाए रखने में मदद कर सकता है। एंटी एजिंग फूड और इसके 10 वैज्ञानिक फायदों के बारे में जानने के लिए आप इस आर्टिकल को पढ़ सकते हैं।  

4. बीमारी से बचाए (Stave Off Illness)

भले ही गर्मी में बियर्ड आपको चुभती हो, लेकिन इस समस्या को भी बियर्ड की खुजली से छुटकारा दिलाने वाले आसान उपायों को अपनाकर दूर किया जा सकता है। 

लेकिन जाड़ों में जब स्किन पर मौसम के रूखेपन का सीधा असर पड़ता है तब बियर्ड आपकी मदद करती है। बियर्ड ने सिर्फ आपको गर्म रखती है बल्कि मौसम के सीधे हमले से बचाने में भी मदद करती है। जितनी लंबी बियर्ड होगी उतनी ही ज्यादा सुरक्षा आपको मिलेगी। 

5. इंफेक्शन से बचाए (Reduce Infections)

​बियर्ड रखने के बाद आपको बैक्टीरिया से होने वाले इंफेक्शन के बारे में चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है। बियर्ड न सिर्फ आपको इंफेक्शन, इसके अलावा इनग्रोन हेयर और फॉलिक्यूलिटिस (folliculitis) (बालों की जड़ों में होने वाला इंफेक्शन, जिससे चेहरे पर निशान पड़ जाते हैं) के बारे में भी चिंता करने की जरुरत नहीं पड़ती है। 

ये इंफेक्शन ज्यादातर नियमित शेविंग करने वालों को हो सकते हैं। लेकिन अगर आप शानदार बियर्ड मेंटेन करते हैं तो इन सारे इंफेक्शन से आपका सामना कभी नहीं होने वाला। 

6. दाग-धब्बे से मुक्त त्वचा (Blemish-Free Skin)

क्या आपके चेहरे पर पैदाइशी निशान, रेजर कट्स या अन्य स्किन से जुड़ी समस्याओं के निशान हैं? अगर हां, तो बियर्ड इन सारी समस्याओं का वन स्टॉप सॉल्यूशन साबित हो सकती है। बियर्ड न सिर्फ आपको स्टाइलिश लुक बल्कि शानदार ​​स्किन भी देगी। इसके अलावा आप अपने चेहरे के अनचाहे निशानों को भी स्टाइलिश तरीके से छिपा सकेंगे। 

7. प्राकृतिक नमी (Natural Moisture)

बियर्ड रखने के बाद आपको ड्राई स्किन के बारे में चिंता करने की जरुरत नहीं पड़ती है। दाढ़ी के बाल गर्म और ठंडी हवाओं को चेहरे की स्किन से दूर रखते हैं। इसकी वजह से आपकी स्किन ज्यादा बेहतर तरीके से ड्राईनेस से लड़ पाती है। 

इसके अलावा, सीबम पैदा करने वाले ग्रंथियां चेहरे की स्किन को ज्यादा बेहतर तरीके से नम और मुलायम रख पाती हैं। क्योंकि बियर्ड रखने के बाद चेहरे से नमी के उड़ने के रास्ते बहुत कम बचते हैं। 

चाहें आप जॉनी डेप की तरह फ्रेंच बियर्ड रखें या फिर रणवीर सिंह की तरह फुल बियर्ड रखें। बियर्ड न सिर्फ आपको ज्यादा मर्दाना लुक देती हैं बल्कि ये हर एंगल से बिना बालों की ठोडी से बेहतर दिखती हैं। इसके अलावा इन्हें मेंटेन करने से सेहत को फायदे भी मिलते हैं।

8. बियर्ड बढ़ाती है आत्मविश्वास (Beard Boosts Confidence)

हाल ही में जर्मन की कंज्यूमर गुड्स कंपनी ब्रॉन (Braun) ने न्यू यॉर्क शहर के 1000 लोगों पर ग्रूमिंग से जुड़ी आदतों को लेकर सर्वे किया था। सर्वे में शामिल होने वाले 67 प्रतिशत से ज्यादा पुरुषों ने स्वीकार किया कि वे बियर्ड, मुस्टैच या दोनों रखना पसंद करते हैं। 

आधे से ज्यादा लोगों ने कहा कि वे बियर्ड के साथ खुद को ज्यादा आकर्षक और आत्मविश्वास से भरपूर महसूस करते हैं। जबकि 55 फीसदी ने कहा कि उन्हें अपने फेशियल हेयर की वजह से तारीफ सुनने को मिली हैं। जबकि 41 फीसदी लोगों ने माना कि ​बियर्ड रखने के बाद उन्होंने अपने आत्मविश्वास में बढ़ोत्तरी महसूस की है। आत्मविश्वास में बढ़ोत्तरी न सिर्फ आपके शारीरिक बल्कि मानसिक फायदे के लिए भी बेहतर है।

9. बियर्ड सुधार सकती है सेक्स लाइफ (A Beard Can Improve Your Sex Life)

ये सुनने में अजीब लग सकता है। लेकिन इस संबंध में सन 1970 में स्टडी तक हो चुकी है। इस स्टडी का जिक्र एक पुस्तक 'द डिपेंडेंट जीन' (The Dependent Gene) में किया गया था। इस स्टडी में बियर्ड ग्रोथ और सेक्स की क्षमता के बीच में सीधा संबंध पाया गया था। 

इस प्रयोग को करने वाले लेखक ने पाया,'' बियर्ड ग्रोथ को बढ़ाने वाली चीजों का संबंध सेक्सुअल एक्टिविटी से है।'' ये निष्कर्ष उन्होंने लंबे वक्त तक दुनिया से कटकर अकेले रहने के बाद निकाला था। 

किताब का निष्कर्ष है, लंबे वक्त ​तक अकेले रहने के कारण यौन संबंध बनाने की चाहत चरम पर पहुंच जाती है। इस स्थिति से टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, जिसका असर बियर्ड की ग्रोथ पर भी पड़ता है।

इसी प्रकार साल 2008 में नार्थउम्ब्रिया यूनीवर्सिटी के मनोवैज्ञानिकों ने एक स्टडी की थी। इस स्टडी के हवाले से द टेलीग्राफ में प्रकाशित रिपोर्ट में कहा गया,''महिलाओं ने स्टबल रखने वाले पुरुषों को सख्त, मैच्योर, एग्रेसिव, डॉमिनेंट, ताकतवर और बेस्ट रोमांटिक पार्टनर माना था। फिर चाहें ये रिलेशनशिप शॉर्ट हो या फिर लंबे वक्त तक चले।” 

जर्नल ऑफ पर्सनालिटी एंड इंडीविजुअल डिफरेंसेस के रिसर्चर्स से बातचीत के बाद द टेलीग्राफ ने रिपोर्ट प्रकाशित की थी। रिपोर्ट में कहा गया, चेहरे के बाल (मुस्टैच और बियर्ड) ताकतवर सामाजिक यौन चिह्न हैं, और ये आपकी यौन परिपक्वता पर जैविक मुहर भी लगाते हैं।''

मुझे यकीन है कि बियर्ड रखने के सेहत से जुड़े हुए इन फायदों को जानकर आप भी बियर्ड रखने की तैयारी कर चुके होंगे।

ऑल द बेस्ट। 

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