क्या कई मिनट तक सांसें रोक कर रखना संभव है? आखिर कैसे करते हैं लोग ऐसा और दिमाग को कैसे पहुंचता है इतने लंबे समय तक ऑक्सीजन? यह हमारे लिए आश्चर्य का विषय हो सकता है लेकिन वैज्ञानिकों के लिए ये रिसर्च का विषय है. डोरिस होवरमन फ्री डाइवर हैं और भारहीनता जैसी स्थिति में वे बिना सांस लिए अंधेरे में तैरती चली जाती हैं. सिर्फ एक बार सांस लेकर वे गहराई में डाइव लगा देती हैं, जहां आम तौर पर बिना तकनीकी मदद के जाना संभव नहीं है. "फ्री डाइविंग के बारे में सबसे मजेदार बात यह है कि आप सचमुच शांति को महसूस करते हैं. आप अपने अंदर झाकते हैं. आप खुद के साथ और अपने डर के साथ एकदम अकेले होते हैं. इसीलिए कभी आप जल्दी वापस लौट जाते हैं और कभी खुद हवा में बेलगाम तैरने देते हैं." Show पानी में गोता लगाने वाले फ्री डाइवर्स दरअसल एक मेडिकल फेनोमेना हैं. सांस लेने की विशेष तकनीक और सालों की ट्रेनिंग के बाद डोरिस होवरमन छह मिनट तक सांस रोक सकती हैं. फ्री डाइवरों ने ऐसे रिकॉर्ड बनाए हैं जो वैज्ञानिकों को उलझन में डाल देते हैं. शरीर इतनी देर तक जीवनदायी ऑक्सीजन के बिना कैसे काम चलाता है? बॉन मेडिकल कॉलेज के रिसर्चर इस राज की गहराई में जाना चाहते हैं. बॉन मेडिकल कॉलेज के डॉ. लार्स आइषहॉर्न कहते हैं, हाल के सालों में क्षमता बढ़ती गई है और हमने पिछले दस सालों में प्रदर्शन में ऐसी उछाल देखी है जिनके बारे में लगता था कि वे कभी संभव नहीं हो सकती. डॉक्टर के रूप में हम इसकी व्याख्या नहीं कर सकते. इसीलिए हम जानना चाहते हैं कि शरीर इसे कैसे मैनेज करता है." फ्री डाइविंगतस्वीर: imago/imagebrokerउनकी क्षमता फ्री डाइवरों को चिकित्सकों के रिसर्च का नायाब लक्ष्य बनाती है. टेस्ट के दौरान उनकी बाहों, पावों और दिमाग में ऑक्सीजन की मात्रा नापी जाती है. डोरिस होवरमन कई मिनट तक शरीर की ऑक्सीजन की जरूरत को रोक पाने की हालत में है. ऐसा कर वह अंदरूनी डर पर काबू कर पाती हैं और शरीर की सीमाओं को बढ़ा पाती हैं. डॉ. लार्स आइषहॉर्न बताते हैं, "शुरुआती नतीजे दिखाते हैं कि दिमाग में ऑक्सीजन का सैचुरेशन बांह और पैर से ज्यादा समय तक रहता है. इस समय हम भरपाई के मैकेनिज्म का पता करने में लगे हैं. हम यह जानना चाहते हैं कि लोग इतनी देर तक दिमाग को नुकसान पहुंचाए बिना सांस कैसे रोक सकते हैं." लेकिन यह साफ है कि मानव शरीर के पास मुश्किल स्थिति में दिमाग के काम को जारी रखने के लिए इमरजेंसी प्लान होता है. इंसान के पास दिमाग को चलाते रखने का इमरजेंसी प्लान या फिर कम ऑक्सीजन की मदद से दिमाग को काम करने लायक बनाए रखने का हुनर, जो जरूरत पड़ने पर ही सामने आता है. रिसर्चरों का मानना है कि इसके लिए खुद को ट्रेन भी किया जा सकता है. अंडरवाटर हॉकीतस्वीर: picture-alliance/dpaफ्री डाइविग का अंतरराष्ट्रीय रिकॉर्ड 11 मिनट का है. 200 मीटर तक की गहराई भी रिकॉर्ड की गई है. फ्री डाइवरों में यह क्षमता होती है कि वे अपने फेफड़े के हर कोने में ऑक्सीजन भर सकें और साथ ही अपनी नब्ज को धीमा रख सकें. असल राज़ की बात तो उनकी मानसिक ताकत है. कठिन परिस्थितियों में पूरी तरह शांत रहने की उनकी क्षमता. डोरिस होवरमन बताती हैं, "बहुत फायदेमंद है यदि आप स्वस्थ और हट्टे कट्ठे हों. इससे बड़ी मदद मिलती है लेकिन फ्री डाइविंग में मानसिक ताकत ज्यादा महत्वपूर्ण है." पानी के अंदर मानव शरीर में जटिल प्रक्रियाएं शुरू हो जाती है. बॉन मेडिकल कॉलेज के रिसर्चर इन प्रक्रियाओं को समझने में लगे हैं. इसमें दिल की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. यह शरीर के हर हिस्से में खून पहुंचाता है और उसके साथ जीवनदायिनी ऑक्सीजन भी. डॉ. लार्स आइषहॉर्न बताते हैं, "स्टडी की मजेदार बात यह है कि हम उन सारी सूचनाओं को जमा करते हैं जो ज्ञात हैं और पहली बार मानव शरीर के अंदर सीधे झांक कर देखते हैं. इस तरह की तस्वीरें एमआरटी तकनीक की मदद से संभव हैं. हमने ऐसी विधि डेवलप की है जिसकी मदद से अश्वसन की स्थिति में दिल की जांच की जा सकती है. समय बढ़ाने का अभ्यासतस्वीर: DW/F. Schmidtइसके लिए फ्री डाइवर परीक्षण के दौरान सांस रोकने की तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं. वैज्ञानिक इस बात की जांच कर रहे हैं कि जब सांस रोकी गई होती है तो दिल शरीर में खून का बंटवारा कैसे करता है. इस स्टडी से प्राप्त जानकारी एक दिन दिल की गंभीर बीमारियों के इलाज में मदद कर सकती है क्योंकि ऑक्सीजन की कमी मेडिकल इमरजेंसी की सबसे बड़ी समस्या है. डॉ. लार्स आइषहॉर्न का कहना है कि चूंकि ऐसी जांच आम मरीजों के साथ नहीं हो सकती इसलिए फ्री डाइवरों के साथ परीक्षण के जरिये देखा जा रहा है कि शरीर ऑक्सीजन की कमी की भरपाई कैसे करता है. फ्री डाइवर इस समय मेडिकल चमत्कार लगते हैं और रिसर्चर उनका राज खोलने की राह पर हैं. एमजे/आईबी #gallerybig# PDF डाउनलोड करें। PDF डाउनलोड करें। अपनी साँसों को लंबे समय के लिए रोकने की क्षमता एक ऐसी पसंदीदा स्किल है, जिसे लोग बहुत मुश्किल से सीख पाते हैं। हो सकता है कि आप लंबे समय के लिए पानी में रहना सीखना चाहते हैं या फिर सर्फिंग करना चाहते हैं या शायद आप केवल एक इंप्रेसिव पार्टी ट्रिक की तलाश में हैं। वजह चाहे जो भी हो, असल में आप सांस लिए बिना कितनी देर के लिए रह सकते हैं, इस समय को बढ़ाना आसान काम है, बशर्ते आप सही ट्रेनिंग टेकनिक्स का इस्तेमाल करें और भरपूर सेफ़्टी प्रीकॉशन फॉलो करें। इसे करने का तरीका सीखने के लिए नीचे पढ़ें।
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विकीहाउ के बारे मेंसभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो ६५,७०९ बार पढ़ा गया है। यह लेख ने कैसे आपकी मदद की?पानी में कितनी देर तक सांस रोक सकते हैं?वाशिंगटन : पानी में कोई इंसान ज्यादा से ज्यादा कितनी देर तक सांस रोक सकता है? हम कहेंगे कुछ ही सैकेंड या हद से हद एक मिनट लेकिन अमरीका के डेविड ब्लेन 17 मिनट 4 सैकेंड तक पानी में अपनी सांस रोक कर रखने का विश्व रिकार्ड बना चुके हैं।
मनुष्य पानी के अंदर सांस क्यों नहीं ले सकता?पानी में आक्सीजन होता हैं, लेकिन घुला हुआ होता हैं, पानी में श्वास लेने के लिये, हमारा श्वसन तंत्र भी मछली के श्वसन तंत्र की तरह गलफड़े युक्त होना चाहिये , जो पानी में घुली आक्सीजन को सोखकर शेष पानी को अपने गलफड़ों से बाहर निकालती रहती हैं ।
सबसे ज्यादा सांस कौन रोक सकता है?क्रोएशिया के एक आदमी ने बिना बाहरी ऑक्सीजन लिए पानी में रह कर सबसे ज्यादा देर तक सांस रोके रखने का विश्व रिकॉर्ड कायम किया है. इससे पहले इन्होंने खुद बिना ऑक्सीजन के पानी में रह कर 24 मिनट तक सांस रोके रखने का विश्व रिकॉर्ड बनाया था, जिसे बाद में खुद ही 24 मिनट 37 सेकंड के समय से पछाड़ कर एक नया रिकॉर्ड रच दिया.
हम हवा के बिना कितनी देर तक जिंदा रह सकते हैं?हवा का अर्थ हम यँहा श्वास से लेकर उत्तर देंगे । बिना श्वास के इस दुनिया मे सिर्फ कुछ व्यक्ति ही अधिकतम से अधिकतम 5 मिनट जीवित रह सकते है । शेष जिन्हें श्वास रोकने का अभ्यास नही वो 1 मिनट के भीतर चित्रगुप्त की लिस्ट में से bye bye कर चुके होंगे।
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